Ballet is 'n pragtige kunsvorm en kan 'n goeie manier wees om te oefen! Die klas kan egter moeilik wees as u nie behoorlik geklee is nie. Sommige ateljees laat u selfs nie eers klas toe nie, tensy u die regte kleredrag het. Terwyl die kleredrag vir mans en vroue verskil, is die belangrikste ding om gemaklike, pasgemaakte klere en regte skoene te dra.
Stappe
Metode 1 van 2: Dra die regte uitrusting vir vroue
Stap 1. Koop ten minste een panty
Pienk panty word meestal benodig, maar soms wil studio's 'n swart of bruin panty hê. Hulle kom in voet-, voet- en omskepbare style en kos ongeveer $ 8 tot $ 20 per paar. Voetlose tights is gewoonlik nie die beste vir ballet nie, aangesien balletskoene sweet en ongemaklik kan raak as jy dit oor kaal voete dra, dus kies eers voet- of omskepbare style.
As u pointe werk, sal u 'n omskepbare panty wil hê. Dit sal dit makliker maak om die toneblokkies aan te trek as u dit in u panty sit
Stap 2. Koop 'n gemaklike, soliede kleur turnpak
Kies 'n eenvoudige swart leotard met 'n middellyfband-dit is altyd 'n veilige opsie. Maar ateljees laat soms gekleurde leotards toe vir gevorderde klasse. Turnbroek kom in hemde-, tenk-, halter-, kortmou-, ¾-mou- of volmoustyle, so kies die styl wat aanvaarbaar is by u ateljee en die gemaklikste vir u is.
- Dra 'n crossover -trui oor jou leotard as jy dink jy sal koud word.
- Dra slegs 'n vol bh onder u leotard as u 'n hoë vlak van ondersteuning nodig het. Leotards het gewoonlik 'n ingeboude bra-styl-bra. As jou leotard nie 'n rak-bra het nie, dra 'n diskrete sportbh.
- As u dit oorweeg om 'n leotard te dra met spoggerige versierings soos paillette, strass of groot strikke, is dit miskien nie geskik vir die atmosfeer van 'n balletklas nie.
Stap 3. Dra 'n deurlopende romp of buitebroek
Alhoewel hierdie items gewoonlik nie nodig is nie, kan u meer gemaklik voel met meer dekking rondom u middellyf. Gebruik slegs swart balletrokke vir ballet; moenie skater-, plooi- of ander style van rompe gebruik nie.
Bind 'n omslagrok vas deur dit eers agter jou rug uitgestrek op middellyfvlak te hou. Vou die linkerhand oor jou maag en knyp die linkerlint met die regterhand teen die romp terwyl jy jou linkerhand na die ander lint oorplaas. Gebruik jou linkerhand om die tweede lint na agter te bring, en bind die twee lintjies met 'n stywe boog aan die agterkant vas
Stap 4. Bind jou hare in 'n broodjie
Trek jou hare terug in 'n netjiese hoë poniestert, draai dan die hare en draai dit om die rek. Voeg speldepennetjies by totdat die broodjie vas is. Gebruik haarspray of klein knippies as u hare wat wegvlieg. As u hare te kort is vir 'n broodjie, sny u hare wat in u gesig kan val, terug. As u vrae het oor hare, kan u die instrukteur van u ateljee vra.
- Bollehulpe kan help as u hare laag is of moeilik is om vas te maak. Dit is 'n donutvormige stuk gaas waarmee jy jou poniestert deursteek en dan penne gebruik om die hare om die bollehulp vas te maak.
- Laat die swaar bykomstighede soos kappies, krokodilleknipsels en kopbande tuis. Jy moet vinnig beweeg as jy dans, en metaal of plastiek kan jou vertraag of deur die kamer vlieg, wat moontlik die vloer kan beskadig.
Stap 5. Koop sagte pienk balletskoene
Balletskoene kom in leer- of doekstyle voor. Alhoewel leer duursamer is en meer trekkrag op die vloer het, is seilskoene minder warm en buigsaam. Skoene kan ook 'n hele sool hê met een soliede stuk suede aan die onderkant of gesplete sole met twee kleiner suede, een op die toon en een op die hak. Sagte skoene kos gewoonlik ongeveer $ 20-30, en gewilde handelsmerke sluit in Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko en Capezio. Kies die skoenstyl wat die gemaklikste vir u is.
