Hoe om 'n skootdans vir jou kêrel of man uit te voer. Dit is sexy, pret, skadeloos, bevrydend en jou maat sal daarvan hou.
Stappe
Stap 1. Stel 'n paar basiese reëls op
- Gedurende u hele optrede mag u maat u nie aanraak nie. U kan hom aanraak, lek, vryf en liefkoos, maar net koel speel. 'N Stadige verleiding is 'n seker resep vir sukses met skoot dans. Die hele punt van 'n skootdans is om jou maat gek te maak van afwagting en begeerte.
- U is in beheer. Neem die tyd, neem beheer en geniet dit om hulle te terg.
- As hulle in u rigting strek of begin terugslyp, klap hulle met die pols en laat weet dat as hulle dit weer doen, die dans verby is, geen uitsonderings nie.
Stap 2. Om die skootdans te kan uitvoer en te geniet, moet u gemaklik voel met u liggaam
Jy sal nie sexy lyk as jy nie sexy voel nie. Aanvaar en geniet jouself, ongeag jou vorm of grootte. Elke vrou kan 'n goeie striptease of skoot dans uitvoer, ongeag of sy skaam is of voel dat sy liggaam nie die 'perfekte vorm' is nie. Dit gaan alles oor houding. Nie alle skootdansers het supermodelle nie, hulle gedra hulle net soos hulle doen. Dit is u tyd om verleidelik te wees, om u sensuele gees te koester en vry te laat. Laat vaar jou hindernisse en wees versigtig vir die wind. Jy is 'n sexy godin.
Stap 3. Kies 'n uitrusting wat u warm en sexy laat voel, en die res sal volg
Daar is 'n wye verskeidenheid om van te kies. Van erotiese dansdrag tot bh's, broekies, kousbandjies, kouse, chemises, klere, teddiee, swembroeke, klubdrag, fetisjdrag, groot hemde met knope en soveel meer. Die sleutel is om 'n versameling lae op te stel wat maklik verwyder kan word. Wees waaghalsig, u maak 'n terg, so 'n bietjie vleis is noodsaaklik.
- Kies eers onderklere, aangesien hierdie items die laaste sal wees. 'N Sexy bra, g-string, kouse (maklik om mee te werk) en miskien bretels.
- Onderbroeke moet jou wange omraam terwyl die onderkant van jou broek te hoog oor jou wange moet kom. Probeer onderbroek, strings, g-snare en buitebroeke met 'n volledige bodem om te sien wat die beste by jou pas. Onderbroek wat lyne op u liggaam laat nadat u dit uitgehaal het, is waarskynlik te styf en moet vermy word.
- Dye hoë kouse wat met of sonder kousband gedra word, is 'n sexy toevoeging tot byna elke uitrusting. Probeer 'n paar kleiner grootte vir meer seksuele beweging. As u van plan is om u kouse en kousband aan te hou vir die duur van u dans, dra u broekie aan die buitekant van die bandjies sodat u dit kan uithaal sonder dat u u kousband hoef uit te haal.
- Vir die boonste lae, probeer 'n warm broek, 'n onskuldige gewaad, sexy hoërskoolonderwyseres/studentedrag, 'n dominatrix, 'n desperate huisvrou of iets anders, 'n klassieke rooi of swart aandrok met 'n retro onderklere onder.
- Vermy korsette of klere wat te styf is en wat moeilik is om uit te glip. Klere met ritse aan die agterkant of baie bande wat tyd neem om aan te trek, is natuurlik moeilik om te verwyder.
- Vir skoene werk hoëhakskoene en stilette gewoonlik die beste by enige uitrusting. Dit laat jou bene getinte, gladder en langer lyk. Selfs as hulle effens ongemaklik is, probeer hulle, want jy sal hulle in elk geval nie lank dra nie. As u nie in hakke kan loop nie, dra eerder iets waarin u gemaklik is. As alles anders in die skoenafdeling misluk, gaan kaalvoet en probeer die Kaalvoetstut.
- Verwyder soveel as wat u gemaklik is. U kan kies om heeltemal naak, topless te wees, in sexy onderklere, 'n gevulde toga of om heeltemal geklee te bly. U geliefde moet egter ten volle geklee bly.
