Jive -dans is 'n vinnige en lewendige Latynse dans wat in die veertigerjare gewild geraak het deur jong Amerikaners wat die bewegings aangepas het om by die opkomende klanke van rock and roll te pas. Alhoewel daar baie meer komplekse bewegings in jive is, waarvan sommige die vroulike dansmaat omdraai of omdraai, is die basiese beweging 'n goed beheerde 6-voet voetpatroon wat eintlik maklik is om te oefen en uiteindelik baas te raak.
Stappe
Deel 1 van 4: Begrip van die stappe in Jive
Stap 1. Maak kennis met die 6-voet voetpatroon
Dit is maklik om te leer hoe om te jiveer sodra u die beginstappe of basiese beweging bemeester het. Daar is 6 tellings vir die basiese beweging, en die maat klink soos: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Die tellings 1 en 2 word die “skakelstappe” of “rotstappe” genoem.
- Die tellings 3 en 4 is 'n drievoudige stap na links, 'n 'chasse' genoem.
- Die tellings 5 en 6 is 'n drievoudige stap, of 'chasse' na regs.
Stap 2. Verstaan die "chasse" beweging
Die "chasse" in dans is wanneer jy een voet na die kant gly.
In jive is hierdie stappe drie kort en gladde bewegings aan die kant, dus word die beweging 'n 'drievoudige stap' genoem
Stap 3. Verstaan die 'skakelstap' of 'rotsstap'
'N "Skakelstap" of "rotsstap" is wanneer jy die een voet agter die ander trap en dan die voorvoet omhoog lig.
- Die idee is om terug te skommel op jou agtervoet en dan vorentoe op jou voorvoet te skuif, die gewig na jou agtervoet te verskuif en dan na jou voorvoet. U moet egter altyd u voete lig terwyl u die gewig agteruit en dan vorentoe skuif.
- Oefen 'n paar "rotstappe" om die gevoel vir hierdie stap te kry. Dit is 'n noodsaaklike stap na die jive.
Deel 2 van 4: Leer die man se stappe
Stap 1. Stap agteruit met u linkervoet vir die eerste telling in die rotsstap
Laat u regtervoet staan en skuif u gewig na die agterste (linker) voet. Dit is die 1 telling.
Stap 2. Lig jou regtervoet op en sit dit neer
Dit is die 2 telling van die rotsstap.
Stap 3. Stap met die linkervoet na die kant
Dit is die 3 telling, of die eerste telling in die drievoudige stap na links.
Stap 4. Beweeg jou regtervoet om jou linkervoet te ontmoet
Dit is die 'a' telling, of die tweede telling in die drievoudige stap.
Stap 5. Stap aan die kant met u linkervoet
Dit is die 4 telling, of derde telling in die drievoudige stap.
Stap 6. Skuif u gewig na die regtervoet
Dit is die 5 telling.
Stap 7. Stap met u linkervoet na regs
Dit is die "a" telling.
Stap 8. Stap met u regtervoet na regs
Dit is die 6 telling, of die laaste telling in die jive.
Stap 9. Herhaal die rotsstap en die drievoudige stap weer, van links na regs
Onthou om die 1-2-3-a-4, 5-a-6 telling te gebruik.
Deel 3 van 4: Leer die stappe van die vrou
Stap 1. Stap agteruit met die regtervoet vir die eerste telling in die rotsstap
Laat u linkervoet in plek.
Stap 2. Skuif u gewig terug na die linkervoet
Dit is die 2 telling.
Stap 3. Stap aan die kant met u regtervoet
Dit is die 3 telling, of die eerste telling in die drievoudige stap.
Stap 4. Beweeg jou linkervoet om jou regtervoet te ontmoet
Dit is die 'a' telling, of die tweede telling in die drievoudige stap.
Stap 5. Stap na u kant met u regtervoet
Laat u linkervoet in plek. Dit is die 4 telling, of die derde telling in die drievoudige stap.
Stap 6. Skuif u gewig na u linkervoet
Dit is die 5 telling.
Stap 7. Stap links met u regtervoet
Dit is die "a" telling.
Stap 8. Stap links met u linkervoet
Dit is die 6 telling, of die laaste stap in die jive.
Stap 9. Oefen weer die rotsstap en die drievoudige trap, van regs na links
Onthou om die 1-2-3-a-4, 5-a-6 telling te gebruik.
Deel 4 van 4: Om die stappe aanmekaar te sit
Stap 1. Laat die man altyd lei
Jive word gedans met die vrou en die man wat na mekaar kyk. Die man lei die jive en die vrou volg sy bewegings.
- Die man begin met sy linkervoet en die vrou begin met haar regtervoet sodat daar geen knieë stamp nie en die dans glad beweeg.
- Stel jou voor 'n onsigbare tou wat die man se voete met die vrou se voete verbind. As die man beweeg, moet die vroue se bewegings volg.
Stap 2. Kyk na mekaar en plaas u arms in die geslote posisie
Dit beteken dat die man sy regterhand aan die linkerkant van die boonste rug van die vrou sal hê en die vrou met haar linkerhand op die man se regterskouer. Die vrou se arm moet bo die man se arm sit.
- Daar moet ongeveer 'n armlengte tussen die man en die vrou wees.
- Die man en vrou se ander hande moet taamlik losgemaak word. In jive wil u nie die arms te styf of styf hou nie. Die armposisie moet loser wees.
Stap 3. Beweeg u liggaamsposisie sodat u albei effens na buite kyk
Draai jou liggame sodat jou voete skuins van mekaar af weggedraai word.
Dit sal u toelaat om vrylik te beweeg sonder om op u knieë te stamp
Stap 4. Gebruik die 6-telling om die basiese jive-stappe te voltooi
U kan albei hardop tel om elke telling te bereik. Maak seker dat die man aan sy linkervoet begin en dat die vrou aan haar regtervoet begin.
Hou jou arms los en ontspanne
Stap 5. Oefen die stappe sonder musiek
Dit sal u help om die basiese jive -beweging onder die knie te kry en om nie deur die musiek afgelei te word nie.
- As u albei gemaklik voel met die basiese jive -stappe, begin u na musiek luister. Daar is verskeie gewilde mengsels met goeie jive -snitte aanlyn beskikbaar. Jive -musiek is geneig om 'n vinniger tempo as swingmusiek te hê, so as u die stappe oefen en beter word, kan u ook leer om vinniger of vinniger te beweeg.
- Volg die musiek se tempo na deur u voet- en beenbewegings te beklemtoon. Om dit te doen, skuif u heupe terwyl u u gewig terugskuif na u linkervoet of u regtervoet in die rotsstap.
- Hou jou knieë gebuig en probeer om die tellings in die musiek uit te lig met die 6 tellings in die jive -stappe.
- Gaan voort met die basiese jive -stappe met aksentbewegings tot musiek totdat julle albei selfversekerd genoeg voel met die dans.
