Salsa is 'n ritmiese latynse dans met sy oorsprong in die Kubaanse kultuur. Salsadansers beweeg hul voete op die maat van die musiek en word ook beïnvloed deur die bewegings van die cha-cha, mambo en Afrikaanse style. As dansers salsa, voeg dansers dikwels hul eie flair toe deur hul heupe en bolyf te beweeg in ooreenstemming met die basiese voetwerk.
Stappe
Deel 1 van 2: Leer om die musiek te tel
Stap 1. Luister na musiek om die maat te hoor
Alle musiek het 'n maat of basiese ritme wat getel kan word. Musiek het 'n sekere aantal slae per maat, wat gewoonlik 3, 4 of 6 slae is. In salsmusiek is daar 4 slae per maat. Die basiese salsa -dansstap maak gebruik van 2 mate musiek, of 8 slae.
- Probeer die ritme van die musiek klap terwyl u 1-8 tel.
- Beginners moet salsamusiek gebruik wat 'n stadiger maatslag en 'n aksenterende slagwerk het. Dit sal u help om die maat van die musiek te hoor.
- 'N Paar goeie voorgeregliedjies is "Slow Salsa" deur Jimmy Bosch, "Cuera Maraca y Bongo" deur Los Nemus, "Cosas Nativas" deur Frankie Ruiz, of "Yamulemau" deur Richie Ray en Bobby Cruz.
Stap 2. Klap die ritme van die stappe
Die basiese salsa -stap gebruik 8 slae om te voltooi, maar u trap nie al 8 slae nie. Jou voete beweeg op slae 1, 2, 3 met 'n pouse op maat 4; jy trap weer op maat 5, 6, 7 en breek op maat 8.
- Klap as jy gaan trap, en moenie klap as jy nie stap om die ritme van die danspassie te verstaan nie.
- Die ritme sal klap-klap-klap-pouse-klap-klap-klap-pouse wees. Herhaal hierdie ritme gedurende 'n hele liedjie.
Stap 3. Maart die ritme van die stappe
Probeer staan en marsjeer met u voete op die plek met behulp van die salsaritme wat u pas geklap het. Trek jou voete neer op slae 1, 2 en 3, stop op maat 4, en herhaal die volgorde vir slae 5 tot 8.
Deel 2 van 2: Dancing the Steps
Stap 1. Merk die posisies van die trappe op die vloer
Plaas genommerde kaarte of vel papier op die vloer om aan te dui waar u u voete moet plaas terwyl u dans.
- Nommer 1 is u beginposisie, plaas dit in die middel van die kamer.
- Nommer 2 moet ongeveer 1 voet voor nommer 1 geplaas word.
- Nommer 3 moet ongeveer 1 voet agter nommer 1 geplaas word.
- Nommer 4 moet ongeveer 1 voet agter nommer 3 geplaas word.
Stap 2. Begin die dans met albei voete in posisie 1
As u gereed is om met die salsadans te begin, gaan u na die volgende nommer.
Stap 3. Stap vorentoe na nommer 2 met jou linkervoet op maat 1
U sal elke voet met elke voet afwissel.
Stap 4. Wip terug op jou regtervoet op maat 2
Skuif u gewig van voor na agter om u liggaamsposisie te verander. Swaai u heupe effens om die beweging te beklemtoon.
Stap 5. Beweeg jou linkervoet terug na nommer 3 op maat 3
Hou u gewig op die voetbal as u agteruit stap. U sal gedurende hierdie maat 4 in hierdie posisie bly.
Stap 6. Rol u gewig van die voetbal na die hak op maat 4
Moenie u voete beweeg tydens maat 4 nie.
Stap 7. Stap agteruit met jou regtervoet na nommer 4 op maat 5
Hou u linkervoet op sy plek tydens stap 5.
Stap 8. Swaai u liggaamsgewig vorentoe op u linkervoet op maat 6
Swaai met u heupe terwyl u u liggaamsgewig verander om u salsadans meer styl te gee.
Stap 9. Stap jou regtervoet vorentoe terug na nommer 1 op maat 7
Hou u gewig op die voetbal terwyl u u regtervoet vorentoe stap.
Stap 10. Balanseer u gewig op maat 8
Moenie u voete optel tydens stap 8. Dit is die laaste telling van die basiese salsa -stap.
Herhaal tel 1-8 weer om die dans voort te sit
Stap 11. Oefen die stappe sonder musiek
Tel die getalle van die maat en beweeg jou voete stadig om die beweging onder die knie te kry.