- As u skoene met gespe kies, moet u oorweeg hoe u u klere uittrek sonder om u skoene uit te trek. Rekbare klere of vloeiende rokke kan oor jou skoene uitgetrek word, maar kyk eers. As alles anders in die skoenafdeling misluk, is die kaalvoetstroper (op u tone) ook baie warm.
- As u dit in hakke doen, moet u dit nie uittrek nie (behalwe om sykouse te verwyder - of beter nog, hou u kouse aan). Trek miskien die hakke weer aan sodra die kouse af is. Strapless skoene kan meer grasieus verwyder word as skoene met bande of gespe.
- As u iets gekies het wat u moet verwyder deur dit oor u kop te skuif, moet u dit aanloklik laat glip deur dit aan die kante van die onderkant af te trek terwyl u opstaan, moenie wankel nie.
- 'N Hemp met knope kan 'n baie aantreklike kledingstuk wees om uit te trek. Speel loer-aan-boob met elke kant. As u die laaste knoppie ongedaan gemaak het, draai u skuins om, stel u een skouer en die ander bloot en laat dit dan na die vloer gly.
- Dit kan moeilik wees om 'n stywe broek of jeans te verwyder. 'N Potloodrok kan maklik afgerits en afgedruk word. Doen dit terwyl u vorentoe buig met u rug of sy na hom en stap dan daaruit. Rokke kan verwyder word met skoene en kouse aan.
- Oefen u kouse vroegtydig. Vir ekstra balans (en plaag), plaas u tone tussen sy bene of op die stoel se arm terwyl u elke kouse afstoot - of rol of vou dit stadig oor u been.
- Moenie vergeet om te terg nie. Neem vir beginners die tyd met elke laag. Trek jou romp of onderklere 'n paar sentimeter af voordat jy dit verwyder. Steek 'n duim of twee in die kante van u broek, romp of onderklere, laat die kledingstuk effens sak en terg.
- Haal jou bh -bande van jou skouers af voordat jy wegdraai. 'N Klassieke ontkleedierroetine is om die bh teen jou borste te hou, met jou rug na jou man om te draai en jou bh op die vloer te laat val, of as jy met jou rug na hom staan, jou bh by die bande bo jou kop hou voordat jy dit laat val op die vloer. Hou die hitte warm deur u arm en hand oor u borste te hou, draai dan stadig om en skuif u hand oor en weg van u borste vir 'n sexy onthulling.
- As u u onderklere uittrek, probeer om dit oor u skoene of kaal voete te skuif terwyl u reguit staan. Doen dit deur van die middel af te buk en hulle tot op die vloer te lei en dan uit hulle te stap. As dit nie vir u maklik is nie, probeer om u knieë te buig of u onderkant af te trek terwyl u op u rug lê. Moenie te laag hurk nie …
- Moenie heeltemal naak raak tot die einde toe nie - en selfs dan, terg hom met 'n agteruitkyk totdat hy dit nie meer kan nie.
Stap 4. Kies 2 of 3 sensuele liedjies wat julle albei geniet
Dink glad en verleidelik. Vermy liedjies met 'n hoë stem. Die krooners en divas van die 60's is 'n goeie plek om te begin as u iets romanties wil hê. 'N Sensuele ritme of maat sal jou deur jou dans lei. Dit is die beste as u met die musiek verband hou en gemaklik voel om op sy maat te beweeg. Begin deur 2 of 3 liedjies opsy te sit.
Liedjie een is vir die opwarming. Dit is u tyd om u maat na die stoel te lei, om te sit, te poseer, die reëls aan u geliefde te verduidelik en u verleidelike optrede stadig te verslap
Stap 5. Moenie onder druk voel om aan die begin van die liedjie te begin nie
Neem u tyd, begin as u gereed is, loop om u geliefde, raak hom aan, sleep u vingers deur sy hare en voel die maat.
