Gleeking is die daad om speeksel onder jou tong uit te skiet. Baie mense het per ongeluk geglimlag as hulle gaap of met hul tong slaan. U kan uself leer hoe om doelbewus te vrolik deur genoeg speeksel bymekaar te maak, met u tong oor die monddoek te slaan en u kakebeen uit te steek. Alhoewel vreugde nogal moeilik kan wees, kan u uself waarskynlik leer hoe om te gleuk met genoeg oefening! wees cool!
Stappe
Metode 1 van 2: Skietspoeg
Stap 1. Gaap 'n paar keer om speeksel te stimuleer
Gee kan 'n maklike manier wees om speeksel te genereer. Selfs as u nie slaperig voel nie, probeer om 'n paar keer te gaap. U sal verbaas wees hoe sterk u liggaam reageer op die eenvoudige daad deur 'n klomp spit te produseer.
Maak altyd u mond toe as u in die openbaar gaap. U kan nog steeds beleefd wees as u wil glimlag
Stap 2. Eet 'n suur lekkergoed om jou speekselklier aan te wakker
Die meeste suur lekkers stimuleer u speekselkliere en genereer genoeg speeksel om te geniet. Kry 'n pakkie suur lekkers en gooi 'n paar in jou mond. Nadat u 'n paar sekondes daaraan gesuig het, moet u genoeg speeksel hê.
Te veel suiker is sleg vir jou tande. Maak seker dat u u mond skoonmaak as u baie daarvan eet
Stap 3. Drink 'n bietjie water om jou mond te bevogtig
Water is 'n uitstekende manier om u speekselkliere te stimuleer. Dit het ook die voordeel dat dit goed vir u is! As u sukkel met speeksel, drink 'n bietjie water. U sal verbaas wees hoe vogtig u mond sal voel.
Stap 4. Pak jou lippe saam en haal diep asem
Vorm 'n klein sirkel deur jou lippe saam te druk. Dit is ongelooflik moeilik om asem te haal en terselfdertyd op te vrolik, so u wil asem kry voordat u probeer om te glimlag. Haal diep asem en ontspan u skouers.
As jy diep asemhaal, sal die speekselklier tyd kry om genoeg spoeg rondom die onderkant van jou tong te maak
Stap 5. Buig jou tong en strek dit teen die monddak
Om jou tong te buig, trek die spiere styf vas deur dit opwaarts en na buite na die mond van jou mond te stoot. Druk jou tong in die gebied tussen jou boonste tande en die vel op jou monddak. As u gereed is om te glimlag, maak hierdie beweging in een aksie en so vinnig as moontlik.
Jou tong moet verstyf word terwyl jy dit buig, en jy sal weet dat jy dit reg doen as dit styf en styf in jou mond voel
Stap 6. Maak jou mond oop en druk jou onderkaak uit
Maak u mond so wyd moontlik oop en strek u onderkaak van u af en na u doelwit. Buig die spiere in u tong so hard as moontlik terwyl u dit doen. Met genoeg oefening skiet u natuurlik 'n stroom speeksel uit die klier onder u tong uit.
- Dit kan aanloklik wees om u lippe bymekaar te maak, want dit is wat die meeste mense doen as hulle gewoonlik spoeg. Dit sal die klier aan die onderkant van u tong blokkeer, dus probeer om dit te vermy terwyl u glimlag.
- Hou u tong vas teen die mond van u mond terwyl u dit doen.
Metode 2 van 2: Verbetering van u vaardighede
Stap 1. Hou aan oefen totdat jy dit onder die knie kry
Glimlag is baie moeilik, en dit is waarskynlik dat u nie die eerste keer suksesvol sal wees nie. Bly volhardend en probeer weer. Maak seker dat u genoeg speeksel opgebou het elke keer as u dit probeer doen.
- Dit kan 'n paar oefensessies neem voordat u resultate begin sien.
- As u dit reg doen, moet die spoeg onder u tong uitskiet, nie die agterkant van u keel nie.
- Die stort is die perfekte plek om te oefen. U maak al klaar skoon, so dit is nie die einde van die wêreld as u toevallig 'n bietjie spoeg nie. Oefen die beweging telkens. U kan ook u mond uitspoel as dit uitdroog!
Stap 2. Kou aan die punt van jou tong om speeksel te veroorsaak as jou mond droog bly
As u aan die punt van u tong kou nadat u iets geëet het, kan u 'n tintelende gevoel onder in u kakebeen kry. Dit is die speeksel wat u behoorlik moet opspoor. Om die punt van u tong effens te kou, is 'n uitstekende manier om vinnig baie speeksel op te bou, en dit kan 'n eenvoudige oplossing wees as u keel baie uitdroog.
Stap 3. Probeer uitasem terwyl jy vrolik is as jy nie afstand kry nie
As u geen resultate sien in terme van die afstand van u vlekke nie, kan u moontlik inasem terwyl u dit doen. Probeer regs uitasem terwyl u u tong vorentoe stoot en kyk of dit help.
Stap 4. Werk daaraan om die tong in een beweging te laat flikker
Alhoewel daar verskeie stappe betrokke is, verbeter die kans om suksesvol te vrolik as u elke stap vinnig en in een vloeibare beweging kan uitvoer. Oefen daagliks daaraan om die trappe te verminder en u kanse te verbeter.
Stap 5. Probeer om voor die spieël te kyk hoe jy dit doen
Dit kan makliker wees om te verbeter as u bestudeer hoe u in die spieël lyk as u wil glimlag. Vergelyk jou pogings om vreugdevol te wees met hoe dit lyk as ander mense dit doen. Maak seker dat u u spieël skoonmaak as u toevallig daarop spoeg!
