Dit is regtig eng om te dink daaraan om ontvoer of gyselaar te word, maar as u weet hoe u die situasie moet hanteer, kan u kalm en gefokus voel as dit wel gebeur. Alhoewel die beste ding wat u kan doen, is om in die eerste plek 'n aanval te vermy, maar as iemand probeer om u te ontvoer, probeer om weg te kom voordat hulle u in staat stel. As u gevange geneem word, moet u u ontvoerders gehoorsaam en u omgewing in ag neem totdat u kan ontsnap of gered word.
Stappe
Metode 1 van 3: Die stryd teen 'n aanval
Stap 1. Hardloop weg van iemand wat jou probeer vat as jy kan
As u ooit in 'n situasie is waarin iemand u probeer ontvoer, doen alles in u vermoë om nie saam met hulle te gaan nie. Probeer om van hulle af weg te kom, hardloop dan so vinnig as wat jy kan in die rigting van die naaste mense of gebou wat jy kan sien.
- Vermy veral om in 'n voertuig te klim, want dit sal baie moeiliker wees vir die owerhede om u te vind as u aanvaller u ver ry.
- As u gyselaar geneem word, kan die situasie baie vinnig ontvou, en u het moontlik nie die geleentheid om te hardloop nie.
Stap 2. Skreeu om die aandag op die situasie te vestig
As iemand probeer om jou te ontvoer, begin dadelik skree, veral as jy weet dat daar mense naby is. Selfs as die aanvallers dit regkry om u te onderwerp, moet u aanhou skree om iemand se aandag te trek. As iemand 'n geskree hoor en hulle sien wat aan die gebeur is, kan hy u dalk help voordat u geneem word.
- Probeer iets soos "Help!" of "Bel die polisie!" As 'n voorstel, skreeu, "BRAND !!" is jou beste weddenskap. Mense reageer meer geneig op vuur, en dit kan vinniger hulp ontbied.
- Ten minste kan 'n toeskouer die owerhede kontak en hulle laat weet dat 'n ontvoering plaasgevind het. Hulle kan ook kritieke besonderhede verskaf, soos die ontvoerder se fisiese voorkoms of die tipe voertuig waarmee hulle ry. Probeer regtig om die kenteken te kry om te sien of die motor gesteel is, of om te sien of dit regtig hul motor is.
Stap 3. Veg jou aanvaller so hard as wat jy kan
Dit kan baie moeilik wees om nie paniekerig te raak nie, maar as u kalm en gefokus op oorlewing kan bly, kan u moontlik 'n aanval afweer as iemand u gryp. Veg op enige manier wat jy kan, of dit nou slaan, skop, byt of krap. Terwyl u dit doen, probeer u oë, neus, keel of lies van u ontvoerder, aangesien dit veral sensitiewe teikens is. Solank daar nog 'n kans is dat u kan loskom, is dit die moeite werd om daarvoor te veg.
Dit is u beste kans om te ontsnap, want die oomblik sal gejaagd wees en daar is 'n kans dat iemand sal sien wat gebeur en ingryp
Stap 4. Soek voorwerpe in u omgewing om as wapens te gebruik
Terwyl jy jou aanvaller afweer, probeer om genoeg bymekaar te maak om om jou te skandeer. Soek alles wat naby genoeg is om aan te gryp, wat u 'n voorsprong in die stryd kan gee. As daar niks is wat u as 'n aanvallende wapen kan gebruik nie, kyk dan na enigiets wat u as 'n versperring tussen u en u aanvaller kan gebruik, soos 'n stoel of 'n tafel.
- Byvoorbeeld, selfs al slaan u aanvaller u neer, kan u 'n los stuk sypaadjie sien waarmee u hom kan slaan.
- In u huis kan u miskien 'n swaar vaas of lamp, 'n kaggel of selfs 'n groot boek gryp.
Metode 2 van 3: Die hantering van gevangene
Stap 1. Volg die instruksies van u gevangenes sodra u in ballingskap is
As dit op 'n stadium duidelik word dat u gevangenes die oorhand gekry het, moet u dadelik ophou om te weerstaan en die bevele wat hulle u gee, nakom. Dit is meer waarskynlik dat u seergekry of doodgemaak word as u aanhou baklei nadat u oorweldig is, soos dat u deur verskeie mense aangehou word, beperkings in die voertuig sit of in 'n voertuig of ander beperkte ruimte geplaas word.
- As u eers ontvoer of as gyselaar geneem is, is dit die beste om 'n afgemete benadering tot ontsnapping te volg, eerder as 'n impulsiewe, dus begin om u omgewing te evalueer eerder as om te veg om weg te kom.
