Dit is iets waarna baie mense streef om 'n manlike stem te ontwikkel. Manstemme is geneig om sterker en dieper te wees, en hierdie tipe stem kan vertroue in die mense om jou wek. As u ook van vroulik na manlik oorgaan, het u 'n paar ander opsies wat u wil oorweeg, soos testosteroonterapie en selfs chirurgie om u stem te verdiep.
Stappe
Deel 1 van 3: Die skep van 'n sterker stem
Stap 1. Staan regop
As u buig, beperk u hoeveel u u longe kan uitbrei. As jy meer lug kan inasem, sal jou stem sterker wees, en dit is minder waarskynlik dat jou stem sal kraak.
Stap 2. Asem uit jou diafragma
As jy soos baie mense is, haal jy asem uit jou bors sonder veel ondersteuning van jou diafragma. Asemhaling uit jou diafragma gee jou stem egter meer ondersteuning, wat dit sterker maak.
As u asemhaal, moet u u maag uitbrei as u inasem
Stap 3. Oefen diafragma asemhaling in die kunste
Om by 'n gemeenskapskoor aan te sluit, is 'n uitstekende manier om diafragma -asemhaling te ontwikkel, maar dit is nie die enigste manier nie. U kan ook 'n gemeenskapsteater probeer of 'n toneelspelles volg, aangesien leer om te projekteer u ook hierdie tipe asemhaling leer.
Stap 4. Probeer asemhalingsoefeninge
'N Ander manier waarop u u asemhaling kan ontwikkel, is om teater -asemhalingsoefeninge op u eie te oefen. Een wat u kan probeer, is om 'n "fffffffff" geluid te maak. Terwyl u raas, moet u nie die posisie van u bors of maag verander nie. As u moet asemhaal, moet u dit in u maag voorstel en probeer om asem te haal.
- U kan ook die geluide verander deur 'ssssss', 'hummmmm' of 'vvvvvvv' te gebruik.
- U kan ook die rympie "The House that Jack Built" lees. Hierdie verhaal is verdeel in hoofgedagtes. Probeer om asem te haal vir elke gedagte, sodat u nie in die middel daarvan moet stop om asem te haal nie. Praat stadig en doelbewus en hou elke gedagte op dieselfde spoed.
Stap 5. Gebruik jou asemhaling om kalm te wees
As u probeer om die sterkte van u stem te verhoog sonder om behoorlik asem te haal, skree u uiteindelik. Dit kan veroorsaak dat u stem kraak en mense sal wegstoot. As u asemhaling egter behoorlik ondersteun word, sal u kalmte en selfvertroue uitstraal sonder om te skree.
Stap 6. Praat met selfvertroue
Regverdigheid of nie, word manlikheid geassosieer met vertroue. As u met selfvertroue praat, is dit meer geneig om ander van u mag te oortuig. Probeer om nie te huiwer of oor woorde te twyfel nie. As u dit nodig het, dink eers na wat u gaan sê voordat u dit sê.
Deel 2 van 3: Maak jou stem dieper
Stap 1. Dink daaraan om u toonhoogte te laat val
Terwyl u praat, dink daaraan om op 'n laer toon te praat. As u net bewus is van u toonhoogte, kan u u stem tot 'n laer bereik laat sak. Dit kan ook help om stadig en bestendig te praat, sodat u nie haastig word nie en die toonhoogte hoër word.
Stap 2. Werk aan borsresonansie
Meer manlike stemme is geneig om meer borsresonansie te hê. U kan oefeninge gebruik om u stem meer in u bors te plaas, in plaas van net in u mond of neus.
Probeer die diep asemhalingstegniek waar jy uit jou diafragma asemhaal. Maar terwyl u dit doen, leun u kop agteruit sodat u keel eintlik 'n reguit lyn is. Probeer 'n paar sekondes in hierdie posisie asemhaal, en voeg dan klanke soos klinkers of konsonante by
Stap 3. Besoek 'n stemafrigter
'N Stemafrigter kan saam met u die sterkte en diepte van u stem ontwikkel. Hulle kan u help om toegang tot sommige van die onderste reekse te kry om 'n meer manlike klinkende stem te skep.
Stap 4. Gaan na 'n dokter
As u stem onnatuurlik hoog is, kan u 'n gesondheidsprobleem of 'n wanbalans van hormone hê. Besoek u dokter om te sien of hulle 'n oplossing het wat die gesondheidsprobleem kan oplos en moontlik u stem kan verdiep.
Deel 3 van 3: Gebruik truuks om van 'n vroulike na manlike stem oor te skakel
Stap 1. Vra oor testosteroon
As u oorgaan, is u moontlik reeds op testosteroon. As u dit nie doen nie en u stem meer manlik wil maak, kan u u dokter raadpleeg om dit te neem. Testosteroon kan die dikte van u larinks verhoog, wat weer u stem kan verdiep.
Stap 2. Skakel jou intonasie
Sekere spraakpatrone is gegrond op geslagslyne. Byvoorbeeld, vroue is meer geneig om aan die einde van 'n sin in die toonhoogte te klim (maak dit eintlik meer 'n vraag), en vra ook om verskoning. Terwyl u sommige hiervan self kan uitvind deur net na die vroue en mans om u te luister, kan 'n stemafrigter u help om die manier waarop u u stem kan verander, te bepaal.
U kan ook self probeer opneem en dit afspeel. U kan u spraakpatrone beter hoor
Stap 3. Gebruik 'n app
In die hedendaagse wêreld weet u dat daar 'n app is vir alles, insluitend sommige wat die stem van u stem ontleed en u help om dit te verlaag. Een app heet Eva, en is spesifiek ontwerp vir transgenders wat oorgaan.
Stap 4. Bespreek chirurgie
Sommige mense wat oorgaan, sal 'n operasie aan hul larinks ondergaan. Met hierdie operasie plaas die chirurg silikoonimplantate in u stembande, wat dit verdik en u stem verdiep.