Stap 6. Deur 'n keuse van 2 of 3 liedjies opsy te sit, voel u nie onder druk om te jaag nie, want die liedjie kom tot 'n einde
U is vry om te besluit, kort of lekker of lank en kwynend. U sal waarskynlik aan die einde daarvan diep in die passie beland, dus oorweeg dit om 'n dosyn liedjies te kies en geniet die pret aan die einde.
Brand indien moontlik al die liedjies op 'n CD of stel dit as 'n speellys op u draagbare musiekspeler. Moenie ophou om CD's te verander nie
Stap 7. Vir beginners wil u dalk begin deur u tyd in beslag te neem en in 'n verleidelike groef te werk
Sluit jou oë, voel die musiek, betree die beswyming en begin wieg.
- Probeer om 'n dag of so 'n dag vooraf opsy te sit om vertroud te raak met u klere, u liggaam, die houdings en bewegings. Dans op jou voete en op die vloer. Dit is dalk dinge wat u nog nooit gedoen het nie. Probeer om teen 'n muur af te skuif en dan terug te draai. Loop rond op die punte van jou tone.
- Op die vloer, probeer om u bene oop en toe te maak of u knieë van die een kant na die ander te leun. Eksperimenteer met verskillende hoeke. Sit op 'n stoel. Streel oor jou dye, jou nek, jou maag en jou voete. Maak jou bene toe en maak dit oop met jou hande om jou dye te skei. Ontdek u liggaam weer. Sluit jou oë as jy skaam is.
- As u ongemaklik voel met 'dans', dink aan u optrede as 'n stadige aërobiese sessie. Strek, buig, verdeel. Gebruik jou hande, strek hulle na die kante en streel oor jou uitgestrekte arm met die punte van jou vingers. As u gevegskuns, joga of Pilates beoefen het, verander die moontlikhede wat u ken om u eie sexy bewegings te skep.
- Dink aan u dans as 'n T'ai Chi -sessie in die gimnasium. Stadige bewegings en 'n algemene gevoel van welstand.
Stap 8. Verlei jou geliefde met passievolle voorkoms
U uitdrukking weerspieël die sexy gedagtes wat u in gedagte het en verhoog die seksuele spanning in die lug. Kyk na jou liggaam, raak daaraan, geniet dit en kyk dan na jou geliefde wat sy oë na jou en jou liggaam trek. Hou te alle tye oogkontak. As jou rug na jou maat gedraai word, kyk oor jou skouer.
Stap 9. Voeg 'n paar bykomstighede by jou dansroetine, items waarmee jy graag speel
U doen dit ook vir u plesier.
- 'N Oogdoek help om die gevoel van u geliefde te bewaar - om te weet wat volgende gaan gebeur.
- 'N Paar boeie of 'n syerige serp kan gebruik word om die geliefde se hande vas te hou as hy die reël nie raak nie.
- Gebruik 'n sagte veer om teen die liggaam van u geliefde of uwe te borsel. Sit op 'n stoel en hou u liggaam regop en lank, skuif u voete en bene uitmekaar en borsel uself stadig van u nek na die binnekant van u dy.
- As u 'n hemp met knope dra, oorweeg dit ook om 'n das te dra. Draai dit om sy nek om hom nader aan u gesig of splitsing te trek of sy hande daarmee vas te bind as hy die reël wat nie raak nie, oortree.
- As u die soort meisie is wat graag stout wil wees, moet u u gunsteling speelding byderhand hê vir u plesier en marteling.
- Terg hom met 'n sjaal of 'n syagtige omhulsel, of gebruik dit om te bedek as u gemakliker voel as u 'n bietjie minder blootgestel is.
- Gebruik jou hare. Terwyl u opstaan, kniel of sit, strek u bolyf terwyl u u hare optrek en weer laat val. Gebruik dit om teen hom op te staan.
- Gebruik 'n ysblokkie uit jou skemerkelkie. Plaas 'n kubus in u mond en voer dit langs die liggaam van u geliefde of borsel dit oor u tepels om dit stewig te maak.
- Jou lippe en jou oë is kragtige verleidingstoebehore. Probeer die klassieke pout of glimlag. Speel met gesigsuitdrukkings.
