Balletwoonstelle is baie veelsydige skoene wat u oral in die stad kan aantrek of aantrek. Die probleem is dat sommige balletwoonstelle u voete regtig kan seermaak. Deur u klein skoene aan te pas, kan dit gemakliker wees. U kan ook u voete versorg om seker te maak dat hulle so gemaklik as moontlik in u nuwe skoene is. Dit is ook noodsaaklik dat u skoene van goeie gehalte en goed pas by die ballet, om seker te maak dat dit u voete nie seermaak nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Verandering van u skoene
Stap 1. Voeg moleskin by jou skoene
As gevolg van hul ontwerp, grawe sommige balletwoonstelle in die kante van u voete. Sny 'n stuk moleskin -vulling wat pas by die area van die skoen wat u die meeste probleme gee. Trek die beskermende agterkant af en plak die moleskin, met die klewerige kant na onder, direk aan u skoen vas. Dit sal u ekstra opvulling gee en die skoen gemakliker maak.
U kan molesvelvulling by die meeste apteke koop
Stap 2. Gebruik gelkolle vir ernstige vryf
As u woonstelle voortdurend teen 'n spesifieke deel van u voet vryf, probeer dan 'n gelkolletjie by die skoen voeg. Haal die beskermende agterkant van die punt af en plak dit met die kleefkant na onder op die problematiese area van u skoene. Dit gee u 'n bietjie meer kussing as ander produkte, en dit moet u voete verlig.
U kan gelkolle by die meeste apteke vind
Stap 3. Gebruik 'n hout skoen draagbaar vir skoene wat te styf is
As u die probleem ondervind dat u tussen balletvlaktes tussen groottes is, kry die kleiner grootte. Gebruik dan 'n hout skoen draagbaar om die skoen effens uit te rek. Dit gee u 'n perfekte pasvorm en voorkom ook dat die skoen aan die kante van u voete vryf.
Stap 4. Gebruik slim fit binnesole as jou hakke seer is
Die meeste balletwoonstelle het nie baie ondersteuning vir u boog of hak nie. Die binnesole met 'n dun pasvorm bied 'n paar nodige boogsteun sonder om die manier waarop u skoene pas, te verander. Steek dit eenvoudig binne -in jou skoen vas en druk die binnesool vas sodat die kleefmiddel by die skoen aansluit.
Slim fit binnesole is by die meeste apteke en medisyne beskikbaar
Stap 5. Dra u skoene tuis om dit in te breek
Voordat u u splinternuwe balletwoonstelle aantrek en dit oral in die stad aantrek, moet u dit eers by die huis inbreek. Dra dit slegs 'n paar dae binne, sodat u voete daaraan gewoond kan raak.
Metode 2 van 3: Sorg vir u voete
Stap 1. Sorg vir u vel om eelte te voorkom
U dink miskien dat eelte aan u voete hulle teen skaf in 'n balletwoonstel sal beskerm, maar dit kan u voete meer skade berokken. Maak seker dat jy jou voete bevogtig en gebruik 'n puimsteen om alle eelte te verwyder. 'N Sagte, soepel vel sal beter voel in balletvlaktes.
Stap 2. Dra voeringskouse sonder vertoning om u voete te beskerm
Hierdie sokkies sal u voet 'n bietjie beskerming bied teen die skoen, en voorkom dat dit blaas of vryf. Voeringkouse sonder vertoning bied u hierdie beskerming sonder dat die sokkie oor die rand van u balletwoonstel verskyn.
Sokkies wat 'n kombinasie van katoen en akriel is, is die beste vir hierdie tipe sokkies, want katoen absorbeer vog en die akriel werk as 'n afvoermateriaal
Stap 3. Probeer 'n wrywingblokstok as jy nie sokkies by jou woonstelle dra nie
'N Wrywingblokstok lyk soos 'n klein buisie deodorant, maar dit is ontwerp om direk op jou voet aangebring te word. Dit verminder die wrywing tussen u voet en u woonstel, en verminder blase as u nie sokkies dra nie.
Wrywingblokkies vind u by die meeste apteke
Stap 4. Beskerm u voete teen blase deur blisterblokkies te gebruik
Hulle is ontwerp om direk op u voete te kom en as 'n versperring tussen u voet en u skoen te dien. As u balletvlaktes dra, is dit die beste om die blisterblokkies op u hakke te dra, waar blase waarskynlik ontstaan.
U kan blisterblokkies in die meeste apteke vind
Metode 3 van 3: Die regte skoene kies
Stap 1. Besoek u dokter
As u bestaande been-, pees- of spierprobleme het, benodig u sekere skoene.
Stap 2. Maak seker dat u die regte grootte dra
Meet die onderkant van u voet van die agterkant van u hak tot aan die einde van u langste toon. As die lengte 21,5 cm is, is u 'n maat 5. Voeg nog 'n halwe grootte by vir elke 0,63 cm na 'n kwart duim. Jou woonstel moet styf genoeg wees sodat dit nie omdraai as jy loop nie, maar los genoeg dat dit nie aan die kant inkom nie.
Stap 3. Kies kwaliteit materiale vir u woonstelle
Leer, katoen, lakleer en suede is materiale van goeie gehalte wat ook gemaklik is. Vlakke wat van hierdie materiale gemaak is, sal geneig wees om te rek om by die vorm van u voete te pas, en moet die gemaklikste wees.
Vermy balletvlaktes gemaak van enige plastiekmateriaal - dit is geneig om uitmekaar te val en die minste gemaklik te wees
Stap 4. Toets die buigbaarheid van die skoen
'N Goeie, gemaklike balletwoonstel moet slegs buigbaar wees van die middel van die skoen tot by die toon. As u die hele skoen, insluitend die hak, kan buig, het hulle nie genoeg ondersteuning vir u voete nie.
Stap 5. Kontroleer die breedte van die sole
Die sool van u balletwoonstel is waar alle steun vir u voet vandaan kom. As u 'n balletwoonstel kies, kyk dan na binne - die sool moet wyd genoeg wees om u hele voet te ondersteun. Andersins ondersteun u voet slegs die materiaal aan die kante van u skoen, wat tot voetpyn kan lei.