As jy met 'n reguit boog speel, kry jy 'n gladder, meer gefokusde noot. As u reguit speel, moet u boog loodreg op die snare wees en parallel met die brug wees. As u 'n beginner is, is dit noodsaaklik dat u die reguit boog bemeester, want dit is die buigtegniek wat u byna altyd sal gebruik. Dit kan aanvanklik moeilik lyk, maar daar is 'n paar oefeninge wat u kan help om dit te herstel. Goeie vorm gaan oor spiergeheue, dus hoe meer jy oefen, hoe beter sal jy vir die violis wees!
Stappe
Metode 1 van 3: Die verbetering van u vorm
Stap 1. Sentreer die boog tussen die punt van die vingerbord en die brug
Die lieflike plek van die boog is direk tussen die einde van die vingerbord en die brug (die dun muur hou die toue nader aan u gesig). Oefen voor die spieël met die viool effens vorentoe om seker te maak dat jy in hierdie gebied speel.
- As 'n stuk 'sul ponticello' gemerk is, beteken dit dat u nader aan die brug moet speel om die ryker (byna nasale) klank te kry wat die komponis bedoel het.
- 'Sul tasto' beteken om met die boog te speel nader aan die vingerbord of bo -op om 'n dun, sagter toon te gee.
Stap 2. Plaas die boog direk oor die f-vormige gate
Die gate is nie daar as 'n buigende gids nie, maar gebruik dit gerus as een. Plaas die boog direk oor die afgeronde gate van die twee kolletjies wat die bokant van elke "f" vorm.
Dit is moeilik om te sien as u oor die gate speel, maar u kan 'n spieël gebruik
Pret feit:
Viole uit die 10de eeu het slegs gate vir gate en eers in die 16de tot 18de eeu het vakmanne dit begin rek in die f-vorm wat jy vandag sien. Dit word beskou as 'n geleidelike mutasie (dws 'n vervaardigingsfout) namate ontwerpe deur die jare heen oorgedra is.
Stap 3. Lig jou bo -arm op en af om snare te skuif
Dit kan aanvanklik vreemd voel, maar om die spel met 'n reguit boog te bemeester, weerstaan die drang om u bo -arm in 'n sywaartse rigting te beweeg (dws vorentoe en agtertoe). Beweeg dit slegs op en af as u een snaar speel en na die volgende snit beweeg.
- Dink aan jou elmboog as 'n hysbak wat direk op en af gaan.
- Om oor te skakel na 'n snaar met 'n onderste noot (die laagste is G in standaardstem), lig u bo -arm direk omhoog. Om hoër snare te speel (soos om van G na D, A of E te beweeg), beweeg jou bo -arm af.
Stap 4. Hou u bo -arm vas terwyl u u elmboog reguit en buig
Oefen om op dieselfde snaar met jou bo -arm op een plek te speel. As u die boog vorentoe streel (dit wil sê van die padda tot by die punt), maak u elmboog oop. Buig jou elmboog om die boog agteruit te streel (van die punt tot by die padda).
- Jou polse moet effens agteroor buig terwyl jy die boog oor die snare beweeg.
- Die padda van die boog is die einde die naaste aan die plek waar jou regterhand dit gryp.
Stap 5. Draai u pols om die boog reguit te hou terwyl u u elmboog reguit buig
Wees bewus van hoe u pols skuins is wanneer u u elmboog reguit maak en buig om die boog te streel. As u afwaarts streel (u elmboog reguit), draai u pols om na links te wys. As u opwaarts streel, draai u pols effens na regs.
- Dink aan die beweging soos hoe 'n tweevoudige deur op 'n reling oop- en toemaak. Om die lyn reguit te hou, moet u dieselfde hoek aan die een kant handhaaf, dit is u buigende hand.
- As die boog die punt bereik, moet u elmboog amper reguit wees, maar nooit gesluit nie.
