Saterdagaande is goeie tye om na skool of werk te ontspan en te ontspan, maar dit kan vervelig raak as u dit alleen deurbring. Gelukkig is daar baie opsies om u nag op te kikker. Maak nie saak wat u belangstel nie, u kan ontspan en pret hê met 'n kreatiewe projek, 'n bietjie oefening of 'n goeie film.
Stappe
Metode 1 van 8: Artistiek word
0 9 BINNEKORT
Stap 1. Skets iets
Gryp 'n potlood of pen en 'n bietjie papier en begin skets. Om te skets is makliker as om te skilder, want jy benodig baie minder voorrade en jy sal minder gemors maak. U hoef nie 'n wonderlike kunstenaar te wees om 'n persoon of 'n voorwerp te skets nie, net 'n bietjie oefening en baie tyd. Oorweeg om 'n gratis aanlynkursus te volg of kyk na 'n paar tutoriale vir wenke oor lyne en skaduwee.
0 1 BINNEKORT
Stap 2. Verf 'n skildery
Kies 'n eenvoudige onderwerp soos 'n landskap of 'n bak vrugte en verf dit. Hierdie aktiwiteit verg 'n bietjie meer vooruitskouing as skets, want u moet die regte voorraad koop. Besoek 'n handwerkwinkel en haal 'n basiese stel akriel- of olieverf, 'n paar kwaste, 'n doek en 'n esel. Soos met skets, probeer om 'n paar instruksievideo's aanlyn te kyk, of kyk na tutoriale.
0 10 BINNEKORT
Stap 3. Maak 'n snaakse strokiesprent
As u daarvan hou om te skets en 'n goeie sin vir humor het, probeer om u eie tekenprentkarakters te maak. Begin deur 'n snaakse karakter voor te stel, of deur u kunsstyl te modelleer op 'n tekenprent waarvan u hou. Maak dan 'n paar panele vir u strokiesprent. Skets u karakters in die blokkies en gee hulle teksborrels om hul dialoog te wys.
0 7 BINNEKORT
Stap 4. Maak 'n plakkaat
Die versiering van u kamer kan 'n wonderlike projek wees vir 'n Saterdagaand. Besluit wat u op u plakkaat wil plaas: 'n aanhaling, 'n silhoeët of 'n paar karakters uit u gunsteling vertoning. Druk of teken verskillende beelde vir u plakkaat en plak dit dan op 'n groot plakkaat om 'n collage te maak.
Metode 2 van 8: Kreatief skryf
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Skryf in 'n joernaal
Tydskrif is 'n wonderlike manier om insig te kry in u gevoelens en om oomblikke uit u daaglikse lewe op te neem. Dateer jou inskrywing en skryf oor hoe jy voel, wat jy sien en waaroor jy dink. Journalisering is die doeltreffendste as dit 'n gewoonte word, dus probeer om meer gereeld as net Saterdagaande in u joernaal te skryf.
0 2 BINNEKORT
Stap 2. Skryf 'n kortverhaal
Om 'n kortverhaal te skryf, lyk dikwels skrikwekkend, en jy is dalk bekommerd dat jy nie genoeg kreatiwiteit het nie. As u egter net begin tik, sal u moontlik verbaas wees oor die idees wat uitkom. As u reeds 'n idee het, kan u dit in kaart bring deur 'n omtrek of 'n plotboog te skep. Begin dan met die skryf van u verhaal. Dit kan komies, snaaks en selfs hartseer wees. Kies enige tipe wat u wil hê.
0 1 BINNEKORT
Stap 3. Skryf poësie
Poësie is 'n goeie manier om jou idees op papier te plaas, en dit kan selfs lekkerder wees as om prosa te skryf. Met poësie kan u voorwerpe en gebeure op kreatiewe maniere beskryf, en die lug is die grens met die hoeveelheid kreatiwiteit wat u bring. Besluit waaroor u wil skryf en oefen dan om u poëtiese gedagtes op papier te plaas. Onthou, poësie hoef nie te rym nie: dit kan so vrye vorm wees as wat u wil.
