Die "stadige dans" is anders as die tipies opgewekte stelle wat tydens die gemiddelde dans geniet word. Dit sorg vir 'n flirterige of moontlik romantiese oomblik saam met jou maat. As u hierdie vaardigheid wil bemeester, moet u net 'n paar basiese bewegings leer, u maat vertrou, 'n bietjie selfvertroue hê en grasieus na die musiek gly. As u in 'n japtrap stadige dans wil bemeester, volg hierdie stappe.
Stappe
Metode 1 van 3: Om in die beginposisie te kom
Stap 1. Vra jou potensiële vennoot of hulle met jou wil dans
Kies 'n moontlike maat vir 'n stadige dans, of dit nou 'n vriend, 'n kennis of 'n geliefde is. Probeer om nie u uitnodiging te oordink nie-vir 'n stadige dans, 'n eenvoudige, beleefde uitnodiging sal die taak verrig. As u iemand uitnooi om te dans, moet u altyd die opsie ja of nee gee, tensy die dans ongetwyfeld gaan gebeur, soos tydens 'n troue.
- Byvoorbeeld, 'n eenvoudige "Wil jy dans?" kan 'n lang pad bereik, en gee u potensiële vennoot die opsie om ja of nee te sê.
- U kan altyd iets meer tradisioneel probeer, soos 'Sal ons dans?' "Wil jy dans?" of "Mag ek hierdie dans hou?"
- Moenie moedeloos word as u aanvanklike vennoot u aanbod verwerp nie. Daar is baie mense by 'n dans wat in plaas daarvan bereid is om saam met jou te dans!
- Probeer om 'n oop plek op die dansvloer te vind, sodat u nie per ongeluk iemand raakloop nie.
Stap 2. Staan ongeveer 1 tot 2 voet (0,30 tot 0,61 m) weg van jou maat
Gee jouself en jou maat 'n bietjie asemhalingsruimte terwyl julle steeds naby mekaar bly. As u veral vriendelik is met u dansmaat, kan u nog nader aan mekaar staan.
Stap 3. Lei die dans deur u regter elmboog onder hul linker oksel te buig
Steek jou regter elmboog onder die oksel van jou dansmaat, sodat julle albei naby mekaar is. Terwyl u die dans lei, rus u regterhand liggies op die linker skouerblad van u maat, waarmee u u maat saggies kan lei sonder om te sterk te wees.
In enige tipe dans wil u u maat nooit in enige rigting dwing nie. Hou u arm stewig, maar moenie teen u maat se rug druk nie
Stap 4. Draai jou linkerarm en hand op die regterskouer van jou maat as hulle die dans begin het
Plaas u linkerarm bo -op die regterarm van u maat en laat u hand op hul regterskouer. Gryp hulle skouer liggies sodat u gebalanseerd kan bly, maar probeer nie om hul hande vas te klou of te druk nie.
Stap 5. Hou u maat se vrye hand om sy ooghoogte
Hou jou maat se hand liggies vas sodat julle albei gebalanseerd bly tydens die dans. Hou albei u hande op die ooghoogte van die kortste persoon, sodat die dans nie ongemaklik of ongemaklik is nie.
As u regtig gemaklik is met u dansmaat, kan 1 persoon hul arms om die nek van sy maat draai, terwyl die ander persoon hul hande op die middel van die maat sit. Dit is 'n uitstekende opsie vir paartjies wat stadig dans
Metode 2 van 3: Dans met jou maat
Stap 1. Stap saam met jou maat links
Beweeg u linkervoet ongeveer 15 tot 30 cm na links, en bring dan u regtervoet oor. Herhaal hierdie stap deur weer met u linkervoet na links te stap en weer u regtervoet te skuif.
Jy en jou dansmaat se voete moet in ooreenstemming wees wanneer jy dit doen
Stap 2. Gaan agteruit deur na regs te stap
Soos u voorheen gedoen het, skuif u regtervoet ongeveer 15 tot 30 cm na regs en bring dan u linkervoet oor. Stap nog 1 keer na regs en bring dan u voete bymekaar. Gaan voort na regs en links om 'n basiese stadige dans te voltooi!
Moenie bekommerd wees as u 'n stap deurmekaar raak nie, of as u per ongeluk op u maat se voete trap. Dit is heeltemal normaal om senuweeagtig te voel terwyl jy dans. As jy op jou maat se tone trap, vra om verskoning en gaan voort met die dans
Stap 3. Hoek jou voete terwyl jy stap om in 'n sirkel met jou maat te gaan
In plaas daarvan om in 'n reguit lyn te stap, plaas u regter- of linkervoet in 'n diagonale lyn. Bring u teenoorgestelde voet vorentoe en agtertoe sodat dit in lyn is met u voorvoet. Gaan stap skuins om u stadige dans in 'n sirkel te lei.