- As u in 'n voertuig sit terwyl u by u bewussyn is, probeer soveel as moontlik aandag gee aan die rit, soos hoe lank die motor ry sonder om te stop, die rigting van enige draaie of enige geluide wat u opgemerk het pad.
- As u in die bagasiebak van 'n motor sit, soek dan 'n gloei-in-die-donker handvatsel wat u kan trek om uself uit die bagasiebak te bevry. As hierdie losmaak koord nie teenwoordig is nie, probeer om die agterligte uit te skop en met u hande te waai om ander motoriste te waarsku dat u binne vasgekeer is.
Stap 2. Bly kalm en gefokus op oorlewing
Dit kan baie moeilik wees, maar sodra jy gevange geneem is, probeer om diep in jouself te delf om jou kalmte te vind. Probeer om u waardigheid vas te hou, eerder as om histeries te huil of te smeek dat hulle u moet laat gaan. Dit sal jou in die oë van jou ontvoerders meer menslik laat lyk, wat hulle minder geneig sal maak om jou dood te maak.
- As u dit kan help, probeer om nie eers te huil nie.
- Praat saggies en duidelik as u met die persoon praat wat u ontvoer of as gyselaar geneem het. Moenie strydlustig of samewerkend wees nie. As u u gevangenes teenstaan, is dit meer waarskynlik dat u u aanval of selfs doodmaak.
Stap 3. Probeer om kontak te maak met u ontvoerders, maar moenie voorgee om hulle te ondersteun nie
Dit kan help om met u ontvoerders te praat oor universele onderwerpe, soos gesinne, u stokperdjies of sport. Moet egter nie so ver gaan as om met u gevangenes vriende te raak of hul saak te verdedig nie. Hulle sal dit waarskynlik as 'n skelm beskou, wat hulle kan kwaad maak.
- As u iets wil hê of benodig, soos medikasie of 'n boek, vra dit rustig, dit kan 'n goeie verhouding skep.
- Vermy die onderwerp politiek of godsdiens tydens gesprekke met u gevangenes, veral as u deur terroriste aangehou word.
- As u foto's van u gesin by u het, kan u dit selfs aan u gevangenes wys om hulle te sien as 'n meer persoon as 'n slagoffer.
Stap 4. Let op soveel as moontlik van u omgewing
Gee aandag aan elke detail terwyl u in ballingskap is. Dit kan insluit hoeveel mense u vashou, hul fisiese beskrywings en enige uitgange in die plek waar u aangehou word. U kan iets opspoor wat u help ontsnap, of u kan belangrike inligting aan die owerhede verskaf wat dit na u gevangenes sal lei nadat u gered is.
- Selfs as u geblinddoek is of as dit donker is, kan u geluide of reuke opspoor wat u leidrade kan gee oor u ligging. As u byvoorbeeld baie verkeer hoor, weet u dat u moontlik hulp kan vind as u net uit die gebou kan ontsnap.
- Ander besonderhede wat u oor u gevangenes moet oplet, kan hul aksent, hul name of aliasse insluit, en wie blykbaar in beheer is. As dit lyk asof hulle elke dag dieselfde roetine volg, let ook daarop.
Stap 5. Moenie beskuldigings erken as u ondervra word nie
In sommige gevalle word u as gyselaar of ontvoer omdat u gevangenes meen dat u inligting het wat hulle vir politieke of persoonlike gewin kan gebruik. Maak nie saak wat hulle doen nie, maak geen inligting bekend wat teen u gebruik kan word nie.
Probeer egter om op te tree asof u samewerkend is. U kan byvoorbeeld vrae oor u taak beantwoord sonder om die bankrekeningnommers van u onderneming bekend te maak
Stap 6. Vind 'n manier om te kommunikeer as daar ander gevangenes is
As u as gyselaar as deel van 'n groep beskou word, of as u agterkom dat u gevangenes ook ander ontvoer het, probeer om 'n manier te kommunikeer. Vermy egter om openlik met mekaar te praat voor u gevangenes, aangesien hulle sommige lede van die groep kan skei, weerhou of selfs doodmaak in 'n poging om almal te onderwerp.
- U kan stil onder mekaar praat as die ontvoerders byvoorbeeld uit die kamer is, of u kan 'n boodskap aflaai as u Morse Code ken.
- Dit kan handig wees om 'n kodewoord op te stel indien die geleentheid om te ontsnap opduik.
Stap 7. Berei uself voor vir 'n lang tyd
Afhangende van die situasie, word u moontlik slegs 'n paar uur gehou, maar u kan daar dae, maande of selfs jare wees. Terwyl u begin aanpas by u situasie, probeer om 'n daaglikse skedule op te stel, om tyd op te spoor deur tekens van buite, soos voëltjies, temperatuurveranderinge in die kamer of selfs die aktiwiteite van u wagte.
- Selfs as dit nie baie lekker lyk nie, eet die kos wat hulle u gee, sodat u gesond en sterk bly.
- Probeer buigoefeninge soos planke en hurke gebruik om u spiere sterk te hou. Baie hiervan kan aangepas word om te werk, selfs al het u 'n baie klein bewegingsbereik.
- Meditasie of gebed kan 'n goeie manier wees om jouself geestelik sterk te hou terwyl jy vasgehou word.
- Gelukkig, hoe langer u gevangenes u hou, hoe groter word u kans op oorlewing.
Stap 8. Wag om gered te word, tensy jy seker is dat jy veilig kan ontsnap
As u in ballingskap is, word u heel waarskynlik doodgemaak as u gevangenes ontdek dat u probeer ontsnap. As u 'n geleentheid sien om te ontsnap en u is seker dat dit kan werk, neem dit. As dit egter nie die geval is nie, moet u tyd afstaan.
- Dit kan baie werk verg om 'n slagoffer van ontvoering op te spoor of met gyselaars te onderhandel, daarom is dit belangrik om geduldig te wees en die owerhede toe te laat om jou te vind.
- Net so, as u toegang tot 'n telefoon verkry, probeer slegs om nooddienste te skakel as u seker is dat u dit ongemerk kan doen.
- 'N Uitsondering op wag op redding is as u glo dat u gevangenes van plan is om u dood te maak. Byvoorbeeld, as hulle skielik ophou om jou te voed, of as hulle baie senuweeagtig of bang lyk, kan jou lewe in gevaar wees, en jy moet uitkyk.
- As u ontsnap, moet u dadelik êrens veilig kom, soos 'n polisiestasie of 'n oorvol gebou.
Stap 9. Volg die aanwysings van die owerhede as u gered word
As u deur die owerheid gevind word, sal daar waarskynlik verskeie chaotiese oomblikke wees waar hulle moet vasstel wie 'n ontvoerder en wie 'n slagoffer is. Vir u veiligheid, kom laag op die grond met u hande agter u kop of gekruis voor u bors. Moenie hardloop nie en moenie skielik beweeg nie.
Terwyl die owerhede die toneel beveilig, kan hulle u boei en deursoek. Laat hulle toe om dit te doen, en laat hulle dan weet dat u ontvoer is
Stap 10. Raadpleeg 'n dokter so gou as moontlik vir mediese aandag
Sodra u ontsnap het of u gered is, moet u deur 'n dokter geëvalueer word vir enige fisiese trauma wat u as gevolg van die ontvoering sou opgedoen het. Dit is egter net so belangrik om ook met 'n geestesgesondheidswerker te praat om u te help om u ervaring te verwerk.
Soek 'n terapeut wat spesialiseer in trauma om te verseker dat u die nodige sorg kry
Metode 3 van 3: Die hantering van angs oor ontvoering
Stap 1. Herinner jouself daaraan dat ontvoering ongewoon is as jy angstig begin voel
Dit is uiters onwaarskynlik dat u in u leeftyd 'n ontvoeringspoging sal ondergaan. As u dit in gedagte hou, kan u weer 'n gevoel van beheer herwin as u angs buite beheer begin raak. Moet u egter nie verslaan oor u angs nie; dit is normaal om bekommerd te wees dat slegte dinge met u of u gesin kan gebeur, veral as u onlangs oor 'n ontvoeringsgeval gelees of gehoor het.
Dit is veral waar as die ontvoering in u omgewing was of gebeur het met iemand wat soos u lyk
Stap 2. Neem stappe om voorbereid te wees indien 'n ontvoeringspoging plaasvind
Almal kan baat by 'n paar basiese veiligheidsbewustheid, soos om aandag te skenk aan u omgewing of om versigtig te wees teenoor vreemdelinge. As u egter sien dat u 'n groter bedreiging is as 'n ontvoeringsteiken, neem ekstra voorsorgmaatreëls om uself te beskerm. Dit kan u die gemoedsrus gee wat u nodig het, sodat u nie bekommerd is oor angs nie.
- As u byvoorbeeld 'n ander land besoek, u vir 'n politieke of sosiale organisasie werk, of as u gesin baie ryk is, voel u meer waarskynlik dat u geteiken sal word.
- As u in 'n polities onstabiele gebied is, moet u aandag gee aan daaglikse nuusberigte, sowel as die vlakke van terreurbedreiging, en u eie ontvoeringsrisiko kan bepaal.
Stap 3. Bly bewus van u omgewing
U hoef nie voortdurend obsessief te wees oor ontvoering nie, maar dit kan u help om beter gemoedsrus te hê as u waaksaam is, veral as u in die openbaar is of as u by mense is wat u nie goed ken nie. Gee aandag aan wat mense rondom u doen en vertrou op u instinkte. As iets of iemand agterdogtig lyk, probeer om die situasie so gou as moontlik te verlaat.
- Of jy nou op reis is of in jou tuisdorp, probeer om plekke te vermy wat die reputasie het dat hulle onveilig is. Vermy ook om alleen in die nag te loop. Parkeer in goed beligte gebiede en vra iemand om na u motor te gaan as u alleen is.
- As u by u huis aankom, moet u u sleutels in u hand hê voordat u die voertuig verlaat. As u 'n motorhuis het, maak die motorhuisdeur oop, ry in en maak seker dat die motorhuisdeur heeltemal toe is voordat u uit die voertuig klim.
- Moenie persoonlike inligting oor uself openbaar as u telefonies op 'n openbare plek praat nie, want dit kan 'n ontvoerder inligting gee wat hulle teen u kan gebruik.
KUNDIGE WENK
Ross Cascio
Self Defense Trainer Ross Cascio is a Krav Maga Worldwide self-defense, fitness, and fight instructor. He has been training and teaching Krav Maga self-defense, fitness, and fight classes at the Krav Maga Worldwide HQ Training Centers in Los Angeles, CA for over 15 years. He helps people become stronger, safer, and healthier through Krav Maga Worldwide training.
Ross Cascio
Self Defense Trainer
Our Expert Agrees:
Walk in well-lit and populated areas. Change up your routes to work or school regularly so a stalker can't predict your actions, and if you think you're being followed, go to the closest police station.
Stap 4. Probeer om jouself so onopvallend as moontlik te maak
As u in die openbaar is, moet u nie die aandag op uself vestig nie, aangesien dit u 'n aantrekliker teiken vir potensiële ontvoerders kan maak. Dra onbeskryflike klere en vermy juweliersware of spoggerige skoene. Afhangende van waarheen u op pad is, wil u moontlik nie elektronika van hoë waarde hê nie, soos 'n slimfoon, tablet of 'n goeie kamera.
As u te voet reis, stap vol selfvertroue en doelbewus. Vermy om op die straat te stop om 'n kaart te kontroleer, en let op wie u om aanwysings vra, aangesien u nie wil lyk asof u 'n verlore toeris is nie
Stap 5. Verander u roetine elke paar dae
Ontvoerders bestudeer dikwels 'n persoon se daaglikse gewoontes voordat hulle dit probeer inneem. U kan uself 'n moeiliker teiken maak deur u bewegings onvoorspelbaar te maak. U kan byvoorbeeld verskillende paaie na die werk of skool beplan en elke 2-3 dae die pad verander.
- U kan ook elke dag middagete by 'n ander restaurant eet, verskillende kroeë besoek of u vriende op verskillende tye ontmoet of op 'n ander tyd werk toe gaan.
- As u glo dat u in u voertuig gevolg word, ry onmiddellik na 'n polisiestasie of na 'n plek waar u veilig voel. As u loop, gaan u na die naaste oorvol, openbare ruimte.
- As u in die buiteland by 'n regeringsagentskap werk, oorweeg dit om 'n onbeskryflike voertuig te bestuur sonder dat daar duidelike merke is, sodat u minder geneig is om onderweg te identifiseer.
Stap 6. Neem selfverdedigingsklasse om meer selfversekerd te voel
'N Selfverdedigingsklas kan u die nodige gereedskap gee om kalm te bly tydens 'n hoë druk situasie, soos 'n poging tot ontvoering. Boonop leer u effektiewe maniere om terug te veg as iemand u gryp.
Kyk aanlyn om selfverdedigingsklasse in u omgewing te vind
Stap 7. Praat met u dokter as u angs oor ontvoering u lewe inmeng
As u stappe gedoen het om uself veilig te hou, maar u kan nie ophou om daaroor te dink of daaroor bekommerd te wees dat u ontvoer sal word nie, kan dit help om met u primêre sorgverskaffer te praat. Hulle kan u help om te bepaal of u bekommernisse geldig is of as u sukkel met 'n ongediagnoseerde angsversteuring.
