Om pyle te gooi is 'n wonderlike sport om by 'n kroeg of by 'n vriend se huis te speel. U kan ook vir die pret in pyle teen ander meeding. Om suksesvol pyle te gooi, verg 'n goeie werpstand en greep op die pyl, gevolg deur 'n gladde, konsekwente loslating. U moet ook gereeld oefen om pyle te gooi en saam met ander spelers aan vriendskaplike speletjies deel te neem om u tegniek te verbeter.
Stappe
Deel 1 van 4: Om in die werpstand te kom
Stap 1. Staan met jou voete heupwydte uitmekaar agter die gooi lyn
Die gooi -lyn, ook die oker genoem, kan nie op enige tydstip oorgetrap word as u pyle gooi nie.
Stap 2. Gee die pyltjie sywaarts met u dominante voet vorentoe
Jou voete moet na die kant van die kamer wys, eerder as na die gooilyn. As jy regshandig is, sal jou regtervoet vorentoe wees, met jou groottoon net agter die gooilyn. Jou linkervoet sal net agter jou regtervoet op die vloer wees.
- As u linkshandig is, sal u linkervoet vorentoe wees en u regtervoet agter u linkervoet.
- Jou dominante hand moet vorentoe wees, los langs jou dominante voet. As u dus regshandig is, sal u regterhand vorentoe wees. As u linkshandig is, sal u linkerhand vorentoe wees.
- Dit is goed as u agterhak in hierdie posisie 'n bietjie van die vloer af kom. Lig egter nie u agtervoet op nie. Maak seker dat u steeds gewig aansit.
- Vermy om met u liggaam te staan met die kop van die pyltjie, want dit is nie 'n baie stabiele houding nie. Teenoor die kant van die veerpyltjie help u om 'n meer akkurate gooi te ontwikkel.
Stap 3. Draai jou voorvoet na die middel van die veerpyltjiebord
Trek 'n denkbeeldige lyn van die middel van die pylbord tot op die vloer. Maak seker dat u voorvoet na die denkbeeldige lyn op die vloer wys. Dit sal help om u pyltjies reguit en akkuraat te hou.
- Hou u ander voet na die kant gedraai. Jou liggaam moet effens na die kant gedraai bly, al is jou voorvoet skuins vorentoe.
- U kan die plek op die vloer met u skoen merk, sodat u weet waar u u voorvoet moet opstel elke keer as u gooi.
Stap 4. Handhaaf reguit skouers en heupe
Moenie omdraai of u heupe agteroor rol nie. Hou u skouers en heupe bo -op mekaar. U wil altyd u skouers, heupe en bene reguit hou as u pyle gooi.
Sommige pylspelers sal hul bolyf effens vorentoe oor die gooilyn leun om gemakliker in hul posisie te voel en nader aan die bord te kom. U kan dit doen solank u bene of voete nie die gooilyn oorsteek nie. As jy egter te ver vorentoe leun, kan dit jou houding en jou gooi in die gedrang bring
Deel 2 van 4: Gripping and Aiming the Dart
Stap 1. Hou die vat van die pyltjie met ten minste drie vingers vas
Die loop is die verhoogde deel op die pyl, nader aan die middel van die pyl. Gryp die vat van die pyltjie vas met jou duim, wysvinger en middelvinger. U kan dit dan ook aan die einde van die loop met u ringvinger hou as u 'n meer stabiele greep wil hê.
- Hou die pyltjie nie aan die punt van die pyl of by die vlug, wat heel agter in die pyl is, vas nie.
- Moenie jou vingers krul terwyl jy die pyltjie gryp nie. Hou hulle eerder lank en oop.
- Hou in gedagte dat 'n pyl met 'n korter vat gewoonlik minder vingers benodig om vas te gryp. 'N Pyl met 'n langer vat kan meer vingers benodig om 'n goeie greep te behou.
Stap 2. Hou u greep stabiel, maar nie te stewig nie
Moenie die pyl so styf vasvat dat u vingers wit word of die spiere in u vingers gespanne voel nie. Darts is 'n raakspel, eerder as krag. Jou greep moet net styf genoeg wees om die pyltjie op sy plek te hou en beheer daaroor te behou.
