'N Skooldans kan intimiderend wees, veral as dit jou eerste is. Daar is kommer oor wat u moet aantrek, met wie u moet gaan, hoe om te dans, en natuurlik hoe u cool en wonderlik moet lyk! Maar om fantasties te lyk, is meer 'n gemoedstoestand as 'n werklike voorkoms, en die manier om dit te bereik is om selfversekerd, pret en uitgaande te wees. Jy hoef nie die mooiste klere of die beste bewegings te hê om fantasties te wees nie: al wat jy nodig het, is die bereidwilligheid om pret te hê en nuwe dinge te probeer. Nietemin moet u oorweeg wat u gaan aantrek en hoe u gereed moet wees, maar die belangrikste is dat u die ervaring geniet.
Stappe
Deel 1 van 2: Maak gereed
Stap 1. Spring in die stort of bad
As jy wonderlik na jou skooldans kyk, begin dit lank voordat jy daar kom! Om 'n goeie indruk op u dans te maak, wil u skoon en vars kom. As u die afgelope paar dae nie u hare gewas het nie, was dit dan met 'n sagte reiniger of sjampoe.
Hou u hare bevogtig en gesond deur elke dag 'n sjampoe met 'n conditioner aan te bring. Dit help om u hare net elke tweede dag te sjampoe. Die natuurlike olies is goed vir u hare, en as u te gereeld was, kan u u hare nie gesond maak nie
Stap 2. Was en bevogtig u gesig
U moet dit elke dag doen om u vel skoon en gesond te hou. En veral as u make -up vir die dans wil aanbring, wil u begin met 'n skoon doek om mee te werk.
Stap 3. Maak jou naels skoon
Trek ou naellak af. Sny en vyl u naels, en gebruik 'n naelborsel of 'n pluk om vuil onder u naels te verwyder. Dit is belangrik vir algehele higiëne en voorkoms, en vir u eie selfvertroue.
As u naellak op die dans wil dra, is dit nou die tyd om dit aan te bring. Dit lyk goed dat dit by u uitrusting pas, maar u kan besluit
Stap 4. Kam en styl jou hare
Hare is 'n belangrike deel van 'n algemene voorkoms, maar hoe u dit dra, is heeltemal aan u, en dit moet bepaal word deur u gemak.
- U kan u hare krullerig (met 'n krultang), reguit (met 'n haardroër of yster), natuurlik (soos u hare ook al), in 'n poniestert, in 'n vlegsel, in 'n knol of in 'n draai draai, of net los hang en gratis.
- Veral as u cool wil lyk vir die dans, moet u nie bang wees om met verskillende haarstyle te eksperimenteer nie. Probeer om jou hare anders te skei, byvoorbeeld aan die kant of in 'n nuwe hoek. U kan selfs 'n nuwe kapsel kry as u wil.
- Gewilde haarverzorgingsprodukte wat u help om u lokke te styl, sluit in mousse, haarsproei, serum en olie en gel.
Stap 5. Pas 'n bietjie grimering aan as u wil
Sommige mense hou daarvan om grimering te dra terwyl ander dit haat, en die keuse is en sal altyd joune wees. As u van make -up hou, pas u gunsteling produkte toe. Dit kan die volgende insluit:
- 'N Primer onder u make -up om dit langer te hou, veral as u gaan dans en inspan.
- Mascara, oogomlyner en oogskadu om jou oë te laat knal.
- Lipstiffie en lipglans om kleur en glans aan u lippe te gee
- Foundation en verbloemer vir vlekke en 'n egalige velkleur
- Bloos om jou wange 'n bietjie kleur te gee.
- As u net op die middelbare skool is, moet u onthou: moenie te swaar wees op die grimering nie. Probeer 'n bietjie natuurlike oogskadu, lipglans en bloos, maar die keuse is aan jou en jou ouers.
Stap 6. Kies 'n uitrusting
Die belangrikste ding met klere is dat jy iets dra wat gemaklik is en wat jou laat goed voel. Daar is egter kleredragkodes waaraan u moet voldoen, dus kyk na watter dans dit is voordat u besluit wat u moet aantrek.
- Vir 'n toevallige dans hoef u niks spesiaals te dra nie. Jy kan klere aantrek wat jy wil, soos jeans en 'n t-hemp, broeke en 'n bloes, 'n romp of rok, of selfs 'n kortbroek en hardloopskoene.
- Om regtig indruk te maak op 'n toevallige dans, oorweeg dit om iets te dra wat niemand anders sal dra nie, soos 'n gewaagde nuwe mode of 'n tema -uitrusting. Vir idees oor watter modes tans is, kyk na die mense rondom u, haal 'n tienermode -tydskrif of kyk wat die bekendes en neigings op TV dra.
- Semi-formele danse sal 'n effens strenger kleredrag hê, en u sal moontlik 'n bietjie meer moet aantrek (geen geskeurde jeans, geen toevallige kortbroek, ens.) Gepaste semi-formele drag sluit in 'n mooi broek, rokke, rompe, bloese en truie, hemde met knope en skoene behalwe hardlopers/tekkies.