- Met 'n bietjie oefening kan 'n hoed, serp, suikerriet of ruiter se gewas op seksueel verleidelike maniere gebruik word.
Stap 10. Skep die perfekte atmosfeer
Demp die ligte, parfuum die lug en steek 'n paar kerse aan. Meng kerslig met vloerlampe of sprokiesligte. kerslig gee 'n sagte, warm gloed aan jou liggaam. Indirekte beligting is vleiend en intiemer. Vermy fluoresserende of wit LED -ligte.
- Kyk dat u kamertemperatuur gemaklik is - as u te koud of te warm voel, sal u aandag aflei.
- Skakel alle moontlike afleidings uit - TV en selfone, ens.
Stap 11. Maak die ruimte skoon waar u gaan dans sodat u niks raakloop nie
Kontroleer of die stoel waarop u geliefde gaan sit, julle twee kan huisves. Sit daarop en verbeel jou in sy posisie en dan op sy skoot
Stap 12. Stuur vir hom 'n verleidelike sms of e-pos met 'n kriptiese idee van wat later die aand gaan kom
Die uitnodiging sal sy gedagtes aan die brand steek en die marteling 'n hele dag lank verleng. U kan dit ook as 'n verrassing op hom stel. Hoe dan ook, u moet 'n geruime tyd spandeer om die toneel op te stel en u senuwees te kalmeer as dit u eerste keer is.
Stap 13. Begin die musiek en lei u geliefde na die stoel
Laat hom sit met sy bene toe. Begin deur hom reguit in die oë te staar met 'n tergende glimlag op jou gesig. Loop om u geliefde, raak hom aan, sleep u vingers deur sy hare en voel die maat. Loop rond, poseer, verduidelik die reëls aan u geliefde en begin stadig verlei in u verleidelike optrede.
Stap 14. Wissel tussen kyk na hom en kyk af na jou liggaam, raak aan jouself terwyl jy jou hande na onder of oor jou liggaam beweeg
Draai jou vingers deur jou hare, in jou nek, met jou bors, tot by jou heupe en om jou boude. As jy jou hande oor jou liggaam beweeg, stel jou voor dat jou hande sy hande is. Geniet die aanraking van u (sy) hande op u liggaam. Deur u hande met u liggaam in aanraking te hou, laat hulle langs u sye en rug na u nek toe ry. Kyk hom in die oë en probeer 'n stadige en sagte koprol (kop val vorentoe en rol dan terug), sodat u hare terselfdertyd kan val.
Stap 15. Probeer dan 'n paar heupsirkels
Beweeg na hom toe sodat u kruis amper teen sy knie is, leun dan in asof u hom net so lank gaan soen dat hy u parfuum kan ruik en dan kan wegtrek.
Stap 16. Staan verskeie trappe voor jou maat
Dink sexy en voel sexy. Begin met 'n sagte sirkelbeweging met u heupe na die musiek. Sluit u oë vir 'n paar sekondes en geniet die oomblik. Daar is niemand in die omgewing nie, net jy en jou geliefde. Neem die tyd, stap dan stadig na u maat toe, die een voet voor die ander katstyl. As u naby genoeg is, neem u skootdans na die volgende vlak.
Stap 17. Probeer die skoot dans slyp, swaai tussen jou maat se bene, stamp en maal jou liggaam teen sy kruis
Draai om en plaas jouself tussen die bene van jou geliefde. Buig om op sy skoot te sit en maal jou onderkant stadig (en saggies) in sy skoot.
Stap 18. Beweeg weg, poseer en begin met die verwydering van 'n kledingstuk
Top eers … Verleidelik en geleidelik verwyder u nog 'n kledingstuk (miskien u romp of broek) en keer dan weer terug na u maat. Kom so naby dat u feitlik op die skoot van u geliefde gaan sit. Leun sensueel na die oor van u geliefde, asem u warm asem daaroor, laat 'n sagte seer kreun uitkom. Knibbel saggies of borsel teen sy nek, asem jou geliefde in asof jy van sy geur af kom.