As u twyfel, kies 'n los greep eerder as ferm. U kan dan u greep verstel sodat dit 'n bietjie stywer word as dit nodig is
Stap 3. Verhoog die pyltjie tot ooghoogte
Swaai jou voorarm vorentoe, gryp die pyltjie met jou vingers vas. Hou u skouer stil terwyl u die pyl na ooghoogte lig, net aan die kant van u oog. Maak seker dat u elmboog na die pyltjie wys.
Jou skouer, elmboog en hand moet in lyn wees met 'n hoek van 90 grade, met jou elmboog effens omhoog
Stap 4. Kantel die punt van die pyl effens opwaarts
Hou die einde van die pyl effens opwaarts gekantel, na die pyltjie. Moenie die punt na onder of na die kant laat sak nie, want dit beïnvloed u doel.
Stap 5. Rig die punt van die pyltjie in lyn met u teiken op die bord
Moenie na regs of links van u teiken mik nie, aangesien dit gewoonlik tot 'n swak gooi kan lei.
Stap 6. Gebruik u dominante oog om u te help mik
Jou dominante oog is gewoonlik aan dieselfde kant as jou dominante hand. As u dus regshandig is, is u regteroog die dominante een. Probeer om na die bord te kyk met u dominante oog oop en u ander oog toe om u te help mik.
Deel 3 van 4: Die vrystelling van die pyl
Stap 1. Gooi die pyl met jou hand en pols
Trek u hand effens terug terwyl u gooi. Gebruik jou hand, pols en elmboog vir spoed. Hou u skouer stil vir ondersteuning. Plaas meer gewig op u voorvoet terwyl u die pyl gooi.
- Moenie leun of na die kant toe swaai nie. Hou jou liggaam stil en reguit. Slegs jou arm moet beweeg as jy die pyl gooi.
- Jou elmboog kan effens opstaan as jy die pyl gooi. Dit is goed, want dit kan opwaarts beweeg as gevolg van die krag van jou gooi.
Stap 2. Maak jou pols vas terwyl jy die pyl los
Laat u pols vorentoe ruk terwyl u die pyltjie los. Maak seker dat u pols nie afwaarts klap nie, want dit sal veroorsaak dat die pyltjie afwaarts vlieg.
Die pols word gereeld deur professionele spelers gedoen om die versnelling van die pyl te verhoog. Dit kan ook 'n meer akkurate en konsekwente gooi tot gevolg hê
Stap 3. Volg aan die einde van die gooi
Sodra u die pyltjie losgelaat het, laat u arm met 'n gooi -beweging voortgaan sodat u vingers na u teiken wys, of na die vloer. Laat u arm 'n oomblik in die lug hang voordat u dit laat val. Dit sal u help om 'n goeie vorm aan die einde van u gooi te behou.
Deel 4 van 4: Word beter by pylvak
Stap 1. Oefen een keer per dag
Konsekwentheid is 'n groot deel van goed wees met pyle. Verbeter u gooi deur ten minste een keer per dag vir 30 minute tot 1 uur pyle te oefen. Mik na verskillende teikens op die veerpyltjiebord. Daag jouself uit om dieselfde teiken in 'n ry te bereik. Hoe meer jy oefen, hoe beter sal jou pylspel wees.
Stap 2. Neem deel aan openbare speletjies
Speel 'n vriendelike pyltjie in u plaaslike kroeg. Nooi vriende om pyle by u huis te speel. Speel teen pylspelers van verskillende vaardigheidsvlakke en style om u tegniek te verbeter.
Stap 3. Sluit aan by 'n pylvak
Om die gewoonte te kry om gereeld pyle te speel, soek 'n pylvakbond in u omgewing. Vra by u plaaslike kroeg of vorm u eie liga met vriende. U kan dan deelneem aan plaaslike veerpyltjiekompetisies of wedstryde en as 'n span teen ander deelneem.
