Omdat 'n verspreide arendstrop behels dat al vier ledemate beperk word, is dit 'n redelik moeilike das om self te doen. Dit beteken nie dat dit onmoontlik is nie! Wat dit wel beteken, is dat u ekstra versigtig moet wees en uiters versigtig moet wees vir u eie veiligheid. In 'n noodgeval moet u vry kan wees-dit beteken gewoonlik dat u 'n ander persoon by u het of wat u onmiddellik kan kontak.
Stappe
Deel 1 van 2: Die opstel van die toneel
Stap 1. Koop 'n onder-die-bed-stelsel vir 'n makliker oplossing
Soek aanlyn of oral waar bykomstighede vir volwassenes verkoop word vir 'n veiligheidsstelsel onder die bed. Daar is baie beskikbaar teen 'n wye verskeidenheid pryse. Die installering sal nog 'n bietjie werk verg, maar dit is nie so moeilik of ingewikkeld as om tou self vas te maak nie.
Gewoonlik moet u die matras heeltemal verwyder om die stelsel in plek te stel. Daar is gewoonlik 'n middelste anker en 4 bande wat na elke hoek lei. Trek dit styf en vervang die matras bo -op
Stap 2. Meet die korrekte hoeveelheid tou vir elke punt as jy jouself vasmaak
Jy benodig genoeg tou om elke pos minstens een keer om te draai en by jou polse en enkels te kom. As u nie manchetten gebruik nie, het u ook genoeg tou nodig om u polse en enkels om te knoop en om te draai. Gewoonlik is dit voldoende om 4 toue (ongeveer 5 meter) (een vir elke hoek) te hê.
- Hou by die gebruik van tou in gedagte dat dit altyd beter is om te veel te hê as om nie genoeg te hê nie. Alhoewel u twee toue aan mekaar kan heg om dit uit te brei, kompliseer dit dinge net. Dit is baie makliker om net 'n tou te hê waarmee u moet begin.
- As u 'n onder-die-bed-stelsel gebruik, hoef u dit nie te doen nie-die bande is verstelbaar.
Stap 3. Skep 'n rits -knoop in elk van die toue
Sit die twee ente van 'n tou aanmekaar en volg dit totdat u die middel (die "hol") vind. Draai die 2 sterte tussen jou pinkie en ringvinger, en vou dan die buig oor jou hand (palm na jou toe). Trek die sterte heeltemal deur die buiging, draai dit dan oor die bokant en agterkant van u hand en trek dit weer deur die buiging. Neem nou die punte van die tou en voer dit horisontaal deur die toukolom om die vier vingers van u hand. Trek hulle deur en laat genoeg om 'n lus te maak. Trek dan u vingers uit die kolom en trek dit om die tou.
Ritsknope werk uitstekend omdat hulle nie gly of ineenstort as hulle eers op hul plek is nie, sodat u kan sukkel of teen hulle kan trek, en u hoef nie bekommerd te wees dat u 'n senuwee knyp of u sirkulasie afsny nie
Stap 4. Bevestig die toue om elk van die 4 punte
As jy tou gebruik om jouself vas te maak, draai dit om elk van die 4 bedpale en maak dit vas met enige knoop wat jy wil. Selfs 'n eenvoudige handknoop kan die ding doen!
Het u nie veilige bedpale nie? Gebruik 'n eenvoudige oorhandse knoop om 2 toue aan mekaar vas te bind en onder die matras te laat loop sodat die punte uitsteek. Doen dieselfde ding onderaan
Deel 2 van 2: Die beveiliging van die tou
Stap 1. Verbind jou enkels met die onderste punte
Aangesien u selfbind, moet u eers u enkels doen. Dit is waarskynlik makliker om te begin met u nie-dominante kant. Sodra die enkel veilig is, beweeg oor en maak die ander enkel vas.