Metode 3 van 8: Geniet die buitelug
0 3 BINNEKORT
Stap 1. Gaan na 'n natuurreservaat of park
As die weer mooi is, gaan stap. Om met die natuur te skakel, is 'n uitstekende manier om te ontspan en te geniet, so ry of stap na die naaste park of natuurreservaat. As dit koud is, kan u steeds stap: sneeu- of winterweer kan net so mooi wees as somerweer. Maak net seker dat u dit saamvat.
0 5 BINNEKORT
Stap 2. Loop in 'n stad
Stap in 'n stedelike gebied kan net so interessant wees as om in die natuur te loop, en u sal sekerlik baie interessante winkels en mense langs die pad sien. As u in of naby 'n stad woon, dwaal 'n bietjie deur die middestad en verken die parke, boulevards en unieke besienswaardighede.
0 10 BINNEKORT
Stap 3. Gaan sterrekyk
Sterrekyk kan deur teleskope of verkykers aangehelp word, maar jy het geen spesiale toerusting nodig om die sterre te geniet nie. Soek eenvoudig 'n stil, donker plek en kyk op. Probeer om sterrebeelde en planete te identifiseer, en breek die teleskoop uit as u een het. As u in 'n digbevolkte gebied woon, moet u moontlik 'n entjie ry om 'n gebied met minder ligbesoedeling te vind.
Metode 4 van 8: Musiek maak
0 1 BINNEKORT
Stap 1. Skryf lirieke vir 'n liedjie
As jy musikaal geneig is, probeer om 'n liedjie en lirieke daarby te skryf. Om 'n liedjie te skryf is baie soos poësie skryf, maar jy moet die lirieke by 'n melodie pas. Gryp 'n pen en papier en skryf dan oor hoe u voel of oor 'n situasie waarin u onlangs was.
0 10 BINNEKORT
Stap 2. Speel 'n instrument
Baie mense het 'n instrument wat stof in 'n hoek of 'n kas opvang. Rustige Saterdagaande is die perfekte tyd om die instrument te gebruik en te leer speel. Begin stadig, en gebruik internet -tutoriale of musiekboeke om die basiese beginsels te leer. As u nog nie 'n instrument het nie, koop 'n goedkoop instrument soos 'n ukulele of melodica met 'n basiese liedboek.
0 3 BINNEKORT
Stap 3. Sing
Een van die beste dinge om alleen tuis te wees, is dat jy so hard kan sing as wat jy wil, en niemand sal geïrriteerd raak nie. Sit 'n paar konfyt op met u telefoon, rekenaar of radio en sing saam bo -op u longe. Vir nog meer plesier, trek karaoke -snitte van u gunsteling liedjies op YouTube en oefen u sterrekrag.
Metode 5 van 8: 'n fliekaand
0 2 BINNEKORT
Stap 1. Kyk na 'n fliek
Daar is deesdae baie maniere om films op aanvraag te stroom, en dit is redelik goedkoop: probeer Netflix, Hulu of Amazon Media. As u nie internet het nie, gaan na 'n Redbox of kyk na 'n film wat u alreeds gesien het. As jy 'n lang nag alleen het, kyk meer as een fliek.
- Maak 'n paar springmielies of ander versnaperinge vir ekstra plesier. Filmaand is nie dieselfde sonder springmielies en lekkergoed in die bioskoop nie, so maak 'n draai by die kruidenierswinkel vir 'n paar goedkoop versnaperinge.
- Kyk na 'n klassieke. As u 'n lys films het wat u wou kyk, kyk dan 'n paar uit u lys. Kyk na 'n ou Marilyn Monroe -film, of kyk terug na John Wayne -westers.
- Kyk na 'n reeks. Dit kan 'n rukkie neem om na al drie die oorspronklike Star Wars -films of al drie die Lord of the Rings -films te kyk, maar u kan u volledig in die verhaal verdiep. Kyk na ander reekse soos Star Trek, The Hunger Games of Indiana Jones.
