Banda -musiek is 'n styl van Mexikaanse musiek wat baie perkussie-, blaas- en koperblaasinstrumente bevat. Om na Banda -musiek te dans, het jy 'n maat nodig en kan jy beweeg met die tempo van die musiek. Deur te leer hoe u uself met u maat moet posisioneer en hoe u die basiese bewegings kan doen, kan u met selfvertroue uitgaan en 'n aand met Banda dans!
Stappe
Metode 1 van 2: Posisioneer jouself met jou maat
Stap 1. Sit u arms om die middel van u maat as u die leiding neem
Plaas jou hande sodat hulle op die rug van jou maat rus. Plaas jou liggaam so dat jou bolyf en kiste aan mekaar raak.
Gewoonlik lei die man as hy op Banda -musiek dans
Stap 2. Plaas u arms om die nek van u maat as u gelei word
Maak die agterkant van jou maat se nek met jou hande vas, en hou jou bolyf en bors teenoor hulle. Sit u regterbeen tussen hul bene en hou u linkerbeen aan die buitekant.
Jy en jou maat kan ook een hand naby jou bors hou as jy wil. Dit kan u help om 'n bietjie meer balans te kry, en u kan begin met die musiek
Stap 3. Plaas u linkerknie sodat dit die regterknie van u maat raak
As u die leier is, sit die binnekant van u linkerknie teen die buitekant van die regterknie van u maat. Probeer om hierdie 2 knieë so na as moontlik aan mekaar te hou terwyl jy dans.
As jy dans, is dit goed as jou knieë 'n bietjie uitmekaar val. Deur hulle naby mekaar te hou, sal u u liggaam help lei en u in ooreenstemming met mekaar hou
Stap 4. Hou u liggame naby mekaar en vestig u gewig in u heupe
As u op Banda -musiek dans, hou u bolyf verbind met die bolyf van u maat, en beperk hoeveel dit heen en weer beweeg (daar is nie veel skouer wat in Banda -musiek voorkom nie). Hou u gewig en u balans in u heupe en bene.
Banda-dans bevat baie klein, vinnige bewegings, sodat u bene ongeveer heupwydte van mekaar gehou kan word om u balans te behou
Metode 2 van 2: Beweeg oor die dansvloer
Stap 1. Hou tyd intern terwyl jy op die maat van die musiek dans
Hou 'n interne telling van "1-2-3-4" saam met die liedjie, sodat u weet wanneer u moet beweeg. Beweeg jou voete en swaai jou heupe op elke maat. As u intern 1 tel, beweeg u regtervoet en swaai u heupe na regs. As jy 2 tel, beweeg jou linkervoet en swaai jou heupe na links. Herhaal hierdie patroon terwyl jy dans.
Namate u gemakliker raak om na Banda -musiek te dans, voeg klein skoppies by en die maat
Stap 2. Skommel jou voete as jy dans eerder as om dit op te tel
As u dans, hou u voete naby die grond en skuif of skuifel dit. Vermy om u voete op te tel en weer neer te sit. Aangesien u so naby aan u maat is en die musiek en dans vinnig is, is die kans om op hul voete te trap baie groot as u opstaan.
Of jy nou 'n man of 'n vrou is, probeer skoene dra wat ten minste 'n loopvlak aan die onderkant het as jy gaan dans
Stap 3. Laat die leier toe om te bepaal wanneer u draai en beweeg
As u aan die leiding is, probeer om u rug in die middel van die kamer te hou en let op die tempo en baslyn van die musiek. Neem beheer oor wanneer u u liggame draai en draai, afhangende van hoe besig die dansvloer is.
Probeer om na 'n verskeidenheid Banda -musiek te luister voordat u gaan dans om die regte ingesteldheid te kry
Stap 4. Beweeg sirkelvormige patrone saam met jou maat
Swaai nie net betyds heen en weer na die musiek nie. Afhangende van hoe vol die dansvloer is, bly óf in dieselfde algemene gebied, maar draai voortdurend om, of dans oor die vloer.
Let op ander paartjies op die dansvloer sodat u nie per ongeluk met iemand bots nie
Stap 5. Draai jou maat om wanneer die tempo verander
As u lei, hou u arms stewig om die middel van u maat en lei hulle in 'n vinnige draai van 360 grade. As u gelei word, probeer om lig op u voete te bly en laat u liggaam met minimale weerstand beweeg, anders val u albei om.
