Belting sing in wese hoog en hard en lewer 'n sterk, pragtig kragtige klank. Dit is belangrik om asem te haal uit u diafragma en u mond wyd oop te maak terwyl u gordel, en daar is baie oefeninge wat u kan probeer om u stem te versterk. As u onbehoorlik gordel, kan dit u stem en keel beskadig, daarom moet u ophou sing as u ongemak ervaar.
Stappe
Deel 1 van 4: Posisionering van u liggaam
Stap 1. Staan so reguit as moontlik op
As u liggaam slap is, sal u dit moeilik vind om behoorlik te gordel. Hou jou kop omhoog en plaas jou voete skouerwydte uitmekaar sodat jy gemaklik is, maar tog sterk vertikaal in lyn is.
U kan u arms langs u sye hou of waar hulle ook al gemaklik voel
Stap 2. Asem uit jou diafragma
Jou diafragma is aan die basis van jou longe geleë. Asem diep en voel hoe die lug u longe vul-u moet hierdie proses in u bors voel. As u uit u diafragma asemhaal, kry u energie uit u kern, wat u sal help om die note aan te dryf.
- As jy nie seker is of jy uit jou diafragma asemhaal nie, gaan lê op die vloer en sit een hand oor jou bors en die ander hand oor jou maag. Begin diep asemhaal-as u uit u diafragma asemhaal, moet die hand op u maag beweeg terwyl die hand op u bors stil bly.
- Behoorlike asemondersteuning is noodsaaklik vir gordels. Probeer skreeu om vas te stel hoeveel lug jy nodig het om jou stem hard te maak en hoe jou diafragma saamtrek om hierdie lug vry te laat. Spandeer dan tyd om die regte hoeveelheid lug- en asemondersteuning te vind wat nodig is vir individuele note wat u gordel.
Stap 3. Laat al u spanning los deur u liggaam uit te skud
Gordel plaas spanning op u stembande, daarom is dit belangrik om dit teë te werk deur die res van u liggaam soveel as moontlik te ontspan. Ontspan jou skouers en trek hulle terug sodat jy regop staan. Skud u arms en bene uit indien nodig sodat u liggaam spanning verloor.
- U kan ook springstampe doen, u arms so hoog as moontlik oor u kop strek, of selfs joga probeer om u spiere en gees te vestig.
- Probeer om ontspanne te bly voor, tydens en na sang.
Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
Waarom moet u joga doen of u ledemate uitskud voordat u gordel?
Om jou spiere te ontspan
Jip! Doen 'n bietjie oefening voordat u probeer om u spiere te verslap. As u sing, moet u u stembande aanspan, en dit is makliker as u nêrens anders spanning het nie. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Om jou asem lig en vinnig te maak
Nope! Diep asemhaal is 'n baie belangrike deel van gordel! Asem uit u diafragma om seker te maak dat u die notas kan ondersteun. Raai weer!
Om u buigsaamheid te verbeter
Probeer weer! Buigbaarheid is nie so belangrik vir gordels nie. Fokus eerder op u postuur! Staan regop en hou jou knieë skouerwydte uitmekaar. Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 4: Oefen die gordeltegniek
Stap 1. Hou jou mond oop en jou tong af
Hoe meer jy jou mond oopmaak, hoe beter word die geluid. Jou stem moet jou hele mond kan vul terwyl dit weerklink, en as jy jou tong laat sak sodat dit nie in die pad is nie, sal dit jou ook help om 'n sterker geluid te produseer.
- As u ontspan - nie dwing nie - help u tong om die toename in lugdruk in u mond te beheer.
- Oefen om jou mond oop te hou terwyl jy sing en jou tong omlaag totdat dit spiergeheue word.
Stap 2. Plaas jou stem vorentoe
Om jou stem vorentoe te plaas, gaan alles oor die konsentrasie van resonansie-jy wil hê dat die geluid wat jy produseer in die voorkant van jou gesig moet resoneer. Om dit te doen, probeer om u tong onderaan u voortande te hou as u sing.
Dit klink miskien asof u eers skree of tjank, maar u kan met tyd en oefening 'n ryker geluid produseer
Stap 3. Oefen om hoë note in jou borsstem te sing
Jou borsstem lewer meer volume gemakliker as jou kopstem. Asem diep in en roep u stem uit u bors, en oefen al hoe hoër sangnotas namate u beter raak.
Wees versigtig om nie te ver bo of onder die bereik te gaan wat u gemaklik kan sing nie
Stap 4. Hou u gordelnotas vol deur te verseker dat u genoeg asem kry
As u al u asem opneem terwyl u sing, sal u stem begin verdof of kraak. Hoe minder lug deur u luggang ontsnap, hoe beter kan u gordel.
