Shakira is 'n gewilde kunstenaar wat bekend is vir haar Latynse wortels wat sy toon deur haar sang en dans. Terwyl sy geprys word vir haar geboë, getinte lyf en golwende, blonde hare, het Shakira ook 'n hart vir ander, blyk uit haar betrokkenheid by verskillende liefdadigheidsorganisasies. Sy waardeer ook vertroue en positiwiteit oor die bereiking van 'n perfekte voorkoms.
Stappe
Deel 1 van 4: Die bemeestering van Shakira se grimering
Stap 1. Berei jou vel voor soos Shakira s'n
Dit lyk asof Shakira altyd 'n foutlose vel het, en sy deel skoonheidswenke wat haar gehelp het om haar vel gehidreer en skoon te hou. Verwyder alle make -up op u vel voor u gaan slaap, sodat u porieë nie oornag verstop raak nie. Wend dan daagliks 'n vitamien C -serum aan voordat u make -up aanbring, en vitamien E as u vel veral droog word. Shakira beklemtoon ook die belangrikheid van sonskerm om jou vel gesond te hou.
- Shakira kry haar vitamien E uit kapsules wat sy by die apteek koop en druk dit op haar vel.
- Shakira is 'n voorstander van natuurlike produkte en probeer skoonheidsprodukte koop wat so min as moontlik chemikalieë bevat. Haar gunsteling sonskerm is BabyGanic Sunscreen Spray.
Stap 2. Kry grimering soos Shakira
Anders as baie sterre, beweer Shakira dat sy die meeste van haar eie grimering self doen. Om dieselfde voorkoms te kry as Shakira, fokus daarop om dit eenvoudig te hou. Begin met die aanbring van 'n onderlaag en gaan dan oor make -up wat u funksies beklemtoon sonder om oorboord te gaan.
Shakira verkies Tarte-fondament omdat dit olievry en waterdig is, en gebruik dan Origins Pinch Your Cheeks om 'n sagte pienk gloed aan haar wange te gee
Stap 3. Smeer 'n rooskleurige gloed op jou wange
Nadat Shakira 'n laag onderlaag aangebring het om enige letsels te bedek, smeer sy bloos op haar wange, maar nie te veel nie. Oorweeg dit om 'n roomblos te gebruik en borsel dit langs die wangappel. Gebruik 'n skaduwee wat net effens vlekker is as jou velkleur. U wil hê dat u bloos natuurlik moet lyk, asof u niks gedra het nie en u wange het net 'n rooskleurige gloed.
As jy nie seker is watter kleur bloos jy moet dra nie, knyp jou wange. Streef daarna na die kleur wat u op u wange sien
Stap 4. Beklemtoon jou oë
Gebruik 'n oogskadu wat effens donkerder is as jou velkleur. Swiep liggies oor die oogskadu op u ooglid om u oë effens op te lig. Wend dan 'n maskara aan wat ooreenstem met u wimperkleur (gebruik bruin wimpers 'n donkerbruin mascara of bruinswart). Soms gebruik Shakira net 'n wimperkruller en slaan die maskara oor.
As jy kan wegkom sonder om oogskadu te gebruik, probeer dit. Soms is natuurlike skoonheid die beste, maar u kan u oë 'n bietjie lewendiger laat lyk deur 'n dun lagie mascara aan te bring
Stap 5. Gebruik 'n natuurlike kleur op jou lippe
Shakira gebruik 'n ligte pienk op haar lippe, net genoeg kleur om haar lippe te laat knak. Kies 'n lipstiffie of lipglans wat net effens donkerder is as die werklike lipkleur. Wend dit dan aan op u lippe en vee dit uit met 'n servet of weefsel totdat u nie meer kan uitvee nie. U kan 'n lipglans gebruik om 'n bietjie glans aan u lippe te gee.
Deel 2 van 4: Om Shakira se hare te kry
Stap 1. Beklemtoon jou hare
Shakira het heuningblonde hare met sonskyn hoogtepunte. Om hierdie soortgelyke voorkoms te verkry, bleik u hare, maar nie 'n platinumblonde nie, en voeg 'n paar hoogtepunte en lae ligte by u hare. As u hare al blonde is, voeg dan net 'n paar lae ligte by om die verskillende dimensies van Shakira se hare te bereik. Sommige van haar laagtepunte het 'n rooierige tent, dus oorweeg dit om 'n mengsel van donkerblonde en aarbei -blonde ligte te maak.
- Shakira werk baie goed om haar hare natuurlik te laat lyk - dit lyk nie duidelik dat sy natuurlik 'n donkerkop is nie. As u u hare bleik of kleur, streef u na 'n blonde skakering wat natuurlik lyk met u velkleur en wenkbroukleur. Selfs as u nie die presiese kleur van Shakira kan kry nie, is dit beter om haar te volg in die sin dat haar hare nie onnatuurlik lyk nie.
