U sou miskien gedink het dat al u spanning oor die prom was verby sodra u die perfekte afspraak verseker het. Maar nou is jy bekommerd dat jy nie sal weet hoe om op die bal te dans nie. Moenie sweet nie: om op die bal te dans, hoef u net u voete op die maat te beweeg, 'n paar stadige danspassies aan te leer en te ontspan en dom te raak saam met u vriende. As u wil weet hoe om op die bal te dans en 'n wonderlike tyd te hê tydens hierdie magiese nag, volg hierdie stappe.
Stappe
Metode 1 van 3: Dans na vinnige liedjies
Stap 1. Beweeg jou kop na die musiek
As u die eerste keer op die dansvloer klim, voel u 'n bietjie senuweeagtig, of u nou langs u afspraak staan of saam met 'n groep vriende. Die eerste ding wat u moet doen nadat u die dansvloer bereik het, is om 'n gevoel van die maat te kry. Sodra u dit gekry het, beweeg u kop na die musiek en begin u liggaam effens op en af beweeg, sodat u regtig die maat voel.
- Kry jou skouers daarin. Beweeg dit effens op en af saam met u kop.
- Moenie net u kop op en af soos 'n soort robot stamp nie. U kan effens na links en dan na regs beweeg terwyl u die musiek voel.
Stap 2. Beweeg jou voete op die maat
As dit 'n vinniger liedjie is, moet u die pas aanpas; As dit stadiger, maar nie 'n stadige liedjie is nie, beweeg dan u voete stadiger. As u 'n absolute beginner is, hoef u nie te veel moeite in die voetwerkafdeling te doen nie. Buig net jou knieë en beweeg op en af na die musiek. Die belangrikste is dat u u voete aan die beweeg hou, nie dat u soos 'n professionele persoon lyk nie.
Sodra u gemaklik is om net u voete te beweeg, kan u die 'tweestap' doen. In hierdie dansbeweging hoef u net u regtervoet ongeveer 'n voet na regs te trap, u linkervoet na regs te skuif en liggies op die grond te tik. Doen die beweging dan weer, begin deur u linkervoet na links te skuif en herhaal
Stap 3. Beweeg jou arms
Noudat u kop, skouers en voete regtig daarin is, kan u ook u arms begin beweeg. Onthou dat u verkieslik al u liggaamsdele tegelyk moet beweeg. As u met die kop en voete begin, kan u die ritme voel, maar u moet u arms nie soos dooie visse aan u kante hou nie. Jy kan jou arms op en af beweeg na die musiek naby jou sye, onder jou knieë, of selfs in die lug, asof jy dans terwyl jy 'n venster was.
- Meng dit deur. Dans met jou arms langs jou sye, en laat hulle dan in die lug beweeg.
- Moenie die krag van die "verhoog die dak" -beweging op die regte tyd onderskat nie.
Stap 4. Sit jou heupe daarin
U heupe is 'n aparte entiteit en dit moet nie geïgnoreer word nie. Beweeg dit op en af saam met die musiek, of beweeg na links en dan na regs, sodat u heupe ooreenstem met die bewegings van u voete. Dames, as u minder skaam voel, kan u selfs u heupe 'n bietjie by die musiek aansit.
Stap 5. Kyk wat almal doen
Kyk na jou vriende op die dansvloer. Kies 'n vriend wat besonder selfversekerd is en 'n goeie ritme het. Sien jy watter stap sy doen? Nou steel dit. Dit is reg. Kies iets eenvoudig om met u arms en voete te doen as u verveeld raak met u eenvoudige bewegings, en kyk wat gebeur. As u vriend dit doen en goed lyk, kan u dieselfde probeer.
Jy moet ook dans met die lied in gedagte. As dit 'n snaakse liedjie met 'n gereelde maat is en mense hande klap, sluit aan
Stap 6. Sing 'n paar lirieke
Dit is 'n goeie ding om te doen as u voel dat u nie weet wat u doen nie. Kyk na jou vriende, luister na die lirieke van die liedjie, skud jou kop en lyk asof jy so lekker met die liedjie is dat dit jou nie regtig omgee hoe jy lyk nie.
