U het moontlik baie stokperdjies, maar u het waarskynlik net een of twee passies. Die belangrikste verskil is wanneer jy iets ernstig opneem en altyd intens daaroor is. Dit is 'n seker teken dat dit 'n passie is. As u baie ontspanne is as u die aktiwiteit doen en u nie sterk daaroor voel nie, is dit waarskynlik 'n stokperdjie as 'n passie. Ondersoek 'n paar van u stokperdjies om te sien hoe u werklik daaroor voel, en probeer dan 'n paar maniere om diegene te toets wat u dink passies kan wees.
Stappe
Deel 1 van 3: Ondersoek u tydsgebruik
Stap 1. Gee aandag aan wat u die meeste in gedagte hou
As u bestuur, aan die slaap raak of oefen, let op wat u die meeste dink. As u voortdurend aan 'n aktiwiteit dink terwyl u dit nie doen nie, is dit dalk 'n passie.
- Stokperdjies trek gewoonlik net in gedagte wanneer jy dit doen, of soms ook. Passies bly die hele dag by jou en jy dink altyd aan 'n aspek daarvan.
- As u altyd op soek is na motorhuisverkope en spaarwinkels, is dit u passie om u verkopersrekeninge aanlyn te kontroleer en kopers te vind.
Stap 2. Evalueer hoe u u tyd bestee
Gee aandag aan wat u gedurende 'n gegewe dag of 'n hele week doen. Let op wat u die meeste of die langste tyd in elke sessie doen. Die aktiwiteite waaraan u die meeste tyd spandeer, is waarskynlik eerder passies as stokperdjies.
Byvoorbeeld, laat ons sê dat u elke dag kitaar speel, twee keer mandjies skiet, vier of vyf keer gedigte skryf en een keer Xbox speel. Kitaar en poësie is die grootste aanspraakmaker op passies, terwyl basketbal en speel stokperdjies is
Stap 3. Let op die tyd wat skynbaar vinnig verbygaan
Nadat u 'n aktiwiteit gedoen het, kyk of u onlangs na die horlosie gekyk het. As u 'n passie nastreef, sien u nie dat daar baie tyd verbygaan nie. Jy is so verloof dat die tyd vinnig verbygaan. As u die tyd baie nagaan, is dit waarskynlik 'n stokperdjie.
Byvoorbeeld, 'n halfuur basketbal is genoeg, maar twee uur se kies van kitaarsnare gaan soos minute verby, want dit is 'n passie
Stap 4. Let op wanneer u verantwoordelikhede vir 'n aktiwiteit afskakel
Kyk na u werk- en huisverantwoordelikhede en kyk of iets hulle konsekwent in die pad steek. As u geneig is om 'n sekere aktiwiteit te doen bo ander dinge wat werk voel, is dit omdat u eerder u passie wil doen.
- Gestel u werk aan 'n navorsingsprojek. In plaas daarvan om die onderwerp op te lees, neem u 'n uur lank die perfekte prentjie vir die aanbieding. Fotografie is jou passie.
- As u vuil skottelgoed 'n week lank ophoop omdat u 'n uur lank dromme oefen, is dit omdat u passievol is om te speel.
Deel 2 van 3: Kontroleer u gesindheid
Stap 1. Vra jouself af of die aktiwiteit ontspannend of intens is
Begin met die aktiwiteit, en bereken hoe u voel nadat u 'n rukkie daaraan deelgeneem het. As u geniet en kalm voel, volg u waarskynlik 'n stokperdjie. As u amper ontsteld, of ten minste 'n bietjie gespanne of gefokus voel, werk u aan 'n passie.
- Dit lyk dalk gek, maar hartstogte veroorsaak gewoonlik 'n bietjie lyding. U gee baie om, daarom is dit gewoonlik nie 'n kalmerende ervaring om 'n passie na te streef nie.
- Stokperdjies is aangenaam en aangenaam, dus jy moet rustig voel as jy aan 'n stokperdjie deelneem.
- Gaan byvoorbeeld na u houtwinkel en begin iets bou. As u diep konsentreer en op die rand voel, is u passievol oor houtwerk. Anders voel u ontspanne.