Hierdie tegniek kan 'n bietjie riskant wees as die dansvloer oorvol is. Probeer hierdie stap na eie goeddunke
Stap 4. Draai jou maat om terwyl jy die basiese stadige danspassies uitvoer
Tel tot 8 terwyl u stadig na regs en links stap. Neem nog 4 stadige stappe na regs en lig u regterhand van u maat se rug, en laat u arm sak sodat hulle weet dat u hulle gaan draai. Stap nog 4 keer na links en lig dan u linkerhand om u maat gemaklik in die dans te draai. Neem nog 4 stadige stappe na regs en skuif u regterarm terug onder u maat se oksel en oor hul skouerblad.
Aangesien u dans stadig sal wees, het u genoeg tyd om u maat deur die draai te lei
Stap 5. Draai u liggaam op die maat as u omgedraai word
Volg saam met u maat terwyl u 4 stadige treë na regs neem en nog 4 stadige stappe terug na links. Stap met u regtervoet na regs, draai dit na buite sodat u kan begin draai. Draai stadig op u regtervoet en bring u linkervoet regs van u regtervoet. Draai nog 1 keer om en stap uit met u regtervoet, en bring dan albei u voete bymekaar. As u die stap voltooi het, moet u u hande terugbring na hul oorspronklike posisie
Probeer om nie te veel hieroor na te dink nie; probeer die leidrade van u maat volg en op die maat van die musiek gaan
Stap 6. Doop jou maat om 'n bietjie pizzazz by jou dans te voeg
Voltooi 8 basiese stadige stappe, en lei u maat dan 'n paar tree verder. Draai jou maat nader en lei sy regterhand na jou linker skouer. Rus albei u hande agter hul rug en lei u maat dan agteruit in 'n 'dip'. Om dit suksesvol te wees, buig u linkerknie effens vorentoe sodat u u maat ten volle kan ondersteun. Draai u maat terug in u oorspronklike dansposisie, en gaan voort met u stadige dans soos gewoonlik!
As u gedip word, wil u ook u regterknie buig terwyl u in die linkerarm van u voorste maat terugleun. Hou u linkerbeen verleng en wys vorentoe terwyl u regterarm agter hul nek en skouers gedrapeer is
Stap 7. Beweeg op die maat van die musiek terwyl jy dans
Moenie bekommerd wees as u nie baie danservaring onder u band het nie, maar laat die musiek u gids wees! Stap betyds met die maat van die liedjie. As u veral vet voel, probeer ook om u duike en draaie op die maat te bepaal!
Metode 3 van 3: Geselligheid tydens en na die dans
Stap 1. Begin praatjies maak as u nie in stilte wil dans nie
Dink aan basiese dinge waaroor u kan praat, selfs al lyk dit cliché of alledaags. Probeer oop vrae aan u maat stel wat 'n gesprek veroorsaak. Dit is goed as u geen dialoog aan die gang kry nie; doen net u bes om te ontspan en die dans te geniet.
- As u byvoorbeeld op 'n skooldans is, kan u u maat uitvra oor hul klasse.
- Cliche -vrae soos "Het jy 'n goeie tyd?" kan help om die ruimte in 'n gesprek te vul as u nie seker is waaroor u moet praat nie.
Stap 2. Komplimenteer jou maat terwyl julle saam dans
Gee beleefde, smaakvolle opmerkings oor u maat, selfs al komplimenteer u hom met iets eenvoudig. Vriendelike woorde kan baie help, veral as jy met iemand dans wat jy nie so goed ken nie.
U kan byvoorbeeld iets sê soos 'Mooi bewegings!' of 'Uitstekend gedoen met die draai!'
Stap 3. Bedank u dansmaat as die dans verby is
Bied 'n kort dankie, selfs al was u dans kort en ongemaklik. Laat jou maat weet dat jy dit waardeer om saam met hom te dans, al was dit net 'n paar minute.
As iemand u bedank vir 'n dans, is die regte etiket om terug te sê 'dankie', in plaas van iets soos 'u is welkom'
Stap 4. Vra of jy kan kuier nadat die dans verby is
As u en u maat dit regtig aangryp tydens die stadige dans, kyk of hulle meer tyd saam met u wil spandeer! Bied aan om vir hulle 'n drankie te drink, of vra of u tyd saam met hul groep vriende kan deurbring.
