Dit kan uiters senutergend wees om te weet dat jy moet dans as jy nie weet hoe nie. As u nie weet hoe om baldans te dans nie, kan u dit vals maak totdat u dit regkry. Miskien leer u in die proses 'n paar dinge daaroor.
Stappe
Deel 1 van 2: Leer die basiese beginsels
Stap 1. Kry die korrekte postuur
Hou jou kop omhoog en hou jou ken parallel met die vloer, met jou nek effens gestrek. Maak seker dat u heupe en voete nie beweeg as u u bene beweeg nie. Jou liggaamsgewig moet 'n bietjie vorentoe wees in die middel van jou voete (tussen die hak en die bal van jou voet).
Stap 2. Leer die basiese posisie
Die geslote posisie is die basiese dansposisie. Tradisioneel is baldans 'n man en 'n vrou, maar jy kan dans met wie jy wil. Die vrou en die man staan teenoor mekaar en staan effens verreken na links. Die man steek sy linkerhand in die vrou se regterhand. Die man sit sy regterhand op die vrou se rug terwyl die vrou haar linkerhand op die man se bo -arm sit.
Stap 3. Leer die boksstap vir dans wals
U sal weet of almal wals dans as u sterk stelle van ses in die musiek kan identifiseer as u saam met die liedjie speel. Die boksstap is die algemeenste walsstap. Sodra u dit weet, kan u ten minste voorgee asof u weet wat u doen. Die doel van die boksstap is om 'n boks met jou en jou maat se voete te maak.
- Die leier (tradisioneel die man): linkervoet vorentoe, regtervoetkant, linkervoet naby, regtervoet terug, linkervoetkant, regtervoet naby
- Die volgeling (tradisioneel die vrou): Regtervoet agter, linkerkant van voedsel, regtervoedsel naby, linkervoet vorentoe, regtervoetkant, linkervoet naby
Stap 4. Leer die systap vir danse behalwe wals
As u in stelle van agt dans, in plaas van ses soos die wals, kan u die basiese systap doen. Stap links met jou linkervoedsel. Beweeg jou regtervoet na links en bring dit saam met jou linkervoet. Beweeg dan u linkervoet verder na links en bring u regtervoet weer daarnatoe en raak aan. Die patroon is aanmekaar-aan-kant-aanraking. Herhaal dan jou voete na regs.
Deel 2 van 2: Lyk asof jy kan dans
Stap 1. Wys die dans
Dit lyk dom, maar jy kan nie die baldansvermoë vervals as jy nie eers opdaag nie. Maak nie saak hoe senuweeagtig jy is oor die dansgeleentheid nie, jy moet gaan. Om op die dansvloer te gaan, verg ook moed, maar onthou net dat dit net dans is en dat jy dit kan doen.
Stap 2. Kyk selfversekerd en ontspan
Jy sal erger lyk as jy ongemaklik en verleë lyk dat jy nie kan dans nie. Moenie bekommerd wees oor die foute wat u sal maak nie. Tree op asof jy weet wat jy doen en mense sal dink dat jy dit doen. Probeer om te ontspan. Dit kan moeilik wees om te ontspan as u nog net 'n beginner is, maar u sal styf en ongemaklik lyk as u spanning het. Hou in gedagte dat ander mense byna beslis nie na u dans kyk nie, en niemand sal dit agterkom as u 'n bietjie mors nie.
Maak oogkontak en praat met u maat. Maak 'n ligte gesprek en maak selfs 'n paar grappies terwyl jy dans. Moenie dit te ernstig opneem nie
Stap 3. Kies die regte vennoot
Daar is verskeie moontlikhede waarom u u baldansvermoë verval. Ongeag die rede waarom jy jou dansvermoë verval, dit sal help as jou maat iemand is waarmee jy gemaklik is. Kies 'n maat wat u goed ken, en voel gemaklik om voor u deurmekaar te raak.
- As jou maat 'n goeie danser is, kan jy net volg wat hulle doen. Dit is veral maklik as hulle die leier is. Ontspan net en volg hul leiding, en u sal lyk asof u ook weet wat u doen.
- As jy en jou maat nie albei weet hoe om te dans nie en wil voorgee soos julle, ontspan net en probeer mekaar help. Hou dinge eenvoudig en gaan saam met watter foute ook al gebeur.
Stap 4. Kopieer die mense om jou
Kyk wat die mense om jou doen en kopieer dit. Dit sal u help om 'n ritme te vind en ander mense se bewegings op te spoor. Lyk net asof u weet wat u doen en probeer 'n nuwe stap.
Stap 5. Wees sag en beleefd
Moenie u maat te hard vashou nie, veral as u die leier is. As u die volgeling draai of dit laat beweeg, moenie aggressief wees daaroor nie. Wees beleefd teenoor u maat, veral as u hulle nie goed ken nie.
Stap 6. Lyk of jy dit geniet
Selfs as u intern gestres is oor die hele saak, lyk dit asof u dit geniet. Glimlag deur dit alles, ontspan net en probeer om pret te hê. Doen jou beste; dit is onwaarskynlik dat iemand anders dit sal agterkom as u 'n fout maak.
Maak oogkontak met u maat. Maak asof jy verlief is op hulle om jou meer oortuigend te laat lyk
Wenke
- Oefen voor die tyd saam met mense by wie u gemaklik is.
- Glimlag en moenie dit te ernstig opneem nie.