Stap 7. Beweeg rond
Moenie net op een plek staan of dans in dieselfde ruimte van twee vierkante meter nie. Beweeg rond deur jou voete te skuifel en jou vriende te vind. Hou dit interessant en voer selfs 'n ligte gesprek met u vriende of u afspraak as u dit kan doen sonder om te veel te skree. Een ding wat u kan doen, is om saam met u vriende in 'n sirkel te staan en om die beurt in die middel van die sirkel te beweeg om u danspassies te wys. Moenie senuweeagtig wees nie: as jy in die middel van 'n sirkel dans, is dit gewoonlik iets dom.
Stap 8. Lekker dans met jou date
As u afspraak 'n muurblommetjie is en nie dadelik by u en u vriende wil aansluit nie, wag 'n paar liedjies voordat u u afspraak na die dansvloer trek. Maar as u met u afspraak op 'n vinnige liedjie dans, maak seker dat u dieselfde ritme volg, op 'n gemaklike afstand staan en lekker kuier. Sommige skole het regulasies oor hoe naby u kan kom, dus maak seker dat u weet wat u skool van u vereis. Daarna moet u net pret hê.
- Tydens vinnige liedjies kan jy steeds in soortgelyke posisies wees as in stadige liedjies: 'n man kan sy hande op 'n meisie se heupe lê, en die meisie kan haar arms om sy nek hou.
- As u met u afspraak wil slyp, maak seker dat dit deur u skool toegelaat word. Dit is 'n meer sensuele dansbeweging as die meeste.
Metode 2 van 3: Dans na stadige liedjies
Stap 1. Plaas u arms korrek
As u aan die regtervoet wil begin, moet u en u date eers u arms op die regte plek plaas. Vir die prom slow dance is die armbewegings baie eenvoudiger as vir die tradisionele slow dance. Die ou moet net sy arms aan weerskante van die meisie se middellyf sit, en die meisie moet haar arms om die middel van die ou vou.
- Afhangende van hoe intiem u die dansbeweging wil hê, moet u ongeveer 30 tot 15 cm van u maat dans.
- Meisies moet vooraf hul skoengrootte beplan. Hulle moet skoene dra wat hulle nie langer as of op ooghoogte met hul datum maak nie, of hulle kan 'n bietjie ongemaklik voel tydens die stadige dans.
Stap 2. Plaas u voete korrek
Kyk na u maat met ten minste een tot twee voet tussen u koppe. Moenie met jou tone raak nie, anders raak jy mekaar vas; staan in plaas daarvan dat u voete afwisselend of met die meisie se voete binne -in die man se voete staan. Hou u voete op die laaste 0,3 tot 0,5 m van mekaar (30 cm-45 cm) uitmekaar, sodat u sonder probleme van kant tot kant kan beweeg.
Stap 3. Begin beweeg
Stadige dans is omtrent so maklik as wat dit raak. Hou net u arms korrek, hou 'n respekvolle afstand van u maat en swaai heen en weer deur u gewig van die een voet na die ander oor te dra sonder om u voete op te lig. As u 'n bietjie wil draai of beweeg, beweeg u voete net in ritme met u maat.
As u gemaklik is met hierdie eenvoudige dans, kan u na die "stap -aanraking" gaan, wat beteken dat u net met u regtervoet na regs moet stap en dan met u linkervoet kan volg, op die grond moet tik en dan omkeer die beweging deur met u linkervoet na links te stap, die regtervoet te laat volg, ensovoorts. Maak net seker dat u voete in pas is met u maat
Stap 4. Moenie bekommerd wees oor die tradisionele rolle nie
In 'regte' stadige dans neem die ou die leiding terwyl die meisie volg. In hierdie weergawe hou die ou een van die meisies se hande vas en lei haar in die rigting wat hy wil gaan; die meisie moet volg sodat hulle op koers bly. Maar as jy praat van die goeie ou prom slow dance, is dit regtig nie nodig nie. Jy beweeg net van kant tot kant.
- As die man wil lei, volg net sy leidraad en beweeg in die rigting waarin hy beweeg; maar meestal beweeg u nie te veel nie.
- Onthou net om op die maat van die musiek te dans. Nie alle slow dance -liedjies het presies dieselfde ritme nie, dus u moet 'n bietjie vinniger of stadiger beweeg, afhangende van die maat.
Stap 5. Gesels 'n bietjie
As jy en jou maat heeltemal verlief is, kan julle maar net daarheen waai en verlangend in mekaar se oë kyk. Maar vir die meeste van julle kan stadige dans in stilte 'n bietjie vervelig of ongemaklik raak, dus moenie bang wees om met jou maat te praat, 'n grap te maak of net 'n bietjie te praat nie. Jy kan sê dat jy die liedjie wat speel speel liefhet of haat, jou maat komplimenteer met sy voorkoms of dansvaardighede, of praat oor die paartjies om jou. Doen alles wat u moet om pret te hê en gemaklik te voel.