0 1 BINNEKORT
Stap 2. Kyk na 'n film in 'n ander taal
As u 'n ander taal verstaan, kan dit lekker wees om na 'n buitelandse film te kyk sonder ondertitels. As jy geen ander tale verstaan nie, maak 'n komiese dialoog vir die film. Probeer die buitelandse filmafdelings van u plaaslike filmverhuringswinkel of Netflix om 'n interessante buitelandse film te vind.
0 8 BINNEKORT
Stap 3. Maak jou eie film
Maak 'n eie film met 'n videokamera, 'n webkamera of selfs jou selfoon. Skryf 'n eenvoudige draaiboek en publiseer dan u reëls om 'n komedie, 'n drama of 'n gruwelfilm te maak. Maak aan die einde van die nag springmielies en hou 'n "vertoning" van u film.
Metode 6 van 8: Handwerk maak
0 7 BINNEKORT
Stap 1. Brei
Brei is nie net ontspannend nie, maar jy kry 'n nuttige produk aan die einde van jou harde werk. Brei vereis 'n bietjie oefening en 'n paar voorrade, so gaan na u plaaslike handwerkwinkel en haal naalde, gare en 'n instruksieboek op. Oefen eers eenvoudige patrone en items, soos serpe.
0 4 BINNEKORT
Stap 2. Maak versierings vir u huis
Maak materiaal wat u reeds in die huis het, en maak klein modelle, kranse of muurbehangsels. Kyk rond na kunsmatige voorrade wat u reeds het, soos klei, gom, pypskoonmakers of karton, en laat u verbeelding toe loop. Maak 'n model van u gunsteling tekenprentkarakter met klei en verf, of maak 'n klein vlagjie met stof en verf.
0 10 BINNEKORT
Stap 3. Vlekglas.
Dit is maklik en lekker om jou eie loodglas te maak. Al wat u nodig het, is glasstukke, 'n kwas en spesiale glasverf van u plaaslike handwerkwinkel. Kies kleure wat u wil, en pas dit dan op u glasstukke toe met die kwas. Laat hulle 'n paar uur droog word. Gebruik dan u glasstukke om juweliersware, 'n beeldhouwerk of vulsel vir 'n aksentbak te maak.
Metode 7 van 8: Oefen
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Gaan fietsry
As u 'n fiets het en 'n goeie fietspad het, gaan fietsry. Fietsry is 'n uitstekende vorm van oefening, want jy verbrand baie kalorieë sonder soveel impak as hardloop. Fietseer in u omgewing om oefening te kry, en neem u tyd om as u met uself wil meeding. Fietsry hang baie af van die weer, dus moenie uitgaan as dit te nat of koud is nie, en wees versigtig in besige strate, aangesien motors gereeld nie fietsryers sien nie.
0 3 BINNEKORT
Stap 2. Draai
Of jy nou 'n trapmeul het of die weer mooi is, draf 'n bietjie. Jogging gee jou later meer energie vir jou aktiwiteite en verbrand 'n paar kalorieë van enige ongesonde kos wat jy gedurende die naweek geëet het. Maak seker dat jy 'n paar hardloopskoene en gemaklike oefenklere het. Moenie te vinnig vat as u nie gereeld hardloop nie, en maak seker dat u rek voor en na die draf.
0 5 BINNEKORT
Stap 3. Gaan swem
As die weer dit toelaat, gaan swem. Of jy nou toegang het tot 'n swembad, 'n meer of die see, swem is 'n goeie manier om te oefen. Swem is selfs makliker op jou liggaam as fietsry of hardloop, want dit het selfs 'n laer impak as ander kardio-oefeninge. Gryp 'n swembroek en maak 'n paar rondtes: maak tyd vir jou kompetisie om pret te hê.
0 3 BINNEKORT
Stap 4. Doen gewigstoot
Gewigoptel is uitstekend vir u liggaam en help u ook om goed te lyk. Hou in gedagte dat 'n nag van gewigoptel nie veel bydra tot u liggaam nie. U sal dit moet aanhou en verskeie gewigte per week moet optel. Rustige Saterdagaande is egter 'n goeie tyd om te begin. Gaan na 'n nabygeleë gimnasium of belê in 'n gewigstel vir u huis, en leer dan die basiese beginsels. Die tipe oefeninge wat u moet doen, hang af van u doelwitte, so praat met 'n afrigter of raadpleeg gewigoptelboeke vir meer inligting wat op u pas.