Stap 19. Probeer 'n paar verleidelike vloerbewegings
Hou oogkontak en streel jouself uit verskillende hoeke en perspektiewe. Beweeg in die kruip en monteer hom weer vir nog 'n slyp sessie.
Stap 20. Hou aan om u te streel gedurende u skootdans en moenie te lank naby u maat bly nie
Beweeg weg vir kort oomblikke. Onthou dat oogkontak baie belangrik is. Laat u oë al die sexy gedagtes oordra en moenie vergeet om te glimlag nie.
Stap 21. As u 'n bietjie stout en wreed voel, beweeg terug na hom asof u hom met alle passie wat u kan opneem, maar leun oor hom, soen hom op die wang, beweeg terug en grasieus trek jou klere weer aan
Gaan dan na 'n ander deel van die huis of gaan stap. Miskien moet u hardloop …
Stap 22. Probeer dit 'n paar keer met verskillende uitrustings, roetines en musiek, en u word binnekort 'n kenner van die mees sexy dans van almal
Die moontlikhede is eindeloos en die resultate is altyd wonderlik.
Stap 23. Uiteindelik moet u al u klere uittrek en vir hom sê dat u liggaam vir 'n bepaalde tyd syne is
Hy sal daarvan hou!
Stap 24. Seks is altyd 'n opsie na die skoot dans
Maak seker dat u kondome gebruik!
Wenke
- Stel jou voor dat jou hande sy hande is. Raak aan jouself waar hy jou wil aanraak.
- Dink gedurende u roetine aan waar u heupe is. Hulle is die basis van elke beweging, elke gebaar en elke voorstel. Hou hulle aan die beweeg.
- As u u heupe van kant tot kant beweeg, steek u arms in die lug en kruis u polse. Dit sal jou bors uitsteek en dit is 'n uitstekende rek.
- As u na hom toe leun, kruis u arms oor u bors en druk u borste saggies saam om ekstra splitsing te skep. U borste sal meer volop en volop lyk met 'n bietjie druk van u onderarms.
- Gaan so naak as wat u gemaklik voel, u hoef nie alles uit die weg te ruim om hom vir u te laat waak nie. Dit is beter om 'n paar lae met selfvertroue te verwyder en die res aan sy verbeelding oor te laat as om ongemaklik en ongemaklik te voel.
- 'N Warm stut laat jou sexy voel. Loop met selfvertroue met 'n hand op u heup en paradeer u liggaam.
- As u 'n hand op u heup plaas, moet u seker maak dat u vingers na bo wys en dat u pols omlaag is sodat die hand en pols saam 'n 'V' -vorm vorm. Dit dwing jou skouers terug, verleng jou bolyf en skep 'n pragtige uurglas -effek.
- As jy kaalvoet dans of as jy jou skoene uitgetrek het, probeer die kaalvoetstroperstut. Deur op jou tone te loop, kry jy dieselfde fisiese effek as om skoene te dra, sodat jou bene langer, slanker en meer getinte lyk. As jy op jou punt-tone steek, dwing jou bors uit, boog jou rug en met die ekstra bonus om jou kalwers 'n oefensessie te gee terwyl jy loop.
- Gebruik jou omgewing. Leun jou rug teen 'n muur en draai, of gly af in 'n hurk en weer op. Gebruik 'n ekstra stoel. Steek dit agteroor of sit dit sywaarts om u kouse een vir een met 'n puntige voet in die lug te verwyder.
- Die sleutel tot 'n suksesvolle strokiesprent is die gelaagdheid van u klere en hoe u dit een laag op 'n slag verwyder.
- Staan effens skuins en draai jou kop na hom toe. 'N Hoekprofiel in sagte lig is baie vleiend. Hollywood -rolprentsterre tref hierdie rede om 'n rede by filmpremiere.
- Die Stripper Strut: rug geboë, borste uit, op jou tip-tone of met stiletto hakke, loop stadig en wys jou tone wanneer jou voet nie op die vloer is nie. Elke keer as u 'n voet lig, buig u dit omhoog en omhoog voordat u dit weer voor u neersit. Probeer om die een voet reg voor die ander te plaas elke keer as u stap, soos 'n katwandelende model, maar stadig. Oefen om so rond te loop en ontdek hoe dit jou langer, dominanter, meer in beheer en sexy laat voel.