Stap 2. Bepaal of u probeer verbeter tydens die aktiwiteit
Doen die aktiwiteit 'n bietjie meer gereeld as wat u gewoonlik sou doen. Gee aandag aan of u hard daaraan werk om dit beter te maak of dat u dit net doen vir die genot wat u op die oomblik geniet. Jy werk harder aan passies as aan stokperdjies.
- U werk om die beste passie te wees, maar u is tevrede met plesier met 'n stokperdjie.
- As u byvoorbeeld altyd nuwe resepte kook wat u uitdaag, is dit 'n passie. As u daarvan hou om gereeld chili en kaneelrolletjies te kook, is dit meer 'n stokperdjie.
KUNDIGE WENK
"Ons leef in 'n ongelooflike tyd waar byna elke stokperdjie tot 'n finansieel volhoubare loopbaan ontwikkel kan word."
Adrian Klaphaak, CPCC
Career Coach Adrian Klaphaak is a career coach and founder of A Path That Fits, a mindfulness-based boutique career and life coaching company in the San Francisco Bay Area. He is also is an accredited Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak has used his training with the Coaches Training Institute, Hakomi Somatic Psychology and Internal Family Systems Therapy (IFS) to help thousands of people build successful careers and live more purposeful lives.
Adrian Klaphaak, CPCC
Career Coach
Stap 3. Vra of die aktiwiteit verband hou met u waardes en oortuigings
Maak 'n lys van waardes wat u het oor die lewe, die samelewing of u geloofs- of geloofstelsel. Maak dan 'n lys van strewes wat u dink passies kan wees. As een van die aktiwiteite ooreenstem met die waardes wat u het, is dit passies.
- Dit verg 'n bietjie abstrakte denke, dus gee jouself tyd om deur die lyste te kyk.
- U kan byvoorbeeld stap, sang en speletjies as stokperdjies noem. Dit is moontlik dat u avontuurlustig, gesond bly, skoonheid bewonder en tegnologie as waardes ontkoppel. Soos u kan sien, strook stap met hierdie waardes, so dit is 'n passie.
Deel 3 van 3: Stel u stokperdjies op die proef
Stap 1. Vertel iemand van die potensiële passie en vra vir hul reaksie
Kies iets wat u dink 'n passie is, en gesels daaroor met 'n vriend. As u klaar is met praat, vra hulle of u intens of toevallig daaroor gelyk het. As u lank praat en hulle sê dat u intens daaroor was, is dit 'n teken dat dit 'n passie is.
- As u oor u passie praat, sal u waarskynlik harder, vinniger en meer praat. U sal moeite doen om daaroor te praat. Jy klink opgewonde en wil nie ophou praat nie.
- As hulle sê dat u skynbaar nie baie weet nie, of as u 'n redelike egalige toon hou, is dit 'n stokperdjie. U sal baie meer opgewondenheid voel as u oor 'n passie praat as oor 'n stokperdjie.
Stap 2. Neem 'n breek van die aktiwiteit vir 'n week
Kies iets wat u elke week of elke paar dae doen, en hou op om dit te doen. As u daagliks daaroor nadink, dit misloop en nie lus is om iets anders te doen nie, het u iets gevind wat 'n passie is. As dit u nie pla om op te hou nie, is dit waarskynlik 'n stokperdjie.
- As u gewoonlik elke Woensdag die uiteindelike frisbee speel, slaan dit hierdie week oor. As u die tyd met iets anders vul en skaars daaraan dink, is dit 'n stokperdjie.
- Neem 'n blaaskans van die redigering van die filmmateriaal wat u altyd neem. As u na twee dae nie reguit kan dink omdat u by die rekenaar wil wees nie, weet u dat dit 'n passie is.
Stap 3. Gebruik 'n vasvra as 'n objektiewe gids
Kry 'n mening behalwe u eie uit 'n stel gestandaardiseerde vrae. Wees eerlik oor u gevoelens oor die aktiwiteit. U kan leer hoeveel dit vir u beteken uit 'n stel vrae en nie net uit u eie gedagtes nie.
- 'N Vasvra soos hierdie kan jou sonder twyfel vertel of iets 'n passie of 'n stokperdjie is. Dit dwing u egter om meer objektief oor die aktiwiteit te wees as wat u alleen is.
- Die webwerwe van Clarity on Fire, Goodnet en Paid to Exist bied verskillende soorte vasvrae wat u help om 'n beter idee te kry van watter stokperdjies passies kan wees.