- As u 'n formele dans gaan doen, moet u moontlik 'n nuwe uitrusting koop of iets uittrek wat u nie gereeld dra nie. Dit kan 'n formele rok of 'n pak insluit.
Stap 7. Kies bykomstighede wat u wil dra
Dit kan 'n halssnoer, armband, ringe, oorbelle, gordels, 'n das of 'n spesifieke beursie of sak insluit.
Dra skoene wat gemaklik is, want jy gaan die hele nag dans. As jy nie op jou hakke gemaklik voel nie, probeer 'n paar sandale, balletjies, slippers of platskoene
Deel 2 van 2: Waarnemende vertroue by die dans
Stap 1. Maak 'n goeie ingang
Hulle sê dat eerste indrukke 'n leeftyd kan duur, en om vir die eerste keer 'n dans in te gaan, kan 'n groot impak op die ander daar hê. Of u nou alleen of saam met 'n groep mense aankom, stap vrymoedig in met u kop omhoog (dit toon vertroue) en moet nie huiwer nie.
- Om te voorkom dat u huiwer as u instap, kies 'n plek en stap doelbewus direk daarheen. Byvoorbeeld, u kan na die drinkbord, na 'n groep mense of na die dansvloer stap as u al die musiek voel!
- Maak seker dat u baie glimlag, want dit straal vertroue uit.
Stap 2. Onthou dat dit belangrik is om pret te hê
Uiteindelik maak dit nie saak hoe u lyk, wat u dra of hoe u hare en grimering gestileer is nie: wat belangrik is, is hoe u optree, hoe u voel en hoe u uself voorstel! U kan 'n papiersak dra en die lewe van die partytjie wees, net soos u 'n volledige partytjie kan wees, alhoewel u die beste geklee is.
Stap 3. Wees sosiaal
Die hele punt van 'n dans is om sosiaal te wees en nuwe mense te leer ken, so waarom nie voordeel trek uit die situasie nie? Miskien ontmoet u iemand wat u regtig wil hê, soos 'n nuwe vriend of 'n romantiese belangstelling.
- Om uitgaande te wees by 'n dans, is ook 'n goeie manier om aan ander te wys dat jy selfversekerd is en dat jy lekker is, wat 'n baie aantreklike kwaliteit is.
- As u 'n bietjie senuweeagtig voel, moet u 'n rukkie met 'n groep vriende gesels en tyd gee om te ontspan.
Stap 4. Moenie begin of in drama kom nie
Dit is een van baie mense se troeteldiere terwyl hulle op 'n dans is. Jy moet pret hê tydens 'n dans, nie 'n drama -voorgereg en 'n partytjie -pooper wees nie!
Stap 5. Klim uit op die dansvloer
Een van die beste maniere om u persoonlikheid tydens 'n skooldans te wys, is deur te dans! Dit maak nie saak of jy kan dans nie, solank jy op die vloer beweeg en met ander mense omgaan. Moenie bang wees om met nuwe mense buite u gewone sosiale groep te praat nie.
- Maak seker dat u rek voordat u by die dans kom, sodat u niks trek as u aan die beweeg is nie.
- U voel miskien die middelpunt van die aandag op die dansvloer, maar onthou dat almal as hulle net so selfbewus voel, en die meeste mense meer aandag aan hul eie voete sal gee as aan u eie.
- Om rustig in 'n hoek weg te kruip, is nie 'n goeie manier om 'n positiewe indruk te maak nie, dus probeer jouself uit jou dop te dwing.
Stap 6. Weet wat om te doen as jy nie kan dans nie
Om te dans is om te beweeg met die ritme van die musiek, dus jy hoef nie spesiale bewegings te ken om uit te kom en te dans nie. As u geen bewegings ken nie, klim dan op die dansvloer en:
- Beweeg u voete en bene in die tyd met die musiek
- Bons 'n bietjie op jou knieë
- Bob jou kop en beweeg jou skouers en bolyf
- Swaai u arms betyds met u voete
- Draai en draai 'n bietjie op u voete, en skuif u gewig heen en weer
Stap 7. Vra iemand anders om saam met jou te dans
As u wag vir iemand spesiaals om u te vra om te dans, waarom neem u dan nie inisiatief nie? U is moontlik senuweeagtig, en dit is goed, maar miskien wag daardie persoon op u om te vra!
Wees ook nie bang om ja te sê vir dans met iemand wat u moontlik nie voorheen oorweeg het om mee te dans nie. Jy weet nooit, julle twee kan dit net raak
Wenke
- Kyk voor die dans in die spieël en sê 10 mooi dinge oor jouself om jou selfvertroue te versterk.
- Moenie bang wees om iemand te laat dans nie. Die ergste wat hulle kan doen is om "nee" te sê !!!
- Iets wat jou regtig by 'n dans laat lyk en voel, is vertroue. Voordat u gaan, slaan u 'n kragposisie ('n oop, bemagtigende houding) vir 30-60 sekondes aan. Dit voel dalk dom, maar dit help.
- Onthou om jouself te wees en as ander mense jou nie goedkeur deur jouself te wees nie, is dit nie die regte mense om by te wees nie, dus by die dans (as jy na die dans gaan, hou by positiewe mense).
