As u 'n Ierse jig wil dans, moet u eers die houding en houding bemeester. Dan sal u verskillende variasies van die dans kan doen, insluitend die ligte mal en die spoel. Alhoewel dit aan die buitekant dieselfde lyk, kan die voetwerk en bewegings heel anders wees. As u eers die basiese bewegings het, is u gereed om met die beste van hulle te spring, te wys en oor te slaan.
Stappe
Metode 1 van 3: Bemeester die beginposisie
Stap 1. Staan met jou skouers heen en weer
Maak seker dat u regop staan voordat u met u Ierse dans begin. Jou skouers moet terug wees sodat jou bors uit is en jy selfversekerd lyk. Geen Ierse danser word ooit betrap nie. Moet egter nie styf staan met u skouers omhoog nie; maak seker dat hulle af is sodat u gemaklik voel.
Maak seker dat u kop hoog en trots gehou word tydens die hele dans
Stap 2. Hou jou arms reguit en langs jou sye
Die posisie van die arms is 'n belangrike element van die Ierse dans. Sommige dansers hou hul arms reguit langs hul sye. Ander sit hul arms effens agter hul rug sodat hul hande weggesteek is. Steek u hande in vuiste, maar wees versigtig om dit nie te knyp nie - u wil nie gespanne wees nie.
Terwyl u dans, sal u hele bolyf, insluitend u arms, baie stil bly terwyl u voete vinnig beweeg
Stap 3. Kruis jou bene en wys jou regter toon voor jou uit
Dit sal altyd u beginposisie wees en die posisie waarna u gedurende die dans terugkeer. Jou regterbeen moet effens voor jou linkerbeen wees met jou tone na buite gedraai. Dit is soortgelyk aan die ballet se geslote 4de posisie.
- Hou jou knieë te alle tye gekruis. Gedurende die dans skakel die been aan die voorkant voortdurend om, maar jy moet onthou dat jy jou knieë naby mekaar hou en die hele tyd gekruis het.
- As u voete behoorlik uitdraai, moet u 'n diamantvormige spasie tussen u bene en u enkels kan sien.
Metode 2 van 3: Uitvoer van die ligte jig
Stap 1. Aanvaar die beginpunt
Voordat u met die mal begin, moet u u voete in die beginposisie sit. Begin deur regop te staan met jou skouers terug. Kruis dan jou bene met jou regterbeen voor jou linkerkant. Wys jou tone uit en hou jou arms reguit langs jou sy.
Stap 2. Spring op en bring u regterbeen tot by u linkerknie
Spring effens op u linkerbeen en buig u regterbeen sodat dit aan u linkerknie raak.
Hou jou tone die hele tyd op, met albei voete na buite gedraai
Stap 3. Sit jou regterbeen neer en buig dit agter jou linkerbeen terug
Onmiddellik na u sprong in die vorige stap, bring u regterbeen agter u en buig u knie sodat u regtervoet amper aan u boude raak. Tydens hierdie stap, spring effens op u linkerbeen.
Stap 4. Sit u regtervoet op die vloer en spring na die kant
As u regterbeen van die vorige stap afkom, spring dan na die kant en hou u tone wys. Reguit jou knie terwyl jy hierdie skips doen, sodat jou voet voor jou lyf uitsteek.
Stap 5. Lig jou linkerbeen op en draai jou liggaam na regs
Hou aan spring en lig u linkerbeen tot by u boude. U behoort teen hierdie rigting teen die kloksgewys te sirkel, ongeveer halfpad in 'n sirkel. As u rondbeweeg, maak seker dat u tone altyd puntig is en dat u hak van die grond af is.
Onthou om altyd u arms langs u sye te hou
Stap 6. Spring drie keer terwyl jy jou knieë hoog hou
Spring eers met u regterbeen in plek, lig u knie hoog op. Spring dan agteruit deur u regterbeen agter u linkerbeen terug te bring. Spring nog een keer agteruit, maar hierdie keer met u linkerbeen.
Stap 7. Voltooi die sirkel wat met u linkerbeen lei
Op hierdie tydstip moet u liggaam na regs wys. Herhaal dieselfde stappe, maar begin hierdie keer met u linkervoet voor u uitgewys. Keer terug na die posisie op die vloer waarop u begin het.
Bly op u tone vir die hele dans
Metode 3 van 3: Uitvoering van die spoel
Stap 1. Aanvaar die beginposisie
Vir alle Ierse danse moet u regter toon voor u wys. Jou skouers moet laag en rug bly terwyl jou arms reguit langs jou kant is.
Stap 2. Hou u regtervoet puntig en bring dit terug
Lig jou regterknie effens op en sit jou been agter jou lyf. As u u voet op die vloer plaas, moet u in dieselfde posisie wees as waarmee u begin het, behalwe dat u linkerbeen aan die voorkant van u liggaam is.
Stap 3. Wys jou linkervoet en bring dit na agter
Herhaal die vorige stap, behalwe hierdie keer; bring u linkerbeen agter u lyf sodat u regterbeen weer voor is. Maak seker dat u tone uitgewys word.
Stap 4. Lig jou knie op en loop op sy plek vir 'n telling van 7
Terwyl u loop, bly op u tone en lig u knieë afwisselend op elke telling. Plaas u linkervoet op 7 op die grond.
As u u knieë lig, hou u tone wys
Stap 5. Herhaal stappe met afwisselende voete
Na u telling van 7, wys u regtervoet uit, lig u knie en bring u been agter u liggaam. Herhaal dan hierdie stap met u linkerbeen, wys u voet en bring dan die been agter u liggaam.
Sodra u die basiese beginsels verstaan, maak dit 'hopig'. Daar behoort 'n bestaan te wees vir u punte en knieheffings wat dit laat lyk asof u spring. Voeg by elke aksentstap 'n klein hopie op u agtervoet
Wenke
- Begin met stadiger musiek en werk tot by tempo-tempo.
- Wees altyd bedag op u tone en knieë. U tone moet altyd uitgewys word en oor die algemeen moet u knieë altyd soliede hoeke vorm.
- Hou u tone altyd skerp en glimlag.