Die dood van 'n fiktiewe karakter kan skokkend ontstellend en werklik voel. Alhoewel die karakter nie 'n regte persoon is nie, kan u steeds ongelooflik naby aan hulle voel. As u gunsteling karakter sterf, is dit normaal om 'n proses van hartseer en versoening te ondergaan. Daar is verskillende maniere waarop u hierdie karakter na hul dood kan vier en beter kan voel.
Stappe
Metode 1 van 4: Spreek u hartseer uit
Stap 1. Huil soveel as wat jy wil
Moenie dink dat dit net dom is om te huil omdat die karakter fiktief is nie. Mense kan 'n soortgelyke rouproses vir fiktiewe karakters ondergaan as vir regte mense in hul lewens, hoewel dit minder ekstreem is. Weet dat u heeltemal geregverdig is in u hartseer en probeer nie om verdriet te onderdruk nie.
Stap 2. Laat jouself kwaad voel
U is dalk kwaad dat u karakter dood is. Soms kom karaktersterftes uit die bloute en lyk dit heeltemal onnodig. U is moontlik woedend vir die skrywer of 'n ander karakter wat moontlik hul dood veroorsaak het. Laat u hierdie emosies voel en druk dit op 'n gesonde manier uit.
- Oefen as 'n manier om u woede uit die weg te ruim. Selfs 'n vinnige stap om jou kop skoon te maak, kan help.
- Praat oor jou woede. Of met ander aanhangers of met vriende en familie, praat oor hoe onregverdig dit was dat hierdie karakter sterf. Dit kan u help om deur u woede gevoelens te werk. Probeer rustig oor u woede praat - as u u woede teenoor ander uitneem, sal u slegs erger voel.
Stap 3. Skryf 'n brief aan jou karakter
Soms voel ons baie hartseer oor die verlies van 'n karakter omdat ons nie die geleentheid het om hulle te vertel hoe belangrik dit vir ons is nie. Om 'n brief aan u gunsteling fiktiewe karakter te skryf, is 'n manier om te voel dat u hul liefde en u hartseer oor hul dood direk aan hulle uitgespreek het.
U voel miskien dom as u eers aan 'n fiktiewe karakter skryf. Maar dit is bewys dat skryf baie terapeuties is, veral as u direk aan iemand skryf en u gevoelens uitdruk
Stap 4. Gee jouself tyd
Moenie verwag om onmiddellik beter te voel nie. Hartseer is 'n proses wat verskillende tydsake vir almal verg. Veral as hierdie dood uit die bloute kom, kan dit 'n rukkie neem om stabiel en beter te voel. Elke keer as u agterkom dat u moet sterf, moet u onthou dat daar geen regte tydskedule is om u hartseer te oorkom nie.
Stap 5. Oefen selfversorging
Bederf jouself 'n bietjie terwyl jy treur oor hierdie karakter. Dit is 'n belangrike manier om aan jouself te erken dat jy deur 'n moeilike tyd gaan. Doen een ding per dag, of u nou u gunsteling kos eet of 'n bietjie slaap, om uself 'n hupstoot te gee.
Stap 6. Moenie jouself oordeel nie
Op een of ander stadium het almal die verlies van 'n fiktiewe karakter gevoel. Net omdat dit nie werklik is nie, beteken dit nie dat u geen aanhangsels daaraan vorm nie. Trouens, om hartseer te wees oor die dood van 'n karakter is menslik, en dit toon dat jy 'n groot empatievermoë het.
Stap 7. Praat met vriende
As jy vriende het wat die boek gelees het of saam met jou karakter na die film of reeks gekyk het, praat met hulle oor hoe hartseer jy is. 'N Belangrike stap om hartseer te oorkom, is om dit uit te druk. Mense wat na aan jou is, is 'n uitstekende bron omdat hulle jou liefhet en verstaan.
Stap 8. Soek aanhangers aanlyn
Soms is dit nuttig om mense buite u kring te vind wat ook deur die dood van die karakter geraak is. Dit is bewys dat deelname aan waaiergemeenskappe u sterk emosionele ondersteuning kan bied. As u met mede -aanhangers praat, kan u u emosies uit u stelsel verwyder en u laat voel dat u nie alleen is wat ontsteld of hartseer voel nie.
- Maak kontak met ander aanhangers op amptelike of aanhangerwebwerwe. Baie hiervan het besprekingsborde waar u kan praat oor die dood van u karakter.
- Wees versigtig met die inligting wat u oor uself gee. Moenie persoonlike inligting soos u telefoonnommer verstrek nie. Oorweeg om 'n skuilnaam te gebruik as u met ander aanhangers praat.
Metode 2 van 4: Viering van hul lewe
Stap 1. Lees of kyk weer na u gunsteling tonele
Om weer na u karakter te kyk toe hulle lewendig en gelukkig was, is 'n goeie manier om u minder hartseer te laat voel. Dit is gerusstellend om te weet dat alhoewel hulle uiteindelik sterf, u altyd terug kan gaan en tyd saam met hulle kan deurbring.
Stap 2. Volg die karakter na
Daar is eienskappe wat u liefhet en bewonder oor u gunsteling karakter. Probeer dit in u daaglikse lewe op te neem.
- As jy die vriendelikheid van die karakter bewonder, probeer om vriendelik en vrygewig te wees. Dit is 'n manier om die nalatenskap van die karakter te laat voortleef.