- Shakira het verskillende haarstyle en haarkleure gehad, so u is moontlik op soek na een van haar donkerder, korter snitte. Shakira was 'n donkerkop met hoogtepunte, het baie kort hare en baie krullerige hare. U kan haar voorkoms bereik deur 'n professionele persoon te besoek om u hare in te kleur en te sny, of u kan dit self doen deur 'n doosverf te koop en 'n uitrustingspak uit te lig.
Stap 2. Gebruik natuurlike produkte op u hare
Shakira is 'n fan van die vermy van harde chemikalieë as dit kom by die versorging van haar hare. Sy gebruik sulfaatvrye sjampoe op haar hare en weerhou haar daarvan om produkte met alkohol te gebruik, aangesien dit jou hare kan uitdroog. Om regtig Shakira se hare te kry, probeer natuurlike serums en produkte vir u hare.
Aloe vera, klapperolie, shea botter, heuning en groenteglycerien is natuurlike produkte wat vog kan verskaf en die gesondheid van u hare kan verbeter
Stap 3. Laat jou hare groei soos Shakira s'n
Shakira se mees onlangse haarstyl wat afguns van ander veroorsaak, is haar lang hare. As u kort hare het, kan u oortyd dit soos Shakira laat groei, sodat u dieselfde golwende voorkoms as haar kan kry. Volg hierdie wenke om u hare lank te laat groei:
- Oorweeg om aanvullings vir u hare te neem. Daar is verskillende vitamiene wat u kan neem om haargroei te verbeter, waarvan sommige biotien en niasien is. Neem daagliks een van hierdie aanvullings om u haargroei te versterk. Hou in gedagte dat dit ook haargroei op ander plekke in u liggaam kan bevorder!
- Kry gereelde snitte. Dit lyk miskien vreemd om gereeld u hare te sny as u dit uitbrei, maar u hare sal gesonder wees en dit sal verhoed dat gesplete punte in u hare kom. As u lank gaan sonder om u hare af te sny, kan u hare begin afbreek. Maak seker dat u elke 10 tot 12 weke snoei.
- Moenie u hare elke dag met sjampoe gebruik nie, en gebruik altyd 'n conditioner. Sommige mense voel dat hulle elke dag hul hare moet sjampoe, maar in werklikheid is dit gesonder vir u hare as u dit elke ander dag of langer was. Hierdeur kan die natuurlike olies in u hare herstel word, wat die drade gesond hou. Laat u hare egter elke keer as u stort, versorg, want die conditioner help om oormatige skade as gevolg van verwarmingsprodukte en kleurstowwe te voorkom.
- Spoel aan die einde van elke stort koue af. Maak jou stort koud en spoel jou hare vir 'n paar sekondes. Die koue water lê die buitenste laag van u hare glad, wat vogverlies, vlekke en hitte beskadig.
- Dien 'n weeklikse olie- of maskerbehandeling toe. Soms is dit nie genoeg om u hare in die stort te kondisioneer nie, en dit benodig ekstra sorg, veral as u lang hare het. Meng een koppie ongeraffineerde klapperolie gemeng met een eetlepel elk amandel-, macadamia- en jojoba -olie. Dien toe op klam hare, laat staan vir tien minute en spoel af met sjampoe en conditioner. U kan ook 'n olie-gebaseerde behandeling by u plaaslike apteek of skoonheidsmiddelswinkel koop.
- Moenie jou hare te gereeld opsit nie. Dit is goed om af en toe 'n poniestert te dra, maar omdat dit gewoonlik spanning in jou hare veroorsaak deur dit te trek, kan dit jou hare beskadig of meer geneig wees om oortyd te breek. Maak dus seker dat dit nie te styf is as u u poniestert dra nie. 'N Lae poniestert is beter vir jou hare.
Stap 4. Styl jou hare soos Shakira s'n
Shakira is geprys vir haar pragtige, golwende, lang lokke wat so natuurlik lyk. As u hare 'n golf het, probeer om dit natuurlik te styl deur serum met natuurlike olies aan te bring. U kan ook 'n natuurlike golwende voorkoms verkry deur u hare te vleg as dit nat is en dit in die vlegsel laat droog word. As u dan u vlegsel ongedaan maak, sal u hare golwende golwe hê. U kan ook stylprodukte gebruik om 'n golwende voorkoms te verkry:
- As u hare nie natuurlik golwend is nie, kan u 'n aantal verskillende dinge probeer om die golwende voorkoms te verkry. As u stort, gebruik 'n sjampoe wat u sal help om die golwende voorkoms soos Herbal Essences Tousle Me Soft te bereik. Droog dan u hare met 'n handdoek en spuit dit met spuitjel, of as u baie reguit hare het, dien 'n volumiserende mousse aan en kam deur met 'n wye kam.
- Droog u hare met 'n diffuser, draai u hare om en probeer om dit nie aan te raak nie, sodat u nie te veel kroes in u hare veroorsaak nie. U kan ook 'n ronde kwas gebruik terwyl u u hare blaas om 'n golwende voorkoms te kry. Rol die kwas van u gesig af wanneer u dele van u hare droogblaas, en gebruik dan 'n krulstryk van 3/4 duim om dele van u hare te krul, begin 'n paar sentimeter verby die wortel. Vir 'n meer natuurlike voorkoms, kam u vingers deur u krulle sodra u u hare gekrul het.
- Om 'n baie golwende voorkoms te verkry, draai twee-duim-stukke hare in klein bolletjies vas en plak dit met bobypennetjies op u kop vas. Skiet dan 'n haardroër op elke gedeelte totdat die speldjies warm voel. Laat die mini -broodjies afkoel voordat u dit losmaak.
Deel 3 van 4: Kry Shakira se liggaam en styl
Stap 1. Neem danslesse
Shakira kry baie van haar oefening uit die dans wat sy op toer doen, sodat om soos Shakira te lyk, aanmeld vir danslesse. Shakira kombineer verskillende dansstyle soos die Samba en ander dansvorme wat deur Spaans beïnvloed word, hiphop en buikdans. Kyk na 'n paar van Shakira se video's en neem lesse in hierdie tipe dans, sodat u haar dansstyl kan naboots.
Stap 2. Kry 'n liggaam soos Shakira s'n
Selfs nadat Shakira haar baba gehad het, was haar liggaam in vorm. Om soos Shakira te lyk, wil jy oefen en 'n soortgelyke liggaamsoort kies. Terwyl Shakira krom is, het sy heupe en dye en 'n plat maag, wat haar 'n glasvorm gee. Saam met oefeninge om spesifieke spiergroepe te rig, kan u hierdie roetines doen om u gesondheid en liggaamsvorm te verbeter:
- Zumba: Shakira beweer dat sy Zumba gedurende haar swangerskap gedoen het en na haar swangerskap het sy dit vier tot vyf keer per week gedoen. Neem 'n Zumba -klas by u plaaslike gimnasium - dit is 'n uitstekende vorm van oefening!
- Eet agt klein maaltye per dag: In plaas van drie groot maaltye gedurende die dag, eet Shakira agt klein maaltye vol vesel, kalsium, yster en proteïene. Dit het gehelp om haar metabolisme te versterk.
Stap 3. Werk aan jou buikspiere en skuins
Om Shakira se maag te kry, doen ten minste drie keer per week 15 tot 20 minute ab -oefeninge. Enkele effektiewe ab -oefeninge om die uurglasvorm en plat maag te bereik, is:
- Beenhysers: Lê op jou rug en strek jou bene voor jou uit. Hou dan u bene reguit, lig hulle in die lug en fokus op u onderste buikspiere. Onderbene terug na die vloer, maar moenie dat hulle die grond raak nie. U wil u rug plat hou terwyl u dit doen (moenie u rugsterkte gebruik nie, want dit kan u rug seermaak), dus as u ekstra hulp nodig het, plaas u albei hande onder u stertbeen.
- Taillewittlers: Kom in plankposisie, met u elmboë op die grond en u hande saam. Draai dan jou middel sodat die een kant die grond onder jou raak, en draai dan na die ander kant. Maak seker dat jou rug plat is en dat jy nie jou boude na bo of na bo buig nie.
- Russiese kinkels: Sit op jou boude met jou knieë voor jou gebuig. Leun dan stadig terug, hou u maag en rug plat en lig u bene op sodat u voete 'n paar sentimeter van die grond af is. Hou jou knieë gebuig en draai van kant tot kant, terwyl jy met albei hande aan die vloer raak aan albei kante.
- Kruisliggame: lê op jou rug met jou hande agter jou nek en bene reguit voor jou. Lig dan albei bene van die grond af en bring u linkerknie na u neus. Terwyl u dit doen, lig u regterskouer van die grond af en bereik dit so na as moontlik aan u linkerknie. Doen dan dieselfde aksie aan die regterkant, van links na regs en vinnig terug na links.
Stap 4. Rig jou boude, bene en dye
Shakira het krom heupe en dye, maar hulle is gemaak van getinte spiere, so sy lyk gesond en in vorm. Om jou onderlyf soos Shakira te versterk, doen hierdie oefeninge:
- Squats: Jy kan plié squats, sumo squats of smal squats doen. Plaas jou voete langs mekaar, plaas dit in 'n wye posisie, of bly op jou tone terwyl jy so laag as moontlik hurk en hurk, terwyl jou rug reguit bly. Doen soveel herhalings as moontlik.