Metode 3 van 3: Ontploffing van u dom dansbewegings
Stap 1. Melk die koei
Dit is heeltemal dom en 'n onmiddellike klassieke. Buig net jou knieë, buig op en af, terwyl jy jou vuiste een vir een in die lug lig, afwisselend asof jy 'n regte koei melk. Hou so ongeveer dertig sekondes aan met 'n ernstige en toegewyde blik op jou gesig, en almal om jou sal lag en deelneem.
Stap 2. Doen die hardloopman
Dit is nog 'n wonderlike stap wat u ten minste 'n minuut of twee kan laat lag, of totdat dit oud word. Die hardloopman is eenvoudig. Lig net een voet hoog in die lug sodat u bobeen parallel met die vloer is, en sit dit dan heen en weer terwyl u die ander voet terselfdertyd lig. Hou afwisselend lig en sit jou voete neer terwyl jy jou arms op 'n oordrewe wyse langs jou kant swaai, soos om te buig, of om jou arms heen en weer te druk, soos om te ski of iemand te elmboog.
Dit werk die beste saam met 'n grynslag van Carlton Banks op jou gesig
Stap 3. Klop die maat terug
Word geïnspireer deur die Jersey Shore -rolverdeling en wip op en af terwyl u u vuiste teen die plafon pomp, afwisselend met een vuis op en een vuis af. Kies net 'n liedjie en hou by die maat. Moenie skaam wees as u af en toe 'ja, skat!' ontsnap jou lippe.
Stap 4. Was die motor
Wip jou knieë en van kant tot kant en wissel tussen die gebruik van jou regter- en linkerhand om was op jou motor in 'n sirkel af te vee, beweeg die een hand vir ongeveer drie sekondes in 'n sirkelbeweging voordat jy na die ander kant swaai en die ander hand gebruik om herhaal dieselfde beweging. Hierdie stap werk goed as u met 'n paar vriende sinchroniseer.
Stap 5. Kam jou hare
Kyk eers na u gesig wat sê dat u alles weet en u weet dit. Draai dan na u linkerkant en val u regterhand oor u hare asof u dit fynkam, sodat u perfekte voorkoms nog meer perfek lyk. Bons jou voete op en af terwyl jy dit doen, en spoel en herhaal aan die ander kant. Hou so aan totdat jou hande moeg lyk, of totdat jy weet dat jy nie beter kan lyk nie.
Stap 6. Spoel jou vriend in
U kan hierdie beweging ten minste 2-3 keer op u prom neem voordat mense met u oë begin rol. Wees net die visserman: gooi jou lyn ver weg en mik na jou vriend, die vis. Hou aan om te bons terwyl u dit doen, sodat u nie net op sy plek staan nie. Leun dan agteroor en begin om jou vriend in te haal asof hy 'n swaar vis is. Jou vriend moet sy of haar wange opblaas en sy of haar hande na en van sy of haar mond beweeg en optree soos 'n vis wat op jou lyn gevang is.
Stap 7. Doen die Harlem Shake
As die liedjie verskyn, wag totdat die leier rond dans en beheer neem. As u 'n idee kry, doen alles wat u wil, solank dit met entoesiasme is: leun agteroor, begin swaai u arms agter u met geboë knieë, slaan die lug, skud u kop van kant tot kant en lyk gewoonlik soos u ' kry 'n aanval. Moenie bekommerd wees nie: hierdie dans duur gewoonlik net 'n bietjie meer as 'n minuut, en u sal klaar wees voordat u helder wit kolle voor u oë begin sien.
Stap 8. Maak gereed om u gesinchroniseerde danspassies uit te skakel
Elke prom sal 'n paar liedjies speel met spesifieke danspatrone. Dit is 'n aangename wegbreek om uit te vind wat u met uself moet doen, en normaalweg hoef u net 'n handjievol danspassies onder die knie te kry en in die algemeen te doen wat almal doen. As u nie soos 'n muurblom wil sit as een van hierdie liedjies verskyn nie, word dan vooraf 'n pro by die volgende danse:
- "Die Cupido Shuffle"
- "Leer my hoe om te Dougie"
- Soulja Boy se "Crank That"
- "Die Macarena"
- "Die elektriese skyfie"