Stap 6. Vermy om jou bo -arm vorentoe of agtertoe te beweeg
Terwyl u die boog in enige rigting op dieselfde snaar streel, hou u boarm in dieselfde hoek (ongeveer 135 grade van u bors af). Hou dit daar en beweeg dit net op of af langs die lyn om snare te verander.
- Die hoek van jou bo -arm hang af van die hoek waarin jy die viool met jou ander hand hou. Die meeste mense hou dit teen 'n hoek van ongeveer 45 grade.
- Die gemaklikste hoek vir u hang ook af van die kromming van die vioolbrug, want die snare sal anders lê van die brug na die nek. Hou dit in gedagte as u van plan is om op 'n ander viool te speel waaraan u nie gewoond is nie.
- Jou skouer moet verslap wees en effens in die houer val. Om te toets hoe ontspanne dit is, plaas die punt van die boog op die E -snaar en loop in 'n sirkel. As u piepende of krappende geluide hoor, kan u skouer meer ontspanne wees (dit wil sê, werk met swaartekrag in plaas daarvan om daarteen te veg).
Metode 2 van 3: Versterk u arms en skouers
Stap 1. Doen 'n doel-paal rek om jou skouers los te maak voordat jy speel
Reguit jou arms na jou sye, maak 'n "T" met jou bolyf. Buig dan jou elmboë (met jou hande wat na die plafon wys) om 'n doelpaal te vorm. Laat sak jou hande stadig vorentoe (in 'n afwaartse halfmaanvorm) totdat hulle na die vloer wys.
- Maak seker dat u bo-arms die hele tyd 90 ° van u liggaam af staan.
- Doen dit ten minste 5 keer voordat u speel.
- As dit na 'n rukkie te maklik raak, doen die rekvolgorde met 1,4 kg halters.
Stap 2. Steek jou arms agter jou rug om jou skouers en bo -arms op te warm
Reguit jou regterarm met die boonste gedeelte plat teen jou oor. Laat u linkerarm aan u linkerkant hang. Buig jou elmboë soveel as wat jy kan en probeer om jou hande agter jou rug vas te hou. Hou die rek 8 sekondes lank en verander dan die arms sodat u linkerarm op is en u regterarm af is.
- As u nie u hande kan bereik nie, steek 'n handdoek in u regterhand en gryp die handdoek vas met u linkerhand agter u rug.
- Hierdie beweging strek hoofsaaklik u rotatorboeie, die primêre spiergroep wat u gebruik om u bo -arm stabiel te hou en op en af te beweeg.
Stap 3. Maak klein sirkels met jou elmboë en arms om die goeie postuur te versterk
Begin deur u regterhand op u regterskouer en u linkerhand op u linkerskouer te plaas. Beweeg jou elmboog in klein sirkels terwyl jy jou onderarms voor jou lig. Hou aan om hierdie klein sirkels te maak terwyl u u elmboë na die plafon, na die kante wys, en omdraai na die beginposisie. Sodra u die groter sirkel voltooi het, doen dit weer in die teenoorgestelde rigting.
- Doen ten minste 2 sirkels in beide rigtings vir die beste rek.
- Moenie haastig wees nie-hoe stadiger jy gaan, hoe meer sal jou spiere baat by die rek.
- Dink aan jou elmboë as potloodpunte wat 'n string klein sirkels trek.
- Hierdie beweging maak die belangrikste spiergroepe los wat u help om 'n goeie spelhouding te behou (die skouer-, trapezius- en borsspiere).
Stap 4. Bou u skouerspiere op deur horisontale en vertikale armhoogte te doen
Lig u arms teen u sye om 'n "T" met u liggaam te maak. Lig hulle heeltemal op totdat u bo -arms u ore raak. Verlaag dit stadig na 'n paar tellings om die rek te voel. Doen dit ten minste 5 keer voordat u speel.
- Dink aan die beweging as 'n voël wat met sy vlerke klap.
- Deur sterk skouers te bou, kan u langer speel sonder om moeg te word.
