Elke sanger wil sy stembereik vergroot, en om hoë note te slaan, is die indrukwekkendste prestasie van almal. Niemand word egter gebore om die hoogste note perfek te kan sing nie! Stemkoorde het oefening nodig, net soos ander spiere, om sterker te word. Begin deur te leer hoe om jou spiere te ontspan. Maak dan u stem opgewarm en oefen spesifieke oefeninge om u te help om u bereik te verhoog.
Stappe
Deel 1 van 3: Ontspan u spiere
Stap 1. Haal stadig, ontspanne asem om spanning vry te laat
U moet ontspanne wees om hoë note te bereik. Anders gaan die spanning in u stem in. Haal 'n normale asem in en asem uit. Hou jou asem stadig en egalig.
Ontspan u skouers, nek en bors terwyl u aan- en uitasem. Dit help om spanning van die gebiede af te los
Stap 2. Masseer u gesig en kaakspiere om die kaakspanning vry te laat
Sit die hakke van u hande aan weerskante van u gesig, reg onder u wangbene. Druk dit saggies in jou wange en beweeg dit dan stadig in jou kake. Laat u mond 'n bietjie oop hang. Herhaal dit verskeie kere.
Stap 3. Maak 'n paar nek- en skouerrolletjies om die spiere los te maak
Rol jou nek stadig van kant tot kant. Sodra u nek uitgestrek voel, rol u skouers saggies en stadig, agteruit en vorentoe. Laat u arms dan los aan u sye hang.
Probeer om jou arms los te hou terwyl jy oefen. Vermy die drang om u vuiste op te bal of u armspiere te druk as u hoë note wil slaan
Deel 2 van 3: Warm jou stem op
Stap 1. Gebruik 'n persoonlike lugbevochtiger voor en na sang
'N Persoonlike lugbevochtiger bring warm, klam lug na u stembande. As u een voor en na elke oefensessie of uitvoering gebruik, sal u stembande in goeie vorm bly.
Stap 2. Drink 'n glas warm water om die keelspiere te verslap
Dit help ook om die stembande te hidreer, sodat u die hoër registers kan bereik. Voeg heuning by u water om te verminder en/of te voorkom dat die keel swel.
Moenie yswater, kafeïen of melk drink voordat u u stem opwarm nie. Dit kan 'n negatiewe uitwerking op u sangstem hê
Stap 3. Tril met jou lippe om hulle op te warm
Druk jou lippe losweg saam. Laat lug deur u mond in 'n konstante stroom, sodat u lippe vibreer en 'n framboosgeluid maak. Gaan voort om dit te doen met 'h' geluide, terwyl u 'n konstante stem behou terwyl u die lug verby u lippe beweeg.
- Sodra u dit reggekry het, probeer dit op 'b' klanke. Gaan dan voort met die "b" geluide, maar gaan op en af oor die skale.
- Liptrillings help u om u asembeheer te versterk terwyl u die druk op u stembande verminder.
Stap 4. Strek u stembande uit met “sirenes
'Rond jou mond in 'n' o 'posisie en inasem. Dit help u om voor te stel dat u 'n spaghetti -noedel insuig! As u uitasem, maak 'n "woo" geluid. Hou u 'woo' bestendig en herhaal dit nog 2-3 keer.
Begin daarna op en af op die weegskaal terwyl u 'woo'
Stap 5. Doen twee-oktaafskale om op te warm vir hoër note
Begin met 'n lae toonhoogte, sing 'n 'ek' -geluid terwyl u op die toonhoogte klim. Draai om en gaan af op die toonbank terwyl u 'n "ee" -klank sing. Gaan voort, op en af, en verhoog u reikwydte elke keer saggies.
- As u eers redelik los voel, skakel oor na 'n 'oo' geluid en herhaal.
- Gedurende opwarming, moenie jou stem stoot om hoër te gaan as wat vir jou gemaklik is nie. Dit kan u bereik mettertyd eintlik verminder.
- Gebruik 'n app soos Singscope om jou te help om jou stem warm te maak.
Deel 3 van 3: Ontwikkel u reeks
Stap 1. Asem uit jou buik vir 'n sterker geluid
As sanger het u hierdie raad waarskynlik al talle kere gehoor. Dit is egter belangrik! Dit help u om hoë note te slaan en te behou, en om u spiere te verslap.
- As u inasem, moet u maag eers opstaan, gevolg deur u bors.
- As u probleme ondervind, probeer om u hand op u buik te plaas terwyl u asemhaal. Dit herinner u daaraan om op die asemhaling vanuit die gebied te konsentreer.
- Hoë note vereis baie asembeheer, so sing uit u diafragma en oefen die hoeveelheid lug wat u gebruik om u stembande te ondersteun.
