Die badkamers in die koshuise op die kollege kan baie, baie erger wees as die tuis. Om 'n badkamer met 'n hele vloer vuil mense te deel, is 'n uitdagende taak. Hier is hoe u dit deurmaak.
Stappe
Stap 1. As daar 'n slegte reuk is, vertraag u asemhaling sodat u nie soveel asem moet haal nie
U kan ook deur u hemp asemhaal of 'n spuit wat reuk uitskakel, gebruik.
Stap 2. Dra altyd u eie stortskoene, sandale of slippers
Moet nooit met kaal voete die badkamer binnegaan nie. U weet nooit watter bakterieë of virusse op die vloer woon nie. Dra veral flip-flops of 'n soort sandale in die stort. Skoeisel help u om nie breinvliesontsteking, plantvratte (veroorsaak deur HPV), atleetvoet en staph- en streptokokkeninfeksies te voorkom nie. Baie soorte bakterieë, virusse en swamme floreer in warm, klam omgewings, soos badkamers en stortareas. Om wratte op die voete te voorkom, moet u nooit 'n ander persoon se sandale of slippers dra nie, en moenie u eie leen nie.
Stap 3. Raak so min as moontlik aan
Maak seker dat u nie die mure van die stort of die badkamerstalletjies raak nie. Was u hande voordat u vertrek.
Stap 4. Wees BAIE versigtig wanneer u skeer
As gevolg van swak beligting, kan dit moeilik wees om te skeer sonder om jouself ernstig te beseer. As u probleme ondervind met die skeer in die stort, oorweeg dit om wasse, ontharingsroom of 'n elektriese skeermes te gebruik.
Stap 5. As al die walglike mense op u vloer besluit om nie die toilet te spoel of die sitplek vuil te maak nie, moet asseblief nie huiwer om 'n bordjie op die deur te laat nie
Tekens verminder die hoeveelheid bruto dinge wat in die badkamer voorkom. Miskien moet u egter gereeld boodskappe plaas as studente ophou kla. Die beste plek om 'n bord te plaas is aan die binnekant van elke stalletjie se deur: mense sal dit beslis sien, en hulle het 'n rukkie om dit te lees terwyl hulle op die toilet is. Trek aandag aan u bord met baie kleur en 'n paar illustrasies. Kort en lieflike boodskappe is die beste; langer mense is geneig om geïgnoreer te word.
Stap 6. Maak die stoel skoon voordat u gaan sit
- U wil moontlik oor die sitplek beweeg, sodat u vel nooit die toilet raak nie. Hierdie houding veroorsaak egter dat die bekken spiere gespanne bly, wat op lang termyn negatiewe gevolge vir die blaasgesondheid kan hê. Boonop maak dit meer waarskynlik dat u van 'n swewende posisie ontslae raak van gemors en 'n gemors sal veroorsaak, wat u sal moet opruim. Gebruik slegs die sweeftegniek as dit absoluut noodsaaklik is.
- 'N Laag toiletpapier beskerm u moontlik teen duidelike vlekke en gemors wat reeds op die sitplek voorkom, maar dit verhoog ook die oppervlakte waarop bakterieë kan groei. Toiletpapier self is ook nie heeltemal skoon nie, aangesien dit altyd so naby die werklike toilet is en waarskynlik geraak is deur baie mense wat nog nie hul hande gewas het nie. Uiteindelik is die beste manier om toiletpapier te gebruik om die sitplek af te vee en dan te gaan sit (of te beweeg, as u moet). Die vel is 'n uiters effektiewe versperring teen bakterieë, so die kans dat u iets sal vang as u op 'n sigbaar skoon sitplek sit, is baie klein.
Stap 7. Indien moontlik, wag totdat u na die badkamer gaan totdat u in 'n mooier fasiliteit is
Soek af en toe goeie badkamers om van die byna ondraaglike badkamers in u koshuis ontslae te raak. Probeer om 'n minder gewilde of minder morsige toilet op 'n ander verdieping te vind.
