'N Oefenbal is 'n uitstekende hulpmiddel waarmee u tuis kan oefen. Dit is egter groot en omvangryk, en dit bly nooit waar dit moet as u dit nie gebruik nie. Maar moenie bekommerd wees nie-u oefenbal hoef nie oral rond te rol as u dit nie gebruik nie! Daar is baie DIY-oplossings en stooroplossings wat u in die winkel kan koop om u oefenruimte skoon en netjies te hou.
Stappe
Metode 1 van 2: DIY -oplossings
Stap 1. Steek die bal in 'n kas weg as u ruimte het
Dit lyk miskien te eenvoudig, maar dit is 'n goeie manier om te keer dat die oefenbal rondrol en in die pad val. Probeer 'n ekstra kamer in die kas, en gooi die oefenbal net in as jy klaar is.
- U sal waarskynlik die kas 'n bietjie moet opruim om die oefenbal te laat pas. Verwyder rommel van die vloer sodat u genoeg ruimte het.
- As u 'n oefenkamer in u huis het, probeer om 'n hele kas vir u ander toerusting op te ruim. Op hierdie manier sal die hele kamer mooi en netjies bly.
Stap 2. Hang 'n rekkoord in 'n hoek om die bal op te rus
Daar is baie ruimte op u mure vir ekstra berging. Draai 2 skroewe of spykers teen die teenoorgestelde kante van die hoek teen die muur vas, en heg dan 'n rekkoord aan die houers vas. Dit skep 'n bietjie tydelike rak waarop u oefenbal kan rus.
- Dit kan ook met 'n gewone tou of tou werk.
- As u meer as een oefenbal het, kan u meer rekkies bo of onder die eerste bal vassteek. Dit gee u meer vertikale stapelruimte.
Stap 3. Maak 'n groot net aan u muur vas vir 'n eenvoudige hangopsie
'N Groot net kan u oefenbal uit die weg ruim. Soek eenvoudig 'n stud in u muur en ry met 'n skroef of spyker. Hang dan die net oor die spyker. Op hierdie manier kan u u oefenbal daarin gooi as u klaar is.
- Maak seker dat die net op 'n plek is waar u dit nie kan raakloop nie. 'N Hoek is altyd 'n goeie plek.
- U kan ook die net in 'n kas monteer, as u ruimte het om u oefenbal van die vloer af te hou.
- Nette is ook goed vir die berging van ander ligte oefentoerusting soos matte, bandjies en bande.
- Dit werk nie vir swaarder items soos medisynebolle nie, dus hou by ligte toerusting.
Stap 4. Gooi die bal in 'n groot bak sodat dit nie kan rondrol nie
Enige opbergbak of vullisblik kan goed werk, solank die oefenbal pas. Gooi die bal net daar in om te verhoed dat dit deur die kamer rol en in die pad kom.
- Maak seker dat die asblik skoon is, sodat u geen kieme optel terwyl u oefen nie.
- Dit neem 'n bietjie vloeroppervlakte in beslag, so dit werk miskien nie as u 'n klein kamer het nie.
Stap 5. Bou 'n PVC -opbergrek vir verskeie oefenballe
Dit is 'n bietjie meer betrokke, maar dit is 'n goeie manier om verskeie oefenballe en ander toerusting op te slaan. U kan allerhande rakke met PVC -pype bou. Sny net die pype op die regte lengte om 'n reghoekige boks te maak wat by al u oefenballe pas. Maak 2 reghoeke deur die pype in 3-rigting elmboogverbindings vas te skroef. Bevestig dan steunpype in die verbindings op die hoeke en pas die 2 reghoeke bymekaar. Nou kan u geniet van u handige nuwe stoorrak.
- Bou meer vlakke vir die rak vir meer berging. Op hierdie manier kan u meer toerusting of bokse stapel vir baie stoorplek.
- U kan ook 'n kleiner, vierkantige struktuur bou om 'n enkele bal te hou. Dit hou die bal op sy plek sonder om baie ruimte in beslag te neem.
Metode 2 van 2: Bergingsgereedskap
Stap 1. Gebruik 'n balansbasis om jou bal op een plek te hou
'N Balansbasis is 'n klein platform met 'n kerf waarin 'n oefenbal kan sit. Dit hou jou bal op sy plek sodat dit nie rondrol nie. As u 'n eenvoudige oplossing vir 'n enkele bal wil hê, dan is 'n balansbasis 'n goeie opsie.
Balansbasisse kos ongeveer $ 30, dus dit is 'n goedkoper oplossing as ander stoorgereedskap
Stap 2. Kry 'n stabiliteitsrak om u oefenballe te stapel
Sportwinkelwinkels het allerhande voorafgemaakte rakke om oefenballe te bêre. Dit wissel van klein houers met enkele balle tot groot kaste wat baie toerusting kan bevat. As u regtig u gimnasium wil organiseer, is 'n rek 'n goeie keuse.
- U sal waarskynlik hierdie rakke moet monteer, dus volg al die instruksies om dit korrek te doen.
- Vir vertikale berging is daar rakke wat 'n paar oefenballe bo -op mekaar kan stapel. Dit is wonderlik as u nie baie vloeroppervlakte het nie.
- Daar is ook rakke met baie oefenballe van verskillende groottes. Hulle kan ook swaarder toerusting hou, soos medisynebolle.
- Hierdie rakke kan 'n paar honderd dollar kos, afhangende van hoe groot hulle is, dus hou dit in gedagte as u 'n begroting het.
Stap 3. Monteer 'n oefenbalhouer op u muur as u 'n verhoogde berging verkies
Daar is verskillende soorte muurhouers wat ontwerp is vir oefenballe. Die meeste hou 'n enkele bal vir maklike berging. Kies 'n rek en plak dit met 'n skroef of spyker aan die muur vas. Gooi dan u oefenbal daarin as u klaar is.
- Volg altyd die installasie -instruksies vir enige rek wat u gebruik.
- U kan ook 'n groter muurrek vir verskeie oefenballe kry.
Stap 4. Gebruik 'n opgestopte dierhouer om oefenballe te bêre
U het waarskynlik opgestopte dierehouers in speelgoedwinkels gesien. Dit is eenvoudige bokse met rekbare rekbande vir mure. Alhoewel hulle bedoel is om speelgoed te hou, is hulle ook ideaal vir die berging van oefenballe. Gooi die bal daarin as u klaar is vir 'n eenvoudige stooroplossing.
- Dit kan baie ruimte in beslag neem, dus dit is miskien nie reg as u beperkte vloeroppervlakte het nie.
- Daar is ook kleiner opgestopte dierehouers wat teen u muur vasgemaak kan word. Dit is 'n goeie keuse vir beperkte ruimte of 'n enkele bal.
Wenke
- U maak ook u oefenbal leeg en bêre dit maklik in 'n laai of kas. U wil egter waarskynlik nie u bal volmaak en leegmaak elke keer as u dit wil gebruik nie.
- Pasop as u u oefenbal teen u muur monteer! Dit sal uitsteek en jy kan dit raakloop.
