Dit kan moeilik wees om die basiese liggaamsposisies vir gevorderde ballet te leer, en dit kan soms nutteloos lyk. As u egter voortgaan met u opleiding, sal u waarskynlik agterkom dat u hierdie posisies kan memoriseer, om u maklik te help om choreografie en kombinasies te leer en u aan te pas by verskillende balletstyle. In hierdie artikel word die Cecchetti-name gebruik, maar die posisies het slegs geringe variasies by die oorgang na verskillende style- Vaganova, Royal Academy of Dancing of RAD, Balanchine en Bournonville.
Stappe
Metode 1 van 3: Bemeester die afwykende (voor) posisies
Stap 1. Leer die croisé -afwykende posisie, wat 'gekruis' en 'voor' beteken
Die gehoor moet 'n gekruiste lyn sien met die been of voet voor die lyf. Om 'n tendu croisé afwykend uit te voer, plaas u regtervoet in 'n tendu voorkant hoek agt, en links in 'n afgedraaide posisie, tone tot hoek ses. Plaas jou arms in die derde plek, met die linkerarm omhoog (hoog vyfde) en die regterkant in die tweede plek. Die kop moet oop wees en kyk na die gehoor of na u regterarm. U onderwyser kan u ook vra om u kop effens te kantel om u streep te volg.
Stap 2. Leer à la quatrième devant of face face, wat beteken dat 'n tendu -voorkant na die voorste muur of die gehoor kyk
Neem 'n tendu -voorkant, teenoor die gehoor, en bring u arms tweede. Kyk vorentoe en hou jou kop regop.
Stap 3. Leer effacé (devant), wat vertaal word na "skaduwee", wat 'n oop lyn skep
Demonstreer 'n tendu effacé afwesig deur hoek agt met u linkervoet voor te kyk. Neem 'n tendu devant, en plaas u arms in hoë derde met die regterarm omhoog. Gebruik jou kop deur net verby die pols van die bo -arm te kyk.
Metode 2 van 3: Bemeester die derrière (agter) posisies
Stap 1. Leer croisé derrière, die teenoorgestelde van croisé devant
Begin met die regtervoet voor, na hoek agt in die vyfde posisie. Steek die linkervoet in die tendu -rug, en plaas die arms in die derde derde, die regterarm in die hoë vyfde en die linkerkant in die tweede. Kyk onder die regter- of bo -arm, met 'n gesigshelling in die kop.
Stap 2. Om à la quatrième derrière te leer, gebruik dieselfde lyfkant en kop as à la quatrième met die voet in tendu derrière (rug)
Stap 3. Leer épaulé, wat ook gedefinieer kan word as effacé derrière of tweede arabesque
Staan in die vyfde posisie teenoor hoek agt met die linkervoet voor, en buig die regtervoet na agter. Sit u linkerarm aan die kant, met die handpalms af en strek die regterarm voor die neus uit, ook met die handpalms omlaag.
Metode 3 van 3: Bemeester die à la seconde (sy) posisies
Stap 1. Leer écarté devant, wat "geskei" beteken
Voer hierdie posisie uit deur te begin in die vyfde posisie teenoor hoek agt. Buig jou regtervoet na die kant, sodat dit na hoek twee kyk. Plaas die arms in die derde derde, dieselfde arm as die been (wat in hierdie geval die regterarm in die hoë vyfde en die linkerarm in die tweede beteken). Sluit die kop in deur die gesig te draai om na die palm of pols van die bo -arm te kyk.
Stap 2. Leer à la seconde, wat "aan die kant" beteken
Kyk na die voorkant, en met die arms in die tweede kant, draai die regtervoet na die kant.
Stap 3. Leer écarté derrière, een van die moeilikste posisies
Voer hierdie posisie uit deur hoek agt met die regtervoet voor te kyk. Tendu die linkervoet na die kant toe, in die rigting van hoek ses. Sit jou linkerarm in die hoë vyfde en jou regterarm in die tweede. Kyk af oor die regterarm, en as u onderwyser dit toelaat, kantel u effens na die oop arm.
