As u probeer leer sing, kan u 'n hees stem of seer stembande ervaar. As dit nie behoorlik gedoen word nie, kan skree sang ernstige skade aan u stem veroorsaak. Om op die regte manier te sing, moet u begin met vokale opwarmings en u stem behou met 'n mikrofoon en vokale braai. Deur hierdie tegnieke te gebruik en vir u stem te sorg as u nie sing nie, kan u begin sing soos 'n pro sonder om u stem te verwoes.
Stappe
Metode 1 van 3: Om die basiese beginsels te verstaan
Stap 1. Asem uit jou diafragma, nie uit jou bors nie
Jou diafragma is die spier onder jou longe. As jy diep asemhaal om te sing, moet jy voel hoe die asem jou diafragma om jou maag vul. As u voel dat u bors baie lig as u asemhaal, haal u asem uit u bors en nie uit u diafragma nie.
As u behoorlik asemhaal terwyl u sing, voorkom u onnodige dra van u stembande
Stap 2. Laag jou gille oor die note wat jy sing
Onthou dat u steeds in harmonie wil sing as u sing. Jy skreeu nie net die woorde van 'n lied nie; jy sing die woorde en voeg gille by jou sang. Beskou dit as twee lae: die eerste laag is u gewone sangstem, en die tweede laag is u skreeuende stem. Kombineer die twee lae om die gil-sangklank te skep.
Oefen om u gille oor u sangstem te plaas deur normaalweg te sing en geleidelik oor te skakel na gilsang. Kies 'n noot en sing dit in u gewone stem. Nadat u die noot 'n paar sekondes gehou het, begin 'n gil oor die noot lê totdat u die noot sing
Stap 3. Identifiseer die stemplasing vir hoë en lae gille
Hierdie verskillende soorte gille kom van verskillende plekke in die liggaam. Soortgelyk aan gewone sang, kom gille van hoë noot uit die neusholte, en gille van lae noot kom uit die bors.
- Luister na 'n liedjie waarin gil gesing is en probeer om die plasing van elke gil te kopieer. Moenie eintlik die volle skreeu geraas nie. Maak net 'n sagte fluistergil sodat jy kan voel waar elke tipe gil in die liggaam vandaan moet kom.
- Die liedjie "Painkiller" van Death bevat skree -sang in die hoë stembereik. Luister na "Feed the Machine" van Red om lae gille uit die bors te hoor.
Stap 4. Skree sing met stembraai
Sangbraai is die krakende, lae stem waarop sommige mense praat. Maak u mond oop en laat stadig 'n lae "ah." Moenie jou stem uitsteek of asemhaal terwyl jy dit doen nie. Die krakende effek wat jy in jou stem hoor, is vokale braai. Om met stembraai te sing, kan 'n verwronge, skreeuagtige effek veroorsaak wat jou stem nie sal seermaak nie.
- Oefen om vokale braai te sing deur 'n liedjie te kies waarvan u hou en die woorde met vokale braai. Let op hoe die woorde skerper klink. Terwyl u oefen, probeer om harder te gaan met u vokale braai, sodat dit soos 'n gil klink.
- Matt Shadows van die band Avenged Sevenfold gebruik vokale braai om te sing. Luister na die liedjie "Critical Acclaim" om te hoor hoe hy stembraai gebruik.
- Stembraai word gegenereer uit die ventrikulêre voue, wat nie dieselfde is as die vokale voue nie.
Metode 2 van 3: Behoorlik sing
Stap 1. Maak jou stem warm voordat jy sing
Opwarmings sal jou stem beter voorberei op skree sang, sodat dit nie so kwesbaar is vir skade nie. Probeer 'n paar verskillende sangopwarmings doen voor elke oefensessie of optrede.
- Begin opwarm met 'n eenvoudige lipgons. Maak jou lippe toe en vibreer hulle sodat hulle vinnig teen mekaar slaan. Hou u toonhoogte 'n paar sekondes en gaan dan op of af van 'n toonhoogte. Hou aan om jou lippe te vibreer en probeer verskillende toonhoogtes.
- U kan ook opwarm deur 'mah-may-me-mo-moo' te sing. Gebruik 'n enkele noot en sing "mah-may-me-mo-moo" stadig maar in een asem. Sodra u klaar is, sing dit weer, hierdie keer 'n noot hoër. Gaan voort totdat u die hele skaal bereik het.
- Soms lyk dit asof u stem nie opgewarm is nie, maar u sukkel eintlik as gevolg van iets wat nie met u stem verband hou nie (soos om senuweeagtig te wees om voor 'n onderwyser te sing wat u onveilig laat voel.) In hierdie geval moet u fokus meer oor die oplossing van die emosies wat met u stem inmeng, eerder as om net op tegniek te fokus.
Stap 2. Skree sing in 'n mikrofoon om u stem te bewaar
Skreeu kan baie spanning op jou stembande plaas, veral as jy probeer om jou stem te projekteer. Gebruik 'n mikrofoon wanneer u optree (of oefen as u hard wil sing), sodat u nie u stem so ver hoef te projekteer nie.
Wees versigtig om nie te hard in die mikrofoon te skree nie. U wil nie die gehoor se ore beskadig nie
Stap 3. Drink water tydens pouses na sang
Of jy nou oefen of optree, dit is belangrik dat jy jou stembande gehidreer hou as jy sing. As u optree, bring 'n bottel water op die verhoog en neem 'n paar slukkies na elke liedjie.
Stap 4. Laat u stem rus as u keel geïrriteerd is
Selfs as u die regte tegniek gebruik, kan gilsang u stem verslyt. Om aan te hou sing met seer of beskadigde stembande, sal die probleem net erger maak. Luister na jou liggaam en neem 'n blaaskans, sodat jou stem tyd het om te genees.
Metode 3 van 3: Sorg vir u stem
Stap 1. Drink elke dag baie water om jou stembande gehidreer te hou
Probeer om 6-8 glase water per dag te drink. U kan ook warm tee met heuning drink om u stembande te kalmeer as hulle geïrriteerd voel.
Stap 2. Verminder alkohol en kafeïen
Alkohol en kafeïen droog jou larinks en stembande uit, wat jou stem meer vatbaar maak vir skade as jy sing. As u weet dat u 'n prestasie bereik (of u gaan baie oefen), probeer om u alkohol- en kafeïeninname gedurende die dae daarna te beperk.
Stap 3. Moenie rook nie
Rook en inaseming van tweedehandse rook kan jou stembande beskadig deur irritasie te veroorsaak. Deur rook te kombineer met gil sang, sal jou stem meer vatbaar wees vir skade.
Stap 4. Probeer gereeld oefen
Alhoewel dit nie lyk asof oefening iets met u stem te doen het nie, kan gereelde oefening u uithouvermoë en asemhalingsvermoë verbeter, wat u sal help om beter te praat en te sing. Probeer 'n paar dae per week 'n bietjie kardio in u roetine pas.
Stap 5. Gebruik 'n lugbevochtiger as u in 'n koue of droë klimaat woon
'N Bevochtiger sal help om jou keel gehidreer te hou sodat jou stembande nie te droog word nie. Skakel u lugbevochtiger aan voordat u elke aand gaan slaap. Probeer om jou leefruimte op ongeveer 30 persent humiditeit te hou.