Metode 8 van 8: Aanlyn
0 5 BINNEKORT
Stap 1. Speel speletjies aanlyn
Daar is baie webwerwe wat heeltemal toegewy is aan speletjies. Of u nou eenvoudige speletjies soos Solitaire of ingewikkelde videospeletjies wil speel, u sal beslis iets vind waarvan u hou. Begin deur die naam van die speletjie wat u wil speel in 'n soekenjin in te tik, en soek dan 'n weergawe waarvan u hou.
Probeer om 'n blaaier vir speletjieswinkels af te laai vir meer komplekse of meervoudige videospeletjies. Met blaaiers soos Steam kan u na videospeletjies volgens genre soek, en baie is goedkoop of selfs gratis
0 8 BINNEKORT
Stap 2. Gaan op 'n webwerf om met vreemdelinge te gesels
As u ouer as 18 is, is daar baie prettige webwerwe wat u kan gebruik om met vreemdelinge van regoor die wêreld te gesels. Praat met mense van u ouderdom uit Suid -Amerika, Europa en Asië met kletskliënte soos Omegle of ChatRoulette. Wees veilig en wees versigtig wanneer u aanlyn gesels: onthou dat u nooit persoonlike inligting moet gee nie.
0 1 BINNEKORT
Stap 3. Wysig aanlynartikels
Met webwerwe soos WikiHow en Wikipedia kan u artikels redigeer en bydra tot die webwerf. Dit is veral lekker om hierdie artikels te redigeer as u kennis het van 'n spesifieke onderwerp en graag wil skryf. Kyk na aanlyn ensiklopedieë en leer hoe hul artikels geformateer is, en begin dan met u kennis.
0 9 BINNEKORT
Stap 4. Kyk snaakse video's
Komedievideo's kom in alle variëteite voor, en u kan baie vind op Youtube, Vimeo en Vine. Soek 'snaakse video's' en vertrek dan na verwante video's en kies ander skakels wat nog snaakser lyk. Kyk of u vriende hul eie video's op sosiale media geplaas het, en kyk gerus.
0 5 BINNEKORT
Stap 5. Spandeer tyd op sosiale media
Met webwerwe soos Facebook, Twitter en Instagram kan u met u vriende praat en sien wat hulle doen. Hoe meer u lees oor wat in die wêreld aangaan, hoe minder eensaam voel u op 'n stil Saterdagaand. Probeer om met 'n vriend te gesels met wie jy lanklaas gepraat het en kyk hoe dit met hulle gaan.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- As u regtig verveeld is, is u lus om te gaan slaap, alhoewel u nie moeg is nie. Dit kan egter u slaapsiklus bemoeilik en u laat swaarkry. Slaap net soveel as gewoonlik, of die standaard 8 uur.
- Gaan slaap op 'n redelike tyd. Saterdag is dalk 'n tradisionele aand om laat wakker te bly, maar as jy te laat wakker word, voel jy in die oggend vreeslik.
- Probeer iets produktiefs doen as u verveeld voel as u na TV kyk. Alhoewel 'n fliekaand lekker kan wees, is dit meer pret om 'n handwerk te maak of aan 'n projek te werk.
- Probeer om nie u rekenaar voor slaaptyd te gebruik nie. Die lig van die skerm kan u slaappatrone ontwrig en u brein laat dink dat dit daglig is. Jy sal nie lekker kan slaap nie. Probeer om die rekenaar 1-2 uur voor slaap te stop.
Waarskuwings
- Wees altyd versigtig aanlyn. Moenie persoonlike inligting aan vreemdelinge op die internet gee nie, en laat situasies agter wat u ongemaklik laat voel.
- As u jonger as 18 is, vra die ouers toestemming voordat u buite gaan. Natuurwandelings en oefening is wonderlike aktiwiteite, maar u ouers sal bekommerd wees as u die huis verlaat sonder om dit te vertel.
- Praat met 'n dokter voordat u nuwe oefeninge doen, veral as u 'n mediese toestand het.