Stap 8. Was u hande altyd met seep nadat u die toilette gebruik het, en herinner ander om dieselfde te doen
As u niks anders doen nie, voer ten minste hierdie stap uit! As dit nie privaatheidskwessies veroorsaak nie, moet u die deur oopmaak wanneer u die badkamer binnegaan. Probeer om nie die deurhandvatsels aan te raak tydens u uitweg nie, of gebruik 'n papierhanddoek, 'n servet of selfs toiletpapier om die deur oop te maak. Op voorwaarde dat u u hande was, is die meeste gemors in die toilet meer onaangenaam as ongesond. Deur gereeld u hande te was, kan u ook die verspreiding van siektes voorkom.
Wenke
- As u tekens laat, is dit effektief om prettige aanhalings te gebruik, sodat mense nie weerwraak neem teen die tekens nie. 'N Goeie voorbeeld vir 'n belowende teken is: "As jy sprinkel as jy tink, moet jy netjies wees en die stoel afvee."
- As die probleem voortduur, moet u iemand met 'n hoër gesag kontak. 'N Vuil fasiliteit is 'n gesondheidsgevaar. Die skoonmaakpersoneel versuim moontlik hul pligte of benodig dalk bykomende ondersteuning of skoonmaakprodukte om 'n hoë volume fasiliteit skoon te hou.
- Ouer slaapsale kan jare lank vuil en kieme hê. Skimmel en skimmel kan ook 'n bron van slegte reuke wees. As die kamer swak ventilasie het, moet u u RA of iemand van onderhoud kontak om die ventilasiestelsel na te gaan.
- Dien antibakteriese handgel op 'n weefsel toe en vee die sitplek af voordat u dit gebruik. Laat dit 'n paar oomblikke aan die lug droog word.
- Belê in 'n spuitbottel antibakteriese reiniger (of leen by u ouers). Spuit die stortarea 'n paar oomblikke voordat u dit binnekom. Produkte wat bleikmiddel bevat, sal die gebied ontsmet, maar die reuk kan oorweldigend wees in so 'n beperkte ruimte. Om te voorkom dat dit gly, moet u dit ook goed spoel (beweeg die stortkop om die mure te spoel).
- As jy 'n man is, gebruik die urinale om te plas of lig die sitplek voordat jy sake doen.
- As dit steeds nie die fasiliteit verbeter nie, kan u u RA of skool vra om skoonmaakmiddels en handskoene te voorsien en 'n verpligte skoonmaakpartytjie te hou. As die skool skoonmakers gebruik wat nie voldoende is vir die werk nie, kan dit raadsaam wees om die winkel te besoek en 'n paar houers bleikmiddel of ander ontsmettingsmiddels en skoonmaakmiddels te koop. Mense is meer bedagsaam teenoor die fasiliteit nadat hulle moeite gedoen het om dit skoon te hou.
- 'N Regtig walglike bad-/stortkamer moet met u RA bespreek word of wie ook al verantwoordelik is vir die fasiliteite vir u vloer of gebou. 'N Vergadering van medegebruikers kan nodig wees om die regte etiket te bespreek tydens die deel van fasiliteite.
- 'N Toiletsitplek wat met die eerste oogopslag skoon lyk, word gereeld besprinkel met klein druppeltjies. As u 'n badkamer met (ander) ouens deel, vee en beklee die sitplek altyd voordat u gaan sit. Vir meisies wat moet plas, is dit 'n goeie idee om die sweefmetode te gebruik.
- As jy beweeg, kan dit gebeur dat jy per ongeluk op die sitplek plas. As u agterkom dat u plasstroom die toiletsitplek tref of geneig is om meer as gewoonlik te spuit, kyk dan kort daarna na die sitplek. Afhangend van die toestand van die toilet, vee dit af met 'n bietjie toiletpapier indien nodig. As u vergeet om foute te soek, is dit ook nie 'n groot probleem nie.
- As jy met 'n tampon sit, kan dit jou plasstroom beïnvloed, wat kan spuit of meer strome kan word. Pasop dat u nie per ongeluk op u bene of broek piepie nie! (As jy 'n nightie, 'n romp of 'n rok dra, lig dit eenvoudig op. As jy onderklere dra, hou dit weg en gaan!)
- As u vroulike gaste het, waarsku hulle vir vuil toilette en beveel aan dat u dit nie hou nie.
- As jy dronk is, kan dit vir jou moeilik wees om te beweeg. Soek iets om vas te hou, soos 'n handvatsel, die grendel, die onderkant van die stalletjiedeur, die toiletpapierhouer of selfs 'n vriend van 'n omgee. Moenie te laag probeer sweef nie; u kan balans verloor en uiteindelik in (hopelik u eie) plas sit.