Stel jou voor dat jy deur 'n dun strooi asemhaal terwyl jy sing, wat jou sal help om die hoeveelheid lug wat jy gebruik, te beheer
Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Hoe kan u weet wanneer u al u asem opgebruik het terwyl u gordel?
Jy sal flou word.
Nope! Gelukkig is daar ander waarskuwingstekens waarna u moet let voordat u beswyk. Onthou net dat gordel tyd neem om te leer, dus moenie te veel van jouself verwag nie. Gee jouself tyd om te verbeter! Daar is 'n beter opsie!
Jou tong sal gespanne raak op die dak van jou mond.
Nie noodwendig! Daar is beter tekens om na te kyk as u uitasem raak. Probeer om u tong in die onderkant van u mond ontspanne te hou terwyl u sing, sodat u stem so hard as moontlik kan wees. Kies 'n ander antwoord!
Jou stem kraak of vervaag.
Presies! As u stem begin kraak of lyk asof dit verdof terwyl u gordel, is u asem op. Moenie bekommerd wees nie! U kan oefen om u asem meer effektief te bestuur deur voor te gee dat u deur 'n dun strooi asemhaal, sodat u nie te veel asem op een slag opneem nie. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Dit klink asof jy skree.
Nie heeltemaal nie! As u die eerste keer leer om te gordel, klink u altyd asof u tjank of skree. Dit is normaal! Met oefening word die klank voller en minder skril. Probeer weer…
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 4: Sangoefeninge doen
Stap 1. Oefen jou stemkrag deur oefeninge te doen
Deur oefeninge te doen, kan u leer om in verskillende registers te sing, soos die geluide van u borsstem en u kopstem. Begin deur 'n geluid te kies en dit in verskillende note te sing, en maak u stem stadig hoër en sterker.
Jou borsstem is die onderste register, en jou kopstem is die boonste register
Stap 2. Sê die woord "hey" om te oefen om jou stem te weerkaats
Sê die woord "hey" hardop met 'n normale stem. Sê nou: "hoor, hoor die woord uit jou mond spring, en sê dit volgende keer met 'n hoër stem. U kan ook 'hey' sê en dit uitbrei en dit meer 'heeeey' maak.
Maak seker dat u nie die woord "hey" skree nie-dit moet so dieselfde as u normale stem wees
Stap 3. Naboots die geluid van 'n baba wat 'wheh' sê om u stem te versterk
As jy 'wheh' sê, spring die geluid uit jou neusholte, sodat jou stem harder klink en amper asof dit uit jou ore kom. Oefen herhaaldelik "wheh", trek die woord uit totdat jy voel dat dit langs jou neus weerklink.
Stap 4. Oefen om u kern te betrek deur "ffft
"Druk jou hande aan die kante van jou kern sodat jy dit kan voel beweeg. Maak die" ffff "geluid en voeg dan 'n" t "geluid aan die einde, amper asof jy" voet "sê sonder die 'oo' -geluid. U moet voel hoe u maag saamtrek as u' f 'maak, en as u' t 'klink, moet u weer uitgaan.
Teken die 'f' terwyl u vorder om werklik te voel hoe u kern besig is
Stap 5. Kies 'n klank en herhaal dit, en sing elke keer 'n bietjie hoër
U kan 'ah aah ah', 'hm mmm mm' of enige ander klank sing, solank dit drie lettergrepe het. Die tweede lettergreep moet in 'n hoër noot gesing word as die eerste en derde, en elke keer as u die hele frase herhaal, moet u 'n oktaaf optrek om u stem werklik te oefen. Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
Hoe kan u weet of u die 'ffft' geraas korrek beoefen?
Gee aandag aan nagalmklanke.
Nie heeltemal nie! U sal waarskynlik nie die 'ffft' geraas in u neus voel nie. As u egter die 'wheh' -klank oefen, kan u die versterking in u neus voel. Dit sal 'n bietjie tintel! Kies 'n ander antwoord!
Raak jou kern.
Absoluut! Terwyl u die "ffft" geluid maak, lê u hande aan die kante van u buik. U sal voel hoe die spiere saamtrek en dan weer ontspan terwyl u die geluid maak. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Luister na u stemveranderende registers.
Probeer weer! Die "ffft" geraas laat jou stem nie hoër of laer as gewoonlik gaan nie. As u wil oefen om u stem by verskillende registers te versterk, doen dan eerder vokale oefeninge! Kies 'n ander antwoord!
Vra 'n vriend om na jou te luister.
Nope! U moet self oordeel of u die "ffft" klank korrek beoefen. Iemand wat luister, kan moontlik nie 'n verskil hoor nie. Probeer weer…
Kyk na jouself in die spieël.