Metode 3 van 3: Oefen u skouer- en armbewegings
Stap 1. Staan met jou skouer en bo -arm teen 'n muur terwyl jy speel
Neem u buigposisie met u viool aan en staan skuins langs 'n muur sodat die agterkant van u bo -arm teen die muur is. Oefen om elke snaar te speel, begin met G, die laagste, en beweeg na D, A, dan E. Terwyl jy dit doen, moet jou elmboog soos 'n hysbak in 'n gebou met vier verdiepings beweeg (van die hoogste verdieping na die laagste).
Die basis van jou bo -arm (naby jou elmboog) kan 'n bietjie van die muur af kom om die G te buig, maar die meeste van jou bo -arm moet nog steeds teen die muur raak
Stap 2. Plaas twee gekoppelde buigstrooitjies as 'n gids in die S-vormige gate van die viool
Steek die buigbare deel van 2 strooitjies uit en draai dit na mekaar toe. Breek die een kant en steek dit in die ander kant, sodat u 'n reghoek met 1 oop kant oorlaat. Skuif die lang ente van die rietjies in die kolletjies reg onder die sweet spot waar jy die boog speel. As u speel, plaas u boog tussen die rietjies en die brug en oefen weg!
Maak seker dat u boog albei rietjies raak terwyl u dit heen en weer streel
Stap 3. Speel voor 'n spieël
Staan voor u volle of 3/4 lengte spieël met u viool en boog. Let op jouself terwyl jy elke oop snaar speel, en kyk of jou regterskouer ontspanne en in die sok is, sodat jy nie jou bo -arm in 'n sywaartse rigting hoef te beweeg nie.
As u 'n staande of leunende spieël het, draai dit 'n bietjie af of steek dit teen iets sodat u die viool en u boog vanuit 'n meer voëloog kan sien
Stap 4. Hou 'n kam vas en beweeg dit heen en weer om u spiergeheue op te bou
Hou 'n kam in die plek van die boog en oefen om dit vorentoe en agtertoe te beweeg, op en af, net soos jy 'n denkbeeldige viool speel. Leun u kop vorentoe en effens na die kant terwyl u die kam beweeg om seker te maak dat dit parallel is en dat u dit heeltemal reguit beweeg.
- Die doel is om dit vorentoe en agtertoe te beweeg sonder enige krommes. Dit is 'n uitstekende oefening om te sien hoe u pols na links of regs draai, afhangende van die posisie van die kam (of boog).
- Plaas 'n kwart bo -op jou hand vir 'n uitdaging. Die idee is om jou hand perfek plat te hou (draai net jou pols) terwyl jy met die kam buig.
Stap 5. Oefen om jou buigarm skuins oor jou liggaam te laat val
Plaas u nie-booghand (gewoonlik u linkerhand) oor u regterskouer. Lig u regterhand op en oor om u linkerbeenbeen aan te raak en maak dan u elmboog reguit om dit oor u liggaam te laat val (asof u 'n boogslag van die punt na die padda maak). Konsentreer daarop om u bo -arm en elmboog op hul plek te hou terwyl u u onderarm skuins laat sak. Dit is die beweging wat u met die boog in die hand wil vaslê.
- Dink aan die beweging as amper soos om 'n pyl in 'n hoek te gooi.
- U kan voel hoe die spier aan die voorkant van u regterskouer saamtrek en verleng word terwyl u u regterhand oor u lyf en af beweeg.
- As u met die middel van die boog speel om klein, vinnige houe te maak, sal die beweging 'n bietjie meer subtiel wees (soos om baie klein pyle teen 'n vinnige vuurspoed te gooi!).
Wenke
- Die regter kinstut en 'n stewige greep op die boog kan 'n groot verskil maak in die regstelling van u vorm.
- Doen moeite om 'n goeie houding te dra, selfs as u nie viool speel nie. Dit maak jou meer gewoond daaraan om goeie vorm te behou terwyl jy speel.