- Pienk is die algemeenste kleur vir dansskoene, maar jou instrukteur kan ook skoene goedkeur wat dieselfde kleur as jou balletbroekies het.
- Moenie balletskoene aanlyn koop voordat u dit eers probeer nie. Dit is die beste om 'n professionele persoon u eerste paar by 'n balletwinkel te laat aanbring.
Stap 6. Vra oor bykomende eenvormige stukke
Sommige ateljees laat studente sokkies dra in plaas van panty of 'n gekleurde heupbelyningsgordel om tussen vlakke te onderskei. As u ateljee spesiale stukke benodig wat nie by 'n gewone danswinkel gekoop kan word nie, sal hulle dit vir u koop.
Stap 7. Skeduleer 'n puntskoen pas as u instrukteur dit goedgekeur het
Vra jou onderwyser om saam met jou te gaan na die pas van jou puntskoene. Hulle sal jou vertel wat hulle in 'n skoen wil hê, en kan jou help om te kies watter merk en styl die beste by jou voete pas.
Moet onder geen omstandighede puntskoene koop of dra voordat u direkteur sê dat dit reg is nie. Dit is baie gevaarlik as dit onbehoorlik gebruik word, en u kan uself ernstig beseer as u nie die krag het om veilig in die skoen te dans nie
Metode 2 van 2: Aantrek vir balletklas as man
Stap 1. Dra 'n swart voet of 'n voetlose panty
Vroue en mans het verskillende kleredragkodes vir balletklasse, maar almal moet pasgemaakte klere dra sodat die instrukteur behoorlik kan leer oor postuur en belyning. Terwyl vroue gewoonlik pienk panty dra, dra mans swart (of soms wit vir gevorderde klasse).
- Dra ondersteunende onderklere of 'n dansgordel ('n soort gladde jock-band) onder jou panty.
- In sommige ateljees kan u 'n swart kortbroek dra in plaas van 'n langbroek. Kontroleer die kleredrag van u ateljee voordat u 'n kortbroek klas toe dra.
Stap 2. Trek 'n toegeruste wit t-hemp aan
Maak seker dat die pasvorm in goeie toestand is (geen gate of vlekke nie) en lank genoeg om die maag te bedek, maar kort genoeg om u onderkant sigbaar te laat bly.
Stap 3. Dra wit bemanning of enkelkouse
Alhoewel dit met u swart panty en skoene kan bots, is stywe wit sokkies die beste vir die dansklas, aangesien u enkelposisie meer sigbaar sal wees vir u onderwyser.
Stap 4. Gebruik swart balletskoene
Balletskoene is in leer of doek, en kos ongeveer $ 20-35. Leer hou langer en kan die vloer beter vasvat, maar doek is minder warm en makliker om in te beweeg. Skoene het ook 'n hele sool met 'n soliede stuk suede aan die onderkant, of gesplete sole met twee kleiner suede, een op die toon en een op die hak. Probeer skoene voordat jy dit koop, aangesien 'n skoen anders kan lyk as hoe dit lyk.
Wenke
- Kom alreeds aangetrek klas toe. Dra bedekkings, soos sweetpakke, leggings of opwarmings, oor u panty om te voorkom dat u vashaak. Verwyder opwarmingslae net voor u die klas binnegaan.
- Stop hardloop in tights deur 'n klein hoeveelheid helder naellak op die kruin van die lopie aan te bring sodra dit vashaak. As u hardloop tot by die lies van die panty is, is dit tyd om 'n nuwe paar te koop.
- Dra ekstra haartoevoer, 'n ekstra leotard, 'n ekstra panty en 'n ekstra skoene in u danstas. Wees bereid om u haarbandjies of maillotjies aan klasmaats te leen, want dit is maklik om tuis te vergeet.
- Merk alles met u volle naam of voorletters, veral skoene! In 'n besige kleedkamer is die kans groot dat iets verlore kan gaan of in 'n ander se danssak kan val. Moenie iets aan die buitekant van u skoene of klere skryf nie - gebruik eerder die etiket of binnesool.