- Nadat u vier of vyf treë in een rigting geneem het, wil u moontlik met een of albei hande op u heupe stilhou en poseer en in sy oë kyk.
- Begin kouse dra in plaas van broekiekouse. Dra 'n hoë kouse of 'n kousband met 'n kous onder die jeans in die huis of in die supermark as u skaam is om dit met 'n romp te probeer.
- U verwyder alreeds u klere elke dag, so dit is maklik om te begin oefen om te terg deur eenvoudig die manier waarop u u klere uittrek, te verander en hoe u naak of halfnaak rondloop. Maak u hemp met die een hand oop terwyl u die ander op u heup rus. Verwyder jou jeans deur dit uit te rits en dan te skei om jou onderklere te openbaar en druk dit dan stadig terwyl jy jou heupe van kant tot kant swaai. Met rompe - doen dieselfde en as hulle op die vloer is, stap u daaruit. Met broekiekouse of kouse, oefen dit om, een been op 'n slag, af te rol totdat hulle in 'n rol om jou voete is, en gooi dit dan af. Oefen om jou bh te verwyder, oefen om dit bo jou kop te hou. Druk jou broekie tot op die vloer en stap uit hulle uit. U ken al die bewegings, u hoef dit net 'n bietjie op te kikker.
- As u drink, kan u 'n paar slukke wyn of 'n skemerkelkie drink om u senuwees te laat wegsmelt. Laat u maat teug of soveel as wat u besluit om hom te laat drink, aangesien u die baas is.
- As u senuweeagtig is, oefen u 'n paar dae tevore by die spieël, en dan, as dit tyd is om dit vir u maat te doen, maak net asof u by die spieël is.
- Oefen u meer gereeld u sexy onderklere, sodat u gemaklik daarin voel. Dra sexy onderklere onder u werkklere of gaan na die supermark, en oefen dit dan stadig as u by die huis kom. Dit is 'n sexy ding om vir jouself te doen, en niemand sal dit weet nie.
- Die sleutel tot 'n suksesvolle skootdans is die manier waarop jy beweeg en aan jou liggaam raak voordat jy naby en persoonlik beweeg om jou hulpelose slagoffer sensueel te temp en te terg.
-
'N Paar klassieke skootdans- en stroopliedjies:
- Prince - Room
- Prince - Perske
- Madonna - Regverdig my liefde
- Gwen Stefani - Luuks
- Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / My Love
- Nege duim spykers - nader
- Timbaland - Die manier waarop ek is
- Beyonce - Freakum -rok
- Kylie Minogue - Sjokolade
- White Stripes - ek weet net nie wat om met myself te doen nie
- Goldfrapp - Ooh La La
- Kyuss - Gloria Lewis
- Jimi Hendrix - Hey Joe
- Joe Cocker - u kan u hoed ophou
- Nelly Furtado - Promiscuous ft Timbaland
- The Pussycat Dolls - knoppies
- Kuns van geraas - Oomblikke in liefde
- Portishead - Glory Box
- Tito & Tarantula - After Dark
- Annie Lennox - Sweet Dreams
- Samantha Fox - Raak my
- Kylie Minogue - Stadig
- Muse - waansin
- Sneaker Pimps - Spin Spin Sugar - Armand van Helden Remix
- Vullis - Ek sou vir jou sterf
- Britney Spears - I'm a Slave for You
- As iets verkeerd loop en u wil lag, probeer om dit nie te doen nie, maar dit is ook goed om te lag. Om ontspanne en gelukkig saam te wees, is ook sexy.
- Lig die hare op sy vel deur liggies met u vingers oor sy arms en nek te loop.
- Onthou, jy kan 'n ronddans uitvoer as jy 'n man of 'n vrou is, vir 'n man of vrou.
- Om dinge effens op te stoom, kan jy hom terg deur hom 'n bietjie uit te trek. Gaan agter hom en sit jou arms om sy nek en maak sy hemp van bo af oop, of laat hom jou kouse oor jou bene rol.
