Dit kan moeilik wees om 'n aangrypende lied te sing, veral as jy nie emosioneel wil raak nie. Of die liedjie wat jy sing 'n lofsang of 'n popliedjie is, dit kan moeilik wees om jou emosies te beheer as die liedjie met jou in verbinding tree. Deur 'n grondige beeld te gebruik, u emosies te bestuur en u perspektief op die liedjie te verander, kan u aangrypende liedjies sing sonder om meegesleur te word.
Stappe
Metode 1 van 3: Die gebruik van 'n aardingsbeeld
Stap 1. Kies 'n kalmerende beeld wat u vrede laat voel
Kies 'n konkrete beeld wat jou sentreer, byvoorbeeld boomwortels of 'n buis goue lig. Dit hoef nie 'n werklike item te wees nie, gebruik gerus u kreatiwiteit. 'N Betonbeeld wat jy vinnig kan toor, is beter as om aan 'n plek te dink, wat jou verbeelding kan laat dwaal.
Kies iets wat vir u sterk en positief voel
Stap 2. Konsentreer op u beeld voordat u sing
Neem 'n rukkie voordat u u lied sing, en fokus op u beeld. Dit sal jou anker wees om jouself te sentreer terwyl jy sing. Elke keer as u emosioneel begin raak terwyl u sing, sal u aan hierdie beeld dink om u terug te trek in die huidige oomblik.
Stap 3. Gebruik jou beeld om jou emosies te fokus terwyl jy sing
Sodra u u stem voel wankel of 'n knop in u keel, dink aan u sterk, kalmerende beeld. U kan u voorstel dat dit voor u uit dryf, of as dit werk, kan u u selfs voorstel dat u die beeld word. As u aan u beeld dink, moet u aandag vestig op iets anders as die liedjie, en u emosies kan stomp maak, sodat u met kalmte kan klaarkom.
Stap 4. Bly gefokus op die beeld totdat die emosies verbygaan
Onthou dat die meeste liedjies slegs 1-3 minute lank is. Selfs as u emosioneel betrokke is by die liedjie, hoef u slegs 'n oomblik of twee daarop te fokus om emosioneel te wees.
Metode 2 van 3: Die bestuur van u emosies
Stap 1. Oefen die liedjie oor en oor
Oefen u liedjie gereeld in die aanloop tot u uitvoering. Namate u dit meer en meer sing, sal u liggaam daaraan gewoond raak om die woorde te sing sonder om emosioneel te reageer.
Laat u huil deur 'n paar weergawes van die liedjie as dit nuttig is. Geleidelik kan u die lied sing sonder dat u emosies so naby aan die oppervlak rus
Stap 2. Maak jou oë oop terwyl jy sing
Deur u oë te sluit, moedig u gedagtes aan om binne te gaan en laat u emosies die oorhand kry. Met jou oë toe begin jy dalk dink aan moeilike of hartseer herinneringe wat die liedjie laat opduik. Maak u oë oop terwyl u sing om gefokus te bly op die oomblik.
Stap 3. Maak oogkontak met 'n vriend of familielid
Vra 'n vertroude vriend of familielid voor u optrede om 'n raakpunt vir u in die gehoor te wees. Op moeilike oomblikke tydens die liedjie, vestig u aandag daarop. Hulle kan help deur 'n glimlag te kry tydens 'n moeilike lyn of net 'n wetende knik te gee om te wys dat hulle daar is vir u. As u dit doen, kan u emosies nie deur emosionele gehoor veroorsaak word nie.
Stap 4. Fokus jou oë op 'n voorwerp agter in die kamer
As u geen bondgenote in die gehoor het nie, vestig u aandag op 'n ligstoel of stoel agter in die ouditorium. As jy net 'n plek het om jou energie te kanaliseer terwyl jy sing, kan jy emosioneel nie opgevee word nie.
Metode 3 van 3: Verander u perspektief op die liedjie
Stap 1. Soek positiewe emosies in die lirieke
Baie liedjies het hartseer oomblikke en ander is gelukkig of triomfantelik. Konsentreer eerder op die positiewe as op die moeilike of negatiewe emosies in die liedjie, wat u emosioneel kan maak. Druk die lirieke uit en soek na opwinding of moontlikhede. As u sing, voel die hoop en die positiwiteit van hierdie reëls, en gebruik dit soos gidsposte wat u na die einde van die uitvoering sal lei.
Deur op die helder kant te fokus, sal u emosioneel op koers bly
Stap 2. Fokus daarop om ander te help om moeilike emosies te verwerk
Beskou jouself as 'n gids vir die gehoor, eerder as om die moeilike emosies in 'n lied te laat breek en die uitvoering te verwoes. Baie mense laat hulself nooit hartseer of ander moeilike emosies ervaar nie. Jou sang kan die gehoor help om 'n oomblik van hartseer te ervaar en hul mure in die steek te laat.
Deur dit te doen, kan u positief oor die liedjie dink, aangesien u dit gebruik om ander te help
Stap 3. Onthou die boog van u karakter as u in 'n musiekblyspel is
Soms het musiekblyspele baie emosionele of hartseer liedjies as 'n karakter op 'n laagtepunt is. Dink aan die volledige verhaal van die karakter, eerder as om jouself in 'n oomblik van woede of hartseer te laat wegslaan. Dikwels het karakters 'n gelukkige of seëvierende einde. Om te weet dat alles op die ou einde goed is, kan jou help om te sing sonder om verstik te raak.
Stap 4. Omhels u emosies wanneer dit gepas is
Moenie jou emosies beveg terwyl jy sing as dit geskik is vir die situasie nie. As u byvoorbeeld tydens 'n geliefde se begrafnis sing, is dit goed om te huil of emosioneel te raak. Begrafnisse is plekke om u hartseer te verwerk met die ondersteuning van mense vir wie u lief is.