- Beensirkels: begin op u knieë en strek een been na die kant. Plaas dan die teenoorgestelde hand op die grond sodat u liggaamsgewig op die arm is. Lig u verlengde been tot die hoogte van u heup en maak dan ongeveer 'n minuut klein sirkels in die lug. Om dit nog moeiliker te maak, hou u been verleng en buig u knie sodat u onderbeen na u liggaam terugkom nadat u sirkels gemaak het. Verleng dit dan weer.
- Brandkraan: Plaas jou hande op die grond voor jou, in lyn met jou skouers, met jou bene gebuig en jou knieë op die grond. Lig dan die een been aan die kant, hou dit gebuig en laat sak terug na die grond. (Stel jou voor dat jy 'n hond is wat op 'n brandkraan piepie as dit help).
Stap 5. Trek soos Shakira aan
Shakira weet hoe om 'n sexy voorkoms te verkry sonder om openlik sexy te wees - sy dra gewoonlik stywe klere, maar op 'n beskeie, stylvolle manier. Omdat Shakira goeie buikspiere het, dra sy soms hemde wat haar maag wys, en sy is geneig om stywe jeans of broeke te dra om haar kurwes te wys.
- Om die voorkoms van Shakira regtig te bereik, dra hemde wat ietwat los, stywe jeans en 'n paar sexy genesings of stewels is. Shakira is geneig om neutrale kleure te dra - swart, donker blou en grys. Sy is ook dol oor haar prettige, breë randhoede. As dit kom by die aantrek, dra Shakira geneig om rokke wat aantreklik klou aan haar kurwes.
- As u nog nie seker is wat u moet aantrek nie, probeer dan om beelde van Shakira te soek en 'n paar van haar uitrustings te kopieer.
Deel 4 van 4: Die houding van Shakira naboots
Stap 1. Wees vol vertroue
Een van Shakira se grootste eienskappe is haar selfvertroue. Sy glo dat 'n goeie glimlag en positiwiteit die beste skoonheidswenke is. Om werklik soos Shakira te lyk, moet jy vertroue hê in wie jy is en mense wys dat vertroue belangriker is as perfeksie.
Stap 2. Wees moedig en neem risiko's
Shakira het haar eerste liedjie op agtjarige ouderdom geskryf en op 13 -jarige ouderdom haar eerste platekontrak onderteken. Haar eerste twee albums was nie baie suksesvol nie, maar sy het voortgegaan om vorentoe te beweeg, en haar derde album het 'n treffer geword. Soos u kan sien, het Shakira risiko's geneem, alhoewel sy geweet het dat sy mislukking kan ondervind. Om Shakira werklik na te volg, wees avontuurlustig en volg die dinge waaroor u passievol is, alhoewel u dit nie dadelik sal regkry nie.
Stap 3. Bly getrou aan jou wortels
Shakira het 'n Libanese vader en 'n Colombiaanse ma, en in haar musiek bly sy getrou aan haar erfenis, wat haar Latino en Arabiese agtergrond inhou. Shakira is trots op waar sy vandaan kom, en om Shakira na te boots, moet jy ook leer om trots te wees op jou agtergrond. Selfs toe Shakira werklik sy sterre bereik het, het sy steeds haar erfenis in haar musiek opgeneem.
U kan ook meer leer oor die agtergrond van Shakira en daarna streef om haar kultuur in u lewe op te neem as u haar meer wil verstaan
Stap 4. Wees liefdadig
Dit gaan verder as om op die voorkoms van Shakira te lyk, maar gaan meer oor dieselfde houding as Shakira, wat haar selfvertroue gee. Shakira het die Pies Descalzos (Kaalvoet) -stigting geskep, wat kinders in arm lande versterk. Sy het ook Alas gestig en was ambassadeur van Unicef.
Dus, as u regtig soos Shakira wil lyk en haar wil navolg, vind 'n liefdadigheidsorganisasie om aan te skenk en deel te neem aan hul pogings. Dink na oor die dinge waarvoor u 'n passie het, of vind dit belangrik, en kies 'n liefdadigheidsorganisasie op grond daarvan. Om by te dra tot ander, hoef ook nie net geldelik te wees nie. U kan u gemeenskap ook met u tyd en energie dien
Wenke
- Shakira word geprys vir haar natuurlike voorkoms - sy lyk pragtig en selfversekerd, maar dit lyk nie asof sy dit oordryf nie, dus fokus daarop om die natuurlikste jy te wees.
- As u regtig soos Shakira wil lyk en klink, oorweeg dit om sanglesse te neem.
- Weet dat almal anders geskep is, en soveel as wat u probeer, sal u moontlik nie presies soos Shakira lyk nie, maar fokus net daarop om haar na te volg in die dinge wat sy reg doen: vertroue in haar natuurlike skoonheid, oefen en liefdadigheid gee.