Stap 2. Begin in die middel van u reeks en sing al hoe hoër
Dit kan 'n voortsetting wees van die "oo" en "ee" klanke wat u tydens die opwarming gebruik het. Sodra u u stem in die hoë register kry wat u wil hê, maak u die vokaalgeluide oop om meer te klink soos "oh" en "uh".
- As u dit mettertyd oefen, sal u agterkom dat die hoër note makliker en makliker bereik word.
- Moet egter nie u laer bereik verwaarloos nie. Deur lae note te oefen, help u om u stembande te versterk, sodat u ook die hoë note kan slaan.
Stap 3. Eksperimenteer met jou klinkerklanke
Elke stem het sekere vokale wat die beste werk wanneer hoë note gesing word. Ander is moeiliker om te tref. U moet eksperimenteer om te bepaal watter klinkers die beste vir u klink. Sodra u 'n idee het van watter klinker die beste werk, verander (geleidelik) na die klinker terwyl u op die skaal klim.
Dit is byvoorbeeld moeilik om 'n lang e te slaan (soos in 'ontmoet'), maar u kan maklik 'n kort 'i' slaan. U kan die lang 'e' in 'meet' verander deur 'mitt' te sing en die 'i' subtiel in die lang 'e' aan te pas namate u hoër word
Stap 4. Begin om 'n konsonant voor klinkers te plaas
Konsonante, soos 'n harde 'g', kan u help om die tou te sluit. Nadat u 'n rukkie klinkers geoefen het, plaas 'n harde "g" voor hulle. Dit help u om 'n konstante klank te behou deur u stembande te laat vibreer.
- Werk ook op konsonante soos "m" en "n" voor klinkers.
- Koordsluiting is wanneer u stembande bymekaarkom om 'n klank te skep. As hulle nie heeltemal 'gesluit' is nie, is dit moeilik om 'n konstante lugvloei te handhaaf.
Stap 5. Sing die woord "gaap" op die hoë note om u mond in posisie te kry
As u oefen, moet u nooit huiwer om die woord "gaap" te sing vir een van die note in u boonste reeks nie. As u die woord sing, plaas dit u mond en keel op presies die regte plek om hoë note te slaan. Dit is 'n handige truuk om u te help gewoond raak aan die korrekte posisie van u mond; Moet dit egter nie tydens 'n optrede doen nie!
Stap 6. Hou u geluide glad en verbind
Deur 'n bestendige lugvloei kan u u hoë note behou en behou. Terwyl u aan u reeks werk, hou u asem geleidelik in en uit. Streef daarna om gladde, gekoppelde geluide te maak.
- Dink aan die hele frase wat die hoë noot bevat, en ondersteun dan u stem voortdurend van die begin af. Dit verbind die hoë noot met die note voor dit.
- As u lug op sekere note druk, kan u keel en stem belemmer word.
Stap 7. Koel af na elke sessie om beserings te voorkom
Om op hoë note te werk, is moeilik vir jou stembande. Om die spiere goed te laat funksioneer, moet u dit afkoel nadat u dit uitgeoefen het. Om dit te doen, neurie saggies terwyl u 'n "m" geluid maak. Beweeg op en af van die weegskaal terwyl u die "m" -klank maak.
Konsentreer op hoe die geluid uit u lippe kom. Dit sal 'n bietjie vibreer en kielie
Stap 8. Laat u stembande 30 minute na elke sessie rus
Dit is belangrik om u stem te laat rus en te herstel nadat u aan hoë note gewerk het. Spandeer 30 minute in totale stilte-sonder om te sing, te praat of te neurie-na elke sangsessie om u stembande heeltemal te laat rus.
Wenke
- Werk saam met 'n stemonderwyser om u reeks te help ontwikkel en hoë note te behaal.
- Moenie moedeloos word as u dit nie dadelik kan doen nie! Dit neem tyd, so probeer net.
- Vermy om jou stem te druk. Dit kan skade aan u stem veroorsaak wat nie herstel kan word nie.
- Oefen elke dag. U sal nie verbeter as u u sangstem ledig laat sit nie; in werklikheid kan dit selfs erger word.
- Begin met 'n eenvoudiger liedjie wat u stem nie belemmer nie. Dit sal u stembande opwarm vir die moeiliker liedjies en toonhoogtes.
- Maak seker dat u nie u spiere span nie.
- Om jou wenkbroue op te lig help om die hoë note te slaan.
Waarskuwings
- As u pyn in u keel voel, moet u ophou sing en rus. Dit kan beteken dat jy jou stem inspan.
- Moenie sing as u 'n seer keel het nie. Dit is meer geneig om u omvang te verminder as om dit te verhoog.
- Maak seker dat u u stem opwarm om die beste resultate te behaal en beserings te voorkom.
