Alhoewel u 'n premieprys betaal vir die gemak van klaargemaakte kos en voorafverpakte drank, is die kans goed dat u soms van hierdie gemerkte produkte koop. Gelukkig is daar baie maniere waarop u u uitgawes op geriefsaankope kan verminder, soos om by 'n streng inkopielys te bly, inkopies te doen op slim, spesifieke plekke en tuis voor te berei eerder as om dit te betaal as deel van die koste van die produk.
Stappe
Metode 1 van 2: Maklike veranderinge aan u leefstyl
Stap 1. Dra 'n aluminium- of plastiekbottel water
Miskien is die duurste geriefsaankoop ook die maklikste om te vermy. Dra eerder u eie herbruikbare waterbottel mee as u die steil punte vir gebottelde water in die gesig staar, en vul dit weer aan die gang. U sal nie net vriendeliker wees met u beursie nie, maar u sal ook help om die miljarde pond plastiekbottelafval wat jaarliks op stortingsterreine ophoop, te verminder.
Om gemotiveerd te bly en u herbruikbare bottel dag na dag te onthou, moet u 'n 'opbrengsbottel' hou waar u elke dag die geld inbetaal wat u andersins aan besteebare water sou bestee het
Stap 2. Hou gesonde versnaperinge in u motor, sak of beursie
Terwyl verkoopautomate en ander snack-onderweg-opsies u 'n eenvoudige, vinnige manier bied om u snack op te los, vra hulle u 'n stewige prys vir die gemak. Die meeste van die bestanddele kos ten minste twee keer soveel as in die supermark, en dit neem nie eens die skraal voedingswaarde en die leë kalorieë van hierdie opsies in ag nie.
In plaas daarvan om hierdie geldmasjiene te gebruik as u honger voel, moet u 'n klein hoeveelheid voedsame neute, sade of gedroogde vrugte in u sak of motor hou
Stap 3. Neem 'n termosfles om te werk
Om te stop vir koffie kan 'n standaardoggendritueel word, soos om tande te borsel of ontbyt te eet, maar onthou dat hierdie daaglikse gemak u duur te staan kom. Terwyl u eie koffie kos, kos dit ongeveer 'n halwe dollar of 'n euro, maar dit kan u vier of vyf keer soveel kos om dit by 'n kafee of geriefswinkel te koop.
Hoewel eenmalige koffiepitte, soos Keurig-peule, meer kostedoeltreffend is as koffie, is dit twee keer so duur as gewone bone of kitskoffie
Stap 4. Sny u eie vrugte en groente vir maaltye en versnaperinge
Daar kan aangevoer word dat die voorbereiding en kundigheidskoste van deli-slaaie, warm etes en gebak die moeite werd is; as u nie 'n goeie bakker of kok is nie, betaal u vir iets wat u nie self kon produseer nie.. Om twee tot drie keer te betaal vir 'n winkelwerknemer om u vrugte en groente te was, te sny of te skil, is egter heeltemal weerloos as u die uitgawes vir die aankoop van gemak wil verminder.
Byvoorbeeld, 'n pakkie gekapte pynappel kos jou ongeveer dubbel soveel as die ekwivalent van ongesnyde pynappel, terwyl 'n pakkie vooraf gewasde, gekapte boerenkool vyf tot ses keer soveel kos as die onbehandelde variëteit
Stap 5. Hou die koste van u gemaklike aankope dop
Winkels betaal steeds ekstra en vervaardig geriefsgoedere omdat mense dit steeds koop. Mense gaan voort om dit te koop, omdat hulle onder meer nie besef hoeveel meer hierdie goedere op die lange duur kos nie. U kan uself die lig wys deur elke bottel water, verpakte versnapering en koffie onderweg neer te skryf en dit aan die einde van die maand op te tel.
Meet op dieselfde manier hoeveel tyd dit neem om groente te was en af te sny, sodat u kan byhou hoeveel tyd u regtig spaar as u gemaklik verkrummel
Stap 6. Gedeel u grootmaat -items eerder as om vir individuele verpakkings te betaal
Selfs as u grootmaat snacks of drankies koop, betaal u moontlik 'n premie vir die verpakking. Verdeel groot, onverpakte hoeveelhede in daaglikse porsies in plaas van 'n grootmaat verpakking van afsonderlike sakke skyfies, bottels water of blikkies koeldrank. Koop groot kanne water, sakke skyfies en neute in 'n gesinsgrootte, en twee liter bottels koeldrank, en deel dit dan in huishoudelike sakke of bottels.
Enkele porsies jogurt, poedings, skyfies en droë graangewasse is van die ergste oortreders van verpakkings, aangesien dit dik plastiek, sakke en bokse gebruik wat geskei moet word vir herwinning, of verskeie lae aluminiumfoelie
Stap 7. Hersien die gesondheidsverwante koste van geriefsvoedsel
As u nog 'n ander rede en aansporing nodig het om u uitgawes vir aankope te verminder, moet u die ongesonde inhoud van hierdie items in ag neem. Die oorgrote meerderheid van geriefsgoedere word immers op een of ander manier verwerk, wat beteken dat dit meer vet, suiker en natrium bevat as hul onverwerkte ekwivalente.