Dit verg 'n bietjie buigsaamheid, maar as u met u bene uitgesprei aan u tone kan raak, behoort u geen probleme te hê nie
Stap 2. Steek u nie-dominante hand in die polsspoel of manchet
Gaan lê op die bed en skuif u nie-dominante hand in die touspoel of draai die manchet om u pols. Gebruik u dominante hand om dit vas te trek.
As u tou gebruik, moet u dit nie te styf vasmaak nie! Onthou dat u 2 vingers maklik tussen die tou en u vel kan skuif
Stap 3. Skuif u dominante hand in die laaste polsspoel of manchet
Uiteindelik is dit tyd om die laaste stuk van u toneel in plek te stel. As u gereed is, steek u hand in die laaste spoel of manchet en trek dit so goed as moontlik vas. Nou hoef u niks anders te doen as om te wag totdat u toneel begin nie-miskien deur u maat in die kamer te kom en u 'in hierdie posisie' te vind.
As die persoon wat u gaan vind nie binne skree -afstand is nie, maak seker dat hulle net 'n minuut of twee is voordat u die deur oopmaak voordat u u laaste arm inhou. As u ingehoue bly en te lank moet wag, kan dit u bui (en u toneel) verwoes
Stap 4. Bevestig een polsspoel of manchet met 'n hangslot vir 'n ander ontsnappingsmetode
Hierdie verg 'n bietjie meer handvaardigheid (en 'n bietjie oefening om seker te maak dat u dit onder druk kan doen). Gebruik 'n tou of koord om u polsspoel of manchet aan die tou of koord wat aan die punt vasgemaak is, vas te maak. Verbind dan die punte van die tou of koord met 'n hangslot met 'n sleutel. Hou die sleutel waar u dit kan bereik, sodat u u vingers kan draai en die hangslot oopmaak indien nodig.
Maak seker dat die sleutel op 'n plek is waar dit nie verlore gaan nie! Dit is veral belangrik as stryd deel van u toneel is. U wil nie die sleutel per ongeluk op die vloer klop of dit onder iets laat val en verdwaal nie
Wenke
- Beplan oortollige vrystellingsmetodes as iemand verkeerd sou gaan. U het byvoorbeeld 'n hangslot met 'n sleutel in die buurt, en u kan ook 'n stemgeaktiveerde slimfoon stel om iemand te skakel wat vooraf weet en vinnig na u kan kom as u hom bel.
- U kan ook oorweeg om 'n kathalsband vir u polse te gebruik. Kattehalsbande het sluitings wat ontwerp is om weg te breek as die kat sy kraag aan iets hang. Dit beteken dat u maklik u polse kan breek indien nodig.
- As u self al u ledemate beperk, maak u senuweeagtig, vals dit net! Sit u arms in posisie en hou die bedpale met u hande vas (as u so ver kan bereik). As u u polse bedek met kussings of 'n kombers, wie moet weet dat hulle nie vasgemaak is nie?
- Beoefen selfversorging voordat u uself vasbind, veral as u verwag dat u 'n rukkie daar sal wees. Maak seker dat u voldoende gehidreer is en dat u die badkamer onlangs gebruik het.
Waarskuwings
- Alhoewel u die stropdas self voltooi, is dit die beste om 'n toesighouer te hê. Op hierdie manier kan hulle u help as iets verkeerd loop, of u kan loskom as daar 'n noodgeval is.
- Slawerny is nie 'n 'veilige' aktiwiteit nie. Maak seker dat u die risiko's verstaan voordat u uself beperk. Stel veiligheidskwessies bo alles om die risiko so veel as moontlik te verminder.
- Vergeet 'n geblinddoek as u uself gaan vasbind. In 'n noodgeval het u geen manier om u vry te laat as u nie kan sien nie (en u kan ook nie die blinddoek verwyder as u hande vasgehou word nie).
- Moet u nooit bind om iemand te 'verras' nie-dit is 'n toestemmingsoortreding. Hou vooraf 'n gesprek om seker te maak dat hulle gemaklik is met hierdie tipe spel.
