As u 'n uitbreiding draai, wat u kakebeen verbreed, kan dit intimiderend lyk as dit u eerste keer is. Gelukkig maak die sleutel wat by u uitbreider kom, dit baie maklik om te doen. Plaas die sleutel in die gat in u uitbreiding wat die naaste aan die voorkant van u mond is, en draai die gat na die agterkant van u mond. As u eers 'n nuwe gat in die ou se plek sien opduik, het u 'n volle draai voltooi.
Stappe
Metode 1 van 2: Gebruik die sleutel om die uitbreiding te draai
Stap 1. Vra 'n ouer of 'n ander volwassene om die sleutel te draai, indien moontlik
Alhoewel u u uitbreiding self kan draai, is dit moeiliker om die binnekant van u mond te sien. Laat 'n familielid of 'n ander volwassene die ekspander draai om die proses makliker te maak.
- Probeer om op u rug te gaan lê en laat 'n volwassene u ekspander draai, indien nodig.
- As u die uitbreiding self moet draai, moet u uself voor die spieël plaas met een hand wat in u mond skyn terwyl die ander hand die sleutel gebruik.
Stap 2. Draai u ekspander volgens die instruksies van u ortodontis
U ortodontis sal besluit hoeveel keer 'n dag u die sleutel moet draai, afhangende van u spesifieke geval. Volg die instruksies van u ortodontis wanneer u die sleutel moet draai om seker te maak dat u die beste resultate kry.
- U word miskien aangesê om die sleutel een keer in die oggend en een keer in die nag te draai, of moontlik net een keer per dag.
- Dit kan baie gevaarlik wees vir u mond om u uitbreiding te draai as wat aanbeveel word, omdat dit u kakebeen te vinnig uitrek.
Stap 3. Steek die sleutel in die gat aan die voorkant van die expander
Pak die uitbreidingsleutel op, met 'n klein, gebuigde stuk metaal wat in die gat pas. Soek die gat in u uitbreiding op die stuk plat metaal op die dak van u mond. Steek die sleutel in die gat aan die voorkant van u mond totdat dit stewig vas is.
- Die sleutel het 'n veiligheidsboog wat u verhinder om u mond te steek, wat dit onmoontlik maak om te ver in die gat van die ekspander te druk.
- Maak die gat van u ekspander skoon met enige tandeborsel voordat u die sleutel daarin steek.
Stap 4. Druk die sleutel na die agterkant van u mond totdat 'n nuwe gaatjie verskyn
As die sleutel heeltemal in die gat is, draai dit na die agterkant van u mond. As u die gat met die sleutel daarin agtertoe skuif, sal 'n nuwe gat in die plek daarvan verskyn. Sodra u die hele nuwe gat kan sien, het u 'n volle draai gemaak.
- Of u nou 'n boonste of 'n onderste uitbreiding het, die sleutel sal altyd na die agterkant van u mond gedraai word.
- As u probleme ondervind om die uitbreiding te draai, moet u seker maak dat daar nie kos is nie en dat die sleutel behoorlik ingesteek is.
- Moet nooit meer as 1 volle draai op 'n slag doen nie.
Stap 5. Trek die sleutel reguit uit om te keer dat die draai omdraai
Sodra u die nuwe gat sien en die draai voltooi het, trek die sleutel reguit af as u 'n boonste uitbreiding het, of reguit as u 'n onderste uitbreiding het. Wees baie versigtig om nie per ongeluk die sleutel terug te trek nie en draai die gat van die uitbreiding terug na waar dit begin het.
- Draai die sleutel saggies as u sukkel om dit uit te trek sonder om die draai om te draai.
- As u die gat per ongeluk verkeerd terugtrek, skuif die sleutel terug in die gat en maak die draai reg.
- Soek die nuwe gat sodra die sleutel verwyder is om seker te maak dat u die draai reg gedoen het.
Metode 2 van 2: Versorging van u uitbreider
Stap 1. Vermy die eet van taai of harde kos
Dit sluit springmielies, tandvleis, knapperige skyfies en die meeste soorte lekkergoed in. Deur klewerige kosse te eet, sal dit moeiliker wees om skoon te maak rondom u uitbreiding, en harde kos kan skade of pyn veroorsaak as dit daaronder vassteek.
- Vermy karamel en taffy.
- Mieliekop kan ook moeilik wees om saam met 'n uitbreiding te eet.
Stap 2. Hou u ekspander so skoon as moontlik
Dit is altyd 'n goeie idee om uitstekende mondhigiëne te beoefen, maar dit is veral belangrik om na u mond te kyk as u 'n ekspander het. Neem ekstra tyd om u tandeborsel skoon te maak met u tandeborsel, en maak seker dat daar nie kos daaronder vasgevang word nie.
- Vee die sleutel uit elke keer as u dit gebruik, indien nodig.
- Oorweeg dit om 'n watervloer te gebruik om water om die uitbreiding liggies te blaas, sodat voedsel wat vasgesit het, losgemaak kan word.
Stap 3. Gebruik 'n pynstiller as die druk op u mond ongemaklik is
Aangesien die uitbreiding u verhemelte groter maak, kan dit veroorsaak dat u druk of pyn in u mond voel of u hoofpyn kan veroorsaak. As u ongemaklik voel, neem 'n ligte pynstiller soos Motrin of Tylenol om beter te voel.
Volg die instruksies van u ortodontis as u 'n pynstiller gebruik, en neem nooit meer as wat aanbeveel word nie
Stap 4. Besoek u ortodontis vir gereelde geskeduleerde besoeke om u vordering na te gaan
Dit is belangrik om by te hou met u ortodontiese afsprake, sodat hulle die vordering van u ekspander kan volg. As u afsprake wat geskeduleer is, misgeloop het, moenie aanhou om u ekspander te draai totdat u u ortodontis gesien het nie en hulle u op hoogte gebring het van wat u moet doen.