Benewens die bygevoegde kalorieë, suiker en sout, bevat geriefsgoedere ook chemiese bymiddels, soos vorm-remmers of preserveermiddels wat bedoel is om hulle lang rakleeftye te gee
Metode 2 van 2: Strategies inkopies doen
Stap 1. Weet watter geriefsaankope die duurste is
Miskien is die beste manier om u uitgawes vir aankope te beperk, om presies te weet watter items die meeste kos. Basiese geriefsitems wat geen vaardige arbeid behels nie, soos bevrore aartappels, vleis of ingemaakte goedere, word gemerk, maar nie soveel as ingewikkelde geriefsitems, soos bereide koeke, aandete by die huis en bevrore pizza's, wat die koste van voorbereiding en arbeid in ag neem.
Koolzuurhoudende en alkoholiese drank bevat ook 'n paar van die hoogste punte in die kruidenierswinkel
Stap 2. Beplan u weeklikse maaltye
Baie mense koop gereeld geriewe, nie omdat hulle haat om te kook of nie omgee om meer vir hierdie produkte te betaal nie, maar omdat hulle eenvoudig nie hul maaltye vir die week beplan het nie. Aangesien hulle nie weet watter middagetes en aandetes hulle gaan voorberei nie, weet hulle nie watter bestanddele hulle moet koop nie, en koop hulle uiteindelik 'n klomp klaargemaakte kosse, soos bevrore etes en mengsels in doos. Deur vooraf u week se maaltye te beplan, kan u 'n volledige lys maak vir die volgende keer in die kruidenierswinkel, wat beteken dat u meestal basiese, onvoorbereide bestanddele koop eerder as verpakte, verwerkte voedsel.
As u hulp nodig het om u lys te organiseer, probeer 'n mobiele app, soos RecipeIQ of Paprika
Stap 3. Stel 'n begroting op vir die maand
Benewens die vooruitbeplanning van u inkopielys, moet u ook 'n weeklikse of maandelikse begroting opstel wat hierdie inkopies insluit. Na raming, hoeveel u weeklikse bestanddele sal kos, sal u die begroting oorskry. Selfs as dit u geriefsaankope nie heeltemal uitskakel nie, kan u dit duideliker dophou en sien hoeveel dit u werklik elke maand kos.
As 'n algemene riglyn moet u 5 tot 15% van u huishoudelike inkomste op voedsel gebruik. As u meer as dit spandeer, is dit 'n goeie teken dat u te veel spandeer op geriefsaankope of duur items
Stap 4. Koop in grootmaat
Alhoewel dit vreemd kan lyk, sal die koop van 'n grootmaat -item aansienlik minder kos as om presies dieselfde item afsonderlik te koop. Terwyl u byvoorbeeld gebottelde water in die algemeen moet vermy weens ekologiese en begrotingsoorwegings, betaal u baie meer vir die water as u een bottel per dag by die apteek of vulstasies koop. Koop eerder 'n krat of bottel water en hou die verskil tussen individuele en grootmaat uitgawes dop.
Spesiale pakhuiswinkels, soos Costco en Sam's Club, verhandel byna uitsluitlik in grootmaatprodukte. U kan ook groot hoeveelhede van sekere items by algemene kleinhandelaars, soos Target en Tescos, kry
Stap 5. Moenie dag-tot-dag noodsaaklikhede by die vulstasie of drogistery koop nie
Benewens om na te dink oor wat u koop, moet u ook nadink oor waar u dinge koop. Baie items, insluitend kos, drank, toiletpapier en skoonmaakmiddels, kos tot 60% meer in die geriefswinkel as in supermarkte of pakhuiswinkels. Dit beteken dat u u besteding aan geriefsaankope aansienlik kan verminder deur strategies te wees oor die soort winkels wat u gereeld besoek.
- Gebottelde water en afsonderlik verpakte drankies is die winsgewendste items vir vulstasies en geriefswinkels, so vermy die aanloklike verkoelers die volgende keer as u vir brandstof betaal of by die toilet inloer.
- Moet op dieselfde manier nie gesondheids- of higiëneprodukte by die kruidenierswinkel of geriefswinkel koop nie, aangesien die tipiese opslag vir hierdie items op sulke plekke ongeveer 100%is.
Stap 6. Bestel u kruideniersware en produkte aanlyn
Sommige van die mees aanloklike geriefsartikels in die kruidenierswinkel is vooraf voorbereide bakkery- en deli-produkte, en dit is ook van die duurste. Deur u blootstelling aan hierdie klaargemaakte lekkernye te beperk, kan u u geriefsaankope verminder, dus doen inkopies deur inkopies te doen deur 'n aanlyn diens te bestel eerder as om persoonlik deur die verleidelike paadjies te blaai.
