3 maniere om die Ocho Cortado te doen

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om die Ocho Cortado te doen
3 maniere om die Ocho Cortado te doen
Anonim

In Argentynse tango is die ocho cortado 'n algemene variasie op die ochobeweging. As u as die leier dans, begin u die cortado deur 'n gewone ocho af te breek en u maat terug te keer na die kruisposisie. As die volgeling moet u die bewegings van u maat in ag neem en kan reageer wanneer hulle 'n ocho cortado begin. Sodra u die ocho cortado geleer het, kan u met variasies begin deur die beweging te versnel of alternatiewe voetplasings te oefen.

Stappe

Metode 1 van 3: Die uitvoering van die Ocho Cortado as die leier

Doen die Ocho Cortado Stap 1
Doen die Ocho Cortado Stap 1

Stap 1. Begin in basiese tangoposisie

U begin die ocho cortado in die basiese tango -beginposisie. Hou jou voete bymekaar en skuif jou regtervoet terug sodat dit in die middel van die linkervoet is. Maak seker dat u rug reguit is en dat u gewig op die balle van u voete is. Jou regterhand moet oor jou maat se rug wees. Jou linker elmboog is ongeveer 89 grade gebuig en jou linkerhand hou jou maat saggies vas.

Doen die Ocho Cortado Stap 2
Doen die Ocho Cortado Stap 2

Stap 2. Voer die eerste vier stappe van die basis uit

Die ocho cortado begin met die basiese tangostap. Stap agteruit op u linkervoet, gevolg deur u regtervoet, en eindig met u voete parallel. Neem dan een tree aan u linkerkant, gevolg deur twee stappe vorentoe. Eindig met jou voete parallel en jou maat in 'n dwars posisie. Hou u knieë gebuig en beweeg u voete in 'n vinnige staccato -beweging.

Doen die Ocho Cortado Stap 3
Doen die Ocho Cortado Stap 3

Stap 3. Maak die ocho cortado

Kruis jou maat deur hom aan jou regterkant te draai, met 'n tree agteruit met jou linkervoet terwyl hy vorentoe stap. Draai jou liggaam regs en stap vorentoe met jou regtervoet en plaas dit tussen die voete van jou maat. Draai laastens links en keer u maat terug na die kruisposisie.

Hierdie beweging is dieselfde as 'n gewone ocho. Deur tussen die voete van u maat te stap, word u die hele beweging afgebreek of gesny (cortado)

Doen die Ocho Cortado Stap 4
Doen die Ocho Cortado Stap 4

Stap 4. Voltooi soos 'n gewone basis

Stap vorentoe met u linkervoet en neem dan 'n systap na regs. Jou voete moet vorentoe en parallel onder jou wees. Vanuit hierdie posisie kan u nog 'n stap maak.

Metode 2 van 3: Doen die Ocho Cortado as die volgeling

Doen die Ocho Cortado Stap 5
Doen die Ocho Cortado Stap 5

Stap 1. Begin in die basiese tango -posisie

Begin in die basiese tango -posisie. Jou voete moet saam wees, met jou regtervoet terug na die middel van jou linkervoet. Jou linkerarm moet gebuig wees en rus bo -op die regterarm van jou maat. Jou linkerhand moet parallel met die grond wees, met die duim onder die bicep van jou maat en jou vingerpunte raak net aan hul oksel. Jou regterarm moet na die kant uitsteek en met jou hand in die greep van jou maat.

Maak seker dat u u rug reguit hou en dat u gewig op die balle van u voete gebalanseer is

Doen die Ocho Cortado Stap 6
Doen die Ocho Cortado Stap 6

Stap 2. Voer die eerste vier stappe van die basis uit

Van die basiese kant af neem u 'n tree vorentoe met u linkervoet, een systap na regs en dan twee tree agteruit. Eindig in kruisposisie deur u linkervoet agteroor en voor u regtervoet te sleep en u bene te kruis.

Hou u knieë buig en beweeg in 'n vinnige staccato -beweging

Doen die Ocho Cortado Stap 7
Doen die Ocho Cortado Stap 7

Stap 3. Maak die ocho cortado

As jou maat jou draai, maak jou bene los. Neem 'n tree vorentoe met u regterbeen, beweeg in 'n volle ocho en draai 180 grade op u regtervoet. In plaas daarvan om die draai te voltooi, sny u maat die beweging met sy regtervoet af en draai u terug na die kruisposisie met u regterbeen agter u linkerkant.

Hierdie beweging begin dieselfde as 'n gewone ocho. Deur egter met sy regtervoet vorentoe te stap en die volle beweging te beëindig, maak u maat dit 'n ocho cortado

Doen die Ocho Cortado Stap 8
Doen die Ocho Cortado Stap 8

Stap 4. Voltooi die beweging

Sodra u die ocho cortado voltooi het, voltooi u die beweging soos die tango basic. Neem 'n tree agteruit met u regtervoet en stap dan na links en plaas u voete parallel met mekaar. Vanuit hierdie posisie kan u u maat in ander bewegings volg.

Metode 3 van 3: Voeg variasies by die Ocho Cortado

Doen die Ocho Cortado Stap 9
Doen die Ocho Cortado Stap 9

Stap 1. Versnel die pas

As u eers gemaklik voel met die beweging, kan u 'n bietjie spoed by die ocho cortado voeg. U kan 'n vinnig-vinnig-stadige versnelling by die cortado self voeg. As u die cortado uitvoer, beweeg na die kadens van 'vinnig-vinnig-stadig' in u kop. U kan ook die vinnig-vinnig-stadige versnelling by die laaste drie stappe van die basiese tango voeg. Deur die vinnig-vinnig-stadige versnelling op albei bewegings toe te pas, sal die ochkoortado 'n ekstra intensiteit gee.

As jy in 'n kompetisie of in 'n klub dans, wil jy dalk die "vinnig-vinnig-stadige" kadens in jou kop sê. Terwyl u oefen, kan dit egter u tydsberekening verbeter om dit hardop te sê

Doen die Ocho Cortado Stap 10
Doen die Ocho Cortado Stap 10

Stap 2. Sluit verskeie cortados in

Omdat dit in die basiese posisie begin en eindig, kan die hoof besluit om verskeie ocho cortados uit te voer. 'N Reeks cortados kan die lood help om die tempo van die tango te beheer. U kan ook wissel tussen volle ochos en ocho cortados.

Doen die Ocho Cortado Stap 11
Doen die Ocho Cortado Stap 11

Stap 3. Sny die ocho op verskillende plekke

As leiding kan u u gesnyde voet op verskillende plekke plaas om die ocho te sny. As u byvoorbeeld die snit maak, kan u u regtervoet buite die linkervoet van u maat plaas en dit terugskuif om dit oor te steek. U kan ook 'n ocho aan die buitekant van die regtervoet van u maat of aan die binnekant van die linkerkant sny.

Aanbeveel: