Die "shag -dans" kom van die "Carolina Shag", 'n vennoot -dans wat meestal op strandmusiek gedoen word. Die basiese stap wat in die shag -dans gedoen word, kan tot 'n ses -telling -stap gedoen word, met 'n ritme wat soortgelyk is aan 'n triple step, triple step, rock step. As u wil weet hoe om te dans, kyk stap 1 om vandag aan die gang te kom.
Stappe
Deel 1 van 2: Verstaan die basiese beginsels
Stap 1. Leer om "een-en-twee, drie-en-vier, vyf-ses" te tel
Herhaal totdat u die agt-ritme-ritme goed ken. Hier is wat u moet weet:
- Daar is agt shag -danspassies, wat elk ooreenstem met 'n maat.
- Die "een-en-twee" en "drie-en-vier" stappe behoort ongeveer soveel tyd in beslag te neem as die "vyf-ses".
-
Kry goeie shag -dansmusiek terwyl jy besig is. Hier is 'n paar gunstelinge:
- "The Flame" deur Fine Young Cannibals
- "Glo jy" deur Cher
- "Moet nooit te gou beweeg nie" deur BB King
- "Your Heart's in Good Hands" deur Al Green
- "Mojo Boogie" deur Henry Gray
Stap 2. Leer om betyds na die agt-ritme te beweeg
Weet dat die idee van tel is om jou voete 'n maat te gee om na te beweeg. Jou voete sal beweeg met elke telling, wat insluit die getal wat jy sê, sowel as die woord "en".
- Voordat u probeer om die shag -danspassies op te neem, moet u net in plek kom. Wissel af tussen jou linker- en regtervoet. Herhaal totdat u gemaklik is om die ritme en afwisselende voete te tel. In die shag -dans sal jy nooit twee keer agtereenvolgens met dieselfde voet trap nie.
- Dit is 'n vloeiende, nie 'n rukkerige dansbeweging nie. Dink aan u beweging vorentoe en agtertoe as die beweging van 'n swaai slinger. Vermy enige stoot in u stappe en beweeg glad van die een stap na die ander.
Stap 3. Weet dat mans en vroue dieselfde stap met die teenoorgestelde voet moet doen
Dit is 'n belangrike ding om te weet voordat jy begin dans. Dink daaraan as die vennote wat 'n spieëlbeeld van mekaar se stappe skep. As u nie weet wat u moet doen nie en 'n kundige maat het wat u in die gesig staar, weerspieël sy of haar voetstappe.
- Vroue moet altyd dieselfde stap as die mans doen, maar met die teenoorgestelde voet. Vroue moet dus met die regtervoet lei.
- As u u voete begin beweeg, moet u onthou dat u onderlyf die meeste werk vir hierdie spesifieke dans moet doen. Hou u bolyf regop en lank en moenie swaai nie.
- Mans sowel as vroue moet skoene met leerbodem dra, terwyl die vroue woonstelle dra, om te verhoed dat hulle oor die vloer skuifel.
Stap 4. Verstaan die beginposisie
Die man en vrou moet teenoor mekaar staan. Mans en vroue moet hul voete verloor en ontspanne hou, staan sodat hulle na mekaar toe kyk, met hul voete teenoor mekaar en ongeveer 'n armlengte tussen hulle.
- Die man moet die vrou se regterhand met sy linkerhand vashou. Hy moet haar hand redelik stewig vashou, sonder om haar te styf vas te gryp, om die vrou te lei. Die voorarm van die hande wat mekaar vashou, moet gelyk met die vloer wees, en moet ook nie van kant tot kant swaai of op of af beweeg nie.
- Die paar moet die nie-vashouende arm in 'n ontspanne, maar effens vorentoe hangende posisie hou.
Deel 2 van 2: Bemeester die stappe
Stap 1. Die man moet met sy linkervoet vorentoe tree
Die trap moet nie langer as die lengte van sy voet wees nie. Terwyl hy dit doen, moet die vrou met haar regtervoet vorentoe tree.
Hierdie stap vind plaas op die "een" maat
Stap 2. Die man moet met sy regtervoet vorentoe tree
Terwyl hy dit doen, moet die vrou met haar linkervoet vorentoe tree. Beskou dit as om 'n lyn te bereik, met u voete op dieselfde plek, sodat hulle eweredig op die grond geplaas word.
Hierdie stap vind plaas op die "en" maat. Vanuit jou oorspronklike beginposisie is dit asof jy net een "spasie" verhoog het
Stap 3. Die man moet sy linkervoet een tree terugstap
Hierdie voet moet nou in sy oorspronklike beginposisie wees. Terwyl die man sy linkervoet terugstap, moet die vrou haar regtervoet terugstap na sy beginposisie.
Hierdie stap vind plaas op die "twee" maat
Stap 4. Die man moet sy regtervoet een voet lank agter sy linkervoet terugstap
Beskou dit as om die regtervoet oor die lengte van twee voet te beweeg, sodat dit een "voet" agter die linkervoet is. Die vrou moet haar linkervoet een voet lank agter haar regtervoet terugstap.
Die stap vind plaas op die "drie" maat
Stap 5. Die man moet sy gewig op sy linkervoet skuif
Hy kan ook 'n klein tree gee, maar hy moet sorg dat hy nie sy voet vorentoe of agtertoe beweeg nie. Die vrou moet haar gewig op haar regtervoet skuif, en moet ook nie vorentoe of agtertoe beweeg nie.
Hierdie stappe vind plaas op die tweede "en" maat
Stap 6. Die man moet sy gewig op sy regtervoet skuif
Die man moet dieselfde doen as wat hy met sy linkervoet gedoen het, en sorg dat hy nie vorentoe of agtertoe beweeg terwyl hy die gewig skuif nie. Terwyl hy dit doen, moet die vrou haar gewig op haar linkervoet skuif.
Hierdie stappe vind plaas op die "vier" maat
Stap 7. Die man moet sy linkervoet terugstap om die regterkant te ontmoet
Sy linker- en regtervoet moet nou ewewydig wees, asof hy opgestap het om 'n lyn te ontmoet en 'n volle "ruimte" van sy oorspronklike beginposisie terug te stap. Terwyl hy dit doen, moet die vrou haar regtervoet terugstap om haar linkervoet te ontmoet.
Hierdie stap vind plaas op die "vyf" maat
Stap 8. Die man moet met sy regtervoet vorentoe tree
Die voet sal nou een voet lank wees voor die linkervoet. Terwyl hy dit doen, moet die vrou met haar linkervoet vorentoe tree.
Hierdie stappe vind plaas op die "ses" maat
Stap 9. Die man moet sy linkervoet vorentoe trap en die eerste stap herhaal
Terwyl hy dit doen, moet die vrou haar regtervoet vorentoe trap en haar eerste stap herhaal.
Dit gebeur tydens die nuwe "een" maat
Stap 10. Herhaal al die stappe
Hou aan om te tel en beweeg u voete op dieselfde manier as die maat. Namate u meer ervare word, kan u 'n bietjie kreatiewer raak met u liggaamsbewegings deur in 'n sirkel te beweeg terwyl u met u maat kyk, deur die man die vroulike maat te laat draai, meer oordrewe stappe te neem of deur nog meer armbewegings in die meng.
- Die vroulike maat kan ook self draai om 'n bietjie flair by die dans te voeg.
- Alhoewel die tradisionele handposisie is dat die paar teenoorgestelde hande moet hou terwyl die ander hande vry is, kan die man tydens die dans, of net tydens 'n deel van die dans, sy hand op die rug van die vrou lê.
- Die een maat kan selfs agter die ander dans, terwyl hy steeds hande vashou terwyl hy na die maat se rug kyk.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Mans sowel as vroue moet skoene met leerbodem dra. Voete moet amper oor die vloer geskuif word, met die gewig hoofsaaklik op die voetballe eerder as die hakke.
- Dans na musiek met die regte ritme of stel 'n metronoom op. Die gehoorritme sal u help om te leer hoe u betyds moet stap.
- By die berekening van die agt-ritme moet vyf-ses dieselfde tyd neem as een-en-twee en drie-en-vier.
