Toutrek is een van die oudste speletjies op aarde, wat ten minste uit die ou Egipte, Griekeland en China dateer. Toutrek het selfs 'n geruime tyd as 'n Olimpiese sport tussen 1904 en 1920 deurgebring. tussenin. Daar is talle variasies van die spel en organisasies wat dit in nasionale en internasionale ligas speel.
Stappe
Metode 1 van 3: Speel die spel
Stap 1. Lê die tou uit
In toutrek sal teenstander of spanne aan 'n tou trek totdat een van die spanne of spelers daarin slaag om die meerderheid van die tou eenkant toe te trek. Om mee te begin, hoef u net u tou te neem en dit in 'n reguit lyn op die grond neer te lê.
Daar moet 'n vlag of merker in die middel van die tou wees. Indien nie, plaas dan een in die middel van u tou voordat u met die spel begin
Stap 2. Plaas die teenstanders
U kan toutrek speel in spanne of as 'n een-tot-een-wedstryd. As u 'n spanwedstryd gaan speel, moet u seker maak dat u 'n gelyke aantal spelers aan weerskante van die tou het. As jy met net twee mense speel, staan dan aan die teenoorgestelde ente van die tou.
Stap 3. Gryp die tou vas
Laat al die spelers die tou optel en dit met albei hande styf vasvat. Doen dit voordat u die spel begin, sodat almal die tou goed kan vashou.
Moet nooit die tou om u middel anker nie of draai dit om ander dele van u liggaam. Dit kan ernstige toubrand, ontwrigtings of toubreuke tot gevolg hê wat ander ernstige of selfs noodlottige beserings kan veroorsaak
Stap 4. Plaas die beoordelaar in die middel
As u nog nie 'n regter gekies het nie, doen dit dan nou. Die beoordelaar kan iemand wees wat nie wil speel nie, of 'n ekstra persoon as u 'n onewe aantal spelers het. Laat die regter in die middel van die tou staan.
Die beoordelaar sal ook 'n fluitjie (of 'n harde stem) nodig hê om aan ander spelers te wys dat die spel begin het
Stap 5. Klink 'n fluitjie
Die regter kan 'n fluitjie blaas of 'Gaan!' om aan die spelers te gee dat die spel begin het. Laat die beoordelaar die begin van die spel aandui, sodat die spelers weet wanneer hulle moet begin trek. As die regter die fluitjie blaas of skree, het die spel amptelik begin.
Stap 6. Trek so hard as wat jy kan
Alle spelers aan weerskante moet agteroor leun met hul voete geplant terwyl hulle trek om te begin. Probeer om u liggaamsgewig en beensterkte te gebruik om die tou terug en van die ander span af weg te trek.
Stap 7. Hou aan trek totdat daar 'n oorwinnaar is
Elke span se doel is om die merker of vlag verby die middelpunt te trek. As een span of speler hierdie doel bereik het, word daardie span of speler as die wenner verklaar.
Moenie ophou trek totdat die regter 'n wenner verklaar het nie
Metode 2 van 3: Verhoog u kans op sukses
Stap 1. Kies die regte tou
Jy sal 'n goeie sterk tou moet hê om toutrek te speel. Die tou moet vry wees van knope, rafels of enige gebreke wat ekstra hou of vryf moontlik maak. U kan 'n nylon tou kies om toue te voorkom.
Maak seker dat die tou lank genoeg is om ook al u spelers te akkommodeer. Al die spelers moet ruimte hê om die tou vas te gryp en langs hom te staan
Stap 2. Merk die tou
Jy sal 'n merker in die middel van die tou moet plaas sodat spelers die middel kan vind. Soek die middel van die tou en merk dit met 'n vlag of merker. Maak seker dat die tou reguit is as u dit meet om die middel te vind.
U kan ook merkers aan weerskante van die sentrale merker plaas om aan te dui waar spelers die tou moet begin vashou. Plaas hierdie merkers ongeveer drie voet weg van die middelpunt aan weerskante van die tou
Stap 3. Kry jou hande op
Hars is 'n opsionele manier om jou greep op die tou te verbeter. Gebruik hars of kryt uit 'n sportwinkel of afdelingswinkel. Haal 'n palm vol van die stof en klap dit of vryf dit tussen jou handpalms. Werk die stof ook om en tussen jou vingers.
Dit kom nie gereeld voor in toevallige toutrekspeletjies nie, maar kan u help om die tou vas te hou vir meer georganiseerde speletjies
Stap 4. Kies 'n droë, gelyk speelveld
Dit kan lekker wees om toutrek te speel op 'n gladde, modderige terrein, maar dit kan dit ook moeiliker maak om te wen op grond van krag. As u 'n regverdige toutrek wil speel, kies dan 'n gelyk, droë speelveld, soos 'n droë veld of die vloer van 'n gimnasium.
Metode 3 van 3: Dressing for the Game
Stap 1. Kies gemaklike klere
Alhoewel u omtrent alles kan dra wat u wil vir so 'n toevallige speletjie, wil u dalk iets meer atleties. U kan dit oorweeg om 'n kortbroek of 'n sweetpakbroek te dra. Dit gaan meer buigsaam wees as ander vorme van uitrustings vir u bene. 'N T-hemp sal meer geneig wees om met u bewegings te buig terwyl u die spel speel.
Wat jy ook al kies om aan te trek, moet jy verwag dat dit vuil word as jy val
Stap 2. Kies die regte skoene vir binne of buite
Oorweeg waar u toutrek gaan speel voordat u u skoene kies. As u binnenshuis 'n toutrek speel, is 'n gewone skoene goed. As jy buite speel, kan jy 'n paar tekkies met rubberskoene kies, of selfs 'n paar stewels as die grond modderig is.
Vermy metaalskoene, staalpunte en skoene wat op enige ander plek metaal op die sool het. Hierdie tipe skoene hou 'n gevaar vir u medespelers in
Stap 3. Dra vulling indien beskikbaar
Dit is opsioneel, maar dit is 'n goeie idee. U moet oorweeg om koptoerusting, knieblokkies en elmboogblokkies te dra. Dit is die gebiede waarop u die meeste waarskynlik sal val en beseer tydens 'n toutrekwedstryd.
Alhoewel die meeste toevallige toutrekwedstryde geen opvulling benodig nie, kan u steeds beskermende beskerming bied om die kans op besering te verminder. U kan rubber- en plastiekvulling vind in enige sportwinkel en in baie afdelingswinkels
Wenke
- Hou noodhulpstelle byderhand in geval van besering.
- Het ekstra mense byderhand om toesig te hou of probleme op te spoor met die tou wat op gevaarlike maniere om die spelers klap of rondloop.
- Laat iemand saamstem oor albei spelers om 'n wenner te beoordeel.
- Maak die middelpuntmerker iets duidelik sigbaar op die vloer of grond.
- Hou twee of drie ekstra toue byderhand as een breek.
Waarskuwings
- Moenie te buigsame toue soos rekkies gebruik nie.
- Soek onmiddellik mediese hulp in die geval van toubrand of enige ander ernstige besering tydens 'n wedstryd.
- Moenie 'n tou gebruik wat beskadig, gebuig, geknoop of andersins in gevaar is nie.
