Of u nou 'n arm universiteit is, 'n gebrek aan geld het of 'n spaarsaamheid het, om in 'n koue huis te woon, is nie ideaal vir u gesondheid nie. Gelukkig is daar 'n paar uitstekende maniere om warm te bly, selfs al het u nie 'n verwarmer nie; u kan selfs die doeltreffendheid van u huis verbeter.
Stappe
Deel 1 van 3: Verhit u huis sonder 'n verwarmer
Stap 1. Maak al u vensters behoorlik toe
Dit sluit in om seker te maak dat stormvensters geïnstalleer en toegemaak word as u dit het. Windows moet vasgemaak word. Maak dit gedurende die dag oop as die temperatuur buite hoër is as die temperatuur binne.
Hou u vensters lugdig. Miskien wil u 'n verwyderbare raam of plastiek koop om dit beter te verseël. Plaas ten minste 'n handdoek of hemp voor enige merkbare lekkasies
Stap 2. Gebruik goedkoop, deursigtige stortgordyne oor die vensters wat sonlig ontvang
Dit sal die koue lug