- U kan selfs elke dag u karakter navolg. As u karakter daarvan hou om lang wandelinge te neem of koffie te drink, probeer hierdie dinge. Dit laat u nader aan u karakter voel, en dit sal u help om dit op 'n ander manier te verstaan.
Stap 3. Onthou die impak daarvan
Dink aan u gunsteling karakter en die impak wat dit nie net op u gehad het nie, maar op ander karakters. Die verhaal sou nie dieselfde gewees het sonder hierdie karakter nie, en alhoewel hulle weg is, kan u nog steeds onthou van al die goeie dinge wat hulle vir die boek of vertoning gedoen het.
Stap 4. Heroorweeg hul dood
Miskien voel u dat hul dood onnodig of verkeerd was. Die meeste skrywers maak egter karakters om 'n rede dood. Dikwels is dit om ander karakters tot aksie aan te spoor. Alhoewel die dood van u fiktiewe karakter verwoestend was, was dit miskien nodig vir die plot of vir die ander karakters van die verhaal.
Net omdat die dood om 'n rede gebeur het, beteken dit nie dat u minder hartseer daaroor hoef te wees nie. Dit kan net vertroostend wees om te weet dat hulle nie tevergeefs gesterf het nie
Metode 3 van 4: Maak waaierskryf en kuns
Stap 1. Skryf fanfiksie
Skryf fanfiksie oor jou gunsteling karakter. U kan die leemtes in hul lewens invul wat die skrywer nie gedek het nie. Of u kan selfs vir hulle 'n alternatiewe einde aan hul verhaal skryf. Dit is 'n kragtige manier om met die karakter omgaan en hulle in u lewe lewendig te hou.
Een van die redes waarom u so sterk geraak kan word deur die dood van die karakter, is omdat u soos 'n toeskouer in hul lewe gevoel het. Deur fanfiksie te skryf, kan u direk met u karakter omgaan en selfs hul lot beheer
Stap 2. Lees fanfiksie
As u nie die tipe skryfwerk is nie, lees fanfiksie. Tans is daar in baie boeke, televisiereekse en films fanfiksie gebaseer. Doen 'n internet soektog na fanfiksie. Om fanfiksie te lees, kan opwindend wees, want dit bied 'n nuwe lewe vir jou gunstelingkarakter buite die oorspronklike kanon en kan hul dood 'n harde slag maak.
- Die meeste fanfiksie kom in kategorieë voor. Daar is byvoorbeeld 'n romantiese fanfiksie wat sekere karakters saamstuur.
- Daar is ook 'crossover' fanfiksie wat verskillende verhale of reekse met mekaar meng. Kies die fanfiksie wat u wil ondersoek.
Stap 3. Maak fan art
Aanhangerkuns is nog 'n kragtige manier om met u karakter te skakel. Veral vir boekkarakters kan aanhanger kuns jou karakter 'n ander dimensie gee. Teken is 'n manier om tyd saam met jou karakter deur te bring, en dit kan hul verlies minder ontstellend laat voel.
Teken u karakter op grond van u gunsteling toneel. Dit is 'n uitstekende manier om jouself in jou gunsteling dele van hul lewe te spuit
Stap 4. Skryf 'n fan -liedjie
Om musiek oor 'n karakter te skryf, is nie naastenby so algemeen soos fanfiksie en kuns nie, maar as jy die musikale tipe is, wil jy dalk 'n liedjie oor jou karakter skryf. Liedjieskrywer word al lank gebruik om lofprysing te bring, en dit kan jou beter laat voel om 'n huldeblyk te skryf en jou hartseer in 'n lied uit te druk.
Metode 4 van 4: Soek 'n nuwe karakter
Stap 1. Soek 'n soortgelyke boek, program of film
U verraai nie u gunsteling karakter deur 'n ander karakter of verhaal te vind om te volg nie. Dit kan help om die volgende ding wat die naaste aan u karakter is, te vind en u in die verhaal te omhul.
Doen 'n Google -soektog om soortgelyke titels te vind of vra vriende en familie vir aanbevelings
Stap 2. Verken 'n nuwe genre
As u nie lus is om by dieselfde genre te bly nie, kan u probeer om 'n ander pad te volg. As u van 'n roman oorskakel na iets soos 'n wetenskaplike roman, sal u 'n heel ander stel karakters vind. Soms kan dit help om uit die koninkryk te kom waarin u gunsteling karakter was.
Stap 3. Gaan weer na 'n ou gunsteling karakter
Gaan terug na die gunsteling boeke of films van u kinderjare. Omdat u reeds weet wat gebeur, is daar geen spanning of afwagting oor 'n onvoorsiene karaktersterfte nie. Spandeer tyd saam met 'n paar van u gunsteling karakters uit die afgelope jare as 'n troos vir gevoelens van verlies.
Wenke
- Probeer om nie jouself te isoleer in jou hartseer nie. Dit kan jou vervreem en selfs hartseer laat voel.
- U kan ook alles doen wat u gelukkig maak. Of jy nou na musiek luister, sokker speel of knutselen, dinge wat jy geniet, kan jou deur hierdie tyd help.
Waarskuwings
- As u kies om fanfiksie te lees, moet u oppas vir 'suurlemoen' -fanfiksie. Dit beteken dat die verhaal volwasse inhoud bevat. Die meeste verhale sal u waarsku as daar 'suurlemoene' is.
- As u aanlyn met ander aanhangers praat, moet u geen persoonlike inligting verstrek nie. Dit is goed om versigtig te wees wanneer u met mense praat wat u nie ontmoet het nie.