- As u 'n slegte doelwit het en gewoonlik besprinkel, gebruik die hover-metode slegs as u regtig ongemaklik voel om op die toilet te sit of as dit regtig vuil en/of vuil is. In hierdie gevalle is dit aanvaarbaar dat u die risiko loop om 'n toilet wat alreeds vuil is, te besoedel. As daar verskeie stalletjies is, gebruik altyd dieselfde as dit moontlik is. Dit sal help om die ander stalletjies skoon te hou. As die toilet voorheen aanvaarbaar en droog was, moet u dit in hierdie toestand laat.
- Oorweeg om weggooibare sitplekvoere te koop (gewoonlik beskikbaar in die afdeling vir reis-/proefgrootte) as dit nie voorsien word nie. Voordat u dit gebruik, moet u die verpakking nagaan om te sien of u dit kan spoel of dat u dit in die asblik moet gooi.
- As 'n beginner in die sweef-piepie, moet u altyd oor die skoonste toiletstoel bly, slegs as u nie in balans bly nie.
- As jy nie gewoond is om te sweef nie, oefen! Deur te oefen, kan u 'n gemaklike en veilige posisie vind tydens u besigheid. Dit kan aanvanklik 'n spanning op u spiere voel, maar met oefening sal u daaraan gewoond raak.
- As u 'n paar sentimeter bokant die toilet hang, word die sitplek nie vuil nie, maar dit kan ongemaklik wees. U moet die gemaklikste, maar werkposisie vir u vind. 'N Goeie kompromie tussen mik en 'n gemaklike posisie vir die meeste meisies, is 'n afstand van 12,7 tot 15,2 cm tussen die toiletsitplek.
Waarskuwings
- As u 'n gemors maak, is dit u verantwoordelikheid om dit skoon te maak, selfs al doen ander mense dit nie, of dit lyk asof u omgee dat u die moeite doen. Moenie daartoe bydra dat die koshuise nog meer walglik is as wat hulle reeds is nie. Iemand anders sal die gemors moet verwyder as u dit nie doen nie. Alhoewel die bemanning betaal word om die slaapsale skoon te maak, is dit 'n menslike vergunning om u eie afval op te ruim. Boonop, as iemand u vang dat u vuilheid agterlaat, kan u optrede by u RA (waarskynlik tot u verleentheid) aangemeld word. Hierdie waarskuwing sluit meisies uit wat besluit om te sweef, maar op die sitplek te piepie; hulle moet die wenke -afdeling lees en dit volg.
- Pasop vir nat gebiede op die vloer, sodat u nie gly nie.
- Onthou ouens: dit is maklik om te spuit. As u nie die moeite doen om na uself op te ruim nie, dwing u iemand anders om dit vir u te doen. Oorweeg om die toiletpraktyk vir die toekoms skoon te maak wanneer u die badkamer in u eie huis moet ontsmet.
- Moenie blameer dat iemand 'n stalletjie agterlaat om te plas op die sitplek nie; iemand wat die toilet voor hulle gebruik het, het moontlik die gemors agtergelaat.
- Moet nooit ammoniak met bleikmiddel meng nie.
- Sommige industriële skoonmakers (soos dié wat deur huismanne gebruik word) bevat swaar parfuum, maar het min ontsmettingsvermoë. Net omdat dit beter ruik, beteken dit nie dat dit skoner is nie. Vra 'n personeellid beleefd watter skoonmakers u moet gebruik.
- Skimmel en skimmel kan jou baie siek maak. As dit 'n probleem in u fasiliteit is, moet u dit bespreek met iemand wat die probleem kan aanmeld en dit kan regstel.
- As u bleikmiddel of 'n ander sterk skoonmaakmiddel gebruik, moet u seker maak dat die gebied goed geventileer is. Sommige mense is sensitief of allergies vir die kragtige reuke wat hierdie produkte agterlaat.
- Skoonmakers kan die vloere glad maak. As u dit gebruik, moet u die mure en vloere deeglik spoel om te voorkom dat dit val. U kan regtens aanspreeklik gehou word as iemand beseer word.