Nie heeltemaal nie! U sal waarskynlik nie 'n verskil kan sien as u die 'ffft' geluid maak nie. Soek 'n ander manier om seker te maak dat u hierdie geraas korrek oefen! Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 4 van 4: Die vestiging van goeie gewoontes
Stap 1. Soek 'n plek waar u so hard kan wees as wat nodig is
As u bekommerd is dat u te veel geraas of ander pla, sal u nie u beste geluid produseer nie. Vind 'n plek waar jy kan sing so hard as wat jy wil sonder om iets terug te hou.
Dit kan u kamer wees as ander nie tuis is nie, of 'n musiekkamer by 'n skool of gemeenskapsentrum
Stap 2. Oefen gordels in stappe van 20 minute per dag
As u ure aaneen probeer gordel, sal dit u stem seermaak, en u kan die risiko loop om nodes te ontwikkel. Stel 'n timer in en oefen nie meer as 20 minute nie. As u voel dat u stem seergemaak of krap voordat die 20 minute verby is, stop dan en probeer môre weer.
- U kan elke dag oefen, maar hou elke keer 20 minute.
- As u u stem laat rus, moet u tyd spandeer om te luister na sangers wat goed in gordels is en hul tegniek ontleed. U kan u ook voorstel hoe dit voel en klink as u die enigste een is.
Stap 3. Oefen jou hele reeks
Oefen sang in beide bors- en kopstem, sodat u alle dele van u stem versterk en ontwikkel. Sing elke keer as u oefen van die onderkant van u reeks na bo.
Stap 4. Drink baie water om u stembande los en ontspanne te hou
Jou stembande sal droog word terwyl jy oefen, dus maak seker dat jy hidreer en baie water drink om te verseker dat jy nie 'n gebarste of plat geluid produseer nie. Water by kamertemperatuur hou jou stembande los, gehidreer en ontspanne, maar selfs koue water drink is beter as geen water nie.
As u stem seergemaak het, oorweeg dit om warm tee te drink of soutwater te gorrel
Stap 5. Vermy om u stem buite die vermoëns te dwing
Gordel mag nooit pyn of ongemak in u stem, keel of enige ander deel van u liggaam veroorsaak nie. As dit seermaak terwyl u oefen, stop onmiddellik sodat u geen skade aanrig nie.
As u begin oefen en in klein stukkies tyd werk, behoort u stem nie seer te maak nie
Telling
0 / 0
Deel 4 vasvra
Hoe moet u sorg vir seer stembande?
Hou op sing vir die dag.
Naby! Dit is nooit 'n goeie idee om u stem te druk as dit krapperig of pynlik voel nie, so bel dit vir die dag as dit tydens die oefening gebeur. Dit is egter nie die beste antwoord nie, so probeer weer! Kies 'n ander antwoord!
Drink warm tee.
Probeer weer! Hidrasie is baie belangrik om u sangstem te beskerm, veral as u stembande seer voel! Dit is 'n goeie idee om warm tee byderhand te hê, maar dit is nie die enigste regte antwoord nie. Hou aan probeer! Daar is 'n beter opsie!
Gorrel soutwater.
Jy het gedeeltelik reg! Gorgelende soutwater kan 'n vinnige oplossing wees as u stembande pyn. Daar is egter 'n nog beter antwoord, so probeer weer! Raai weer!
Al bogenoemde
Lekker! Dit is alles goeie opsies as u seer seer of ongemaklik voel as u oefen. Onthou dat u nie langer as 20 minute per dag gordel moet oefen om u te beskerm teen die skade aan u stembande nie. Gelukkige sang! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- 'N Truuk vir groot gordel is om 'n sin hardop te spreek en dit dan in dieselfde stem te sing as wat jy dit gespreek het.
- Oorweeg om 'n vokale afrigter te kry om u te help om belt te oefen. Hulle sal u presies kan wys waaraan u moet werk, terwyl u ook verseker dat u veilig oefen.
- Wees geduldig-dit kan 'n rukkie neem om veilig en behoorlik vas te maak.
- As u hoor dat u stem nasaal word, herinner u uself daaraan om meer oop te maak (beide u mond en u verstand).
- Hormonale veranderinge, soos menstruasie of swangerskap, kan u stembande tydelik beïnvloed. Weet dat as dit uitdagend voel om te sing of u stem gedurende hierdie tye anders klink, dit sal verbygaan. Probeer net om te ontspan en jou bes te doen.
Waarskuwings
- Hou op om te gordel sodra u enige ongemak in u stem of keel ervaar, om te voorkom dat u liggaam beskadig word.
- Raadpleeg 'n oor-, neus- en keelarts as u probleme met u stem, soos heesheid, oplet om skade aan u stembande te voorkom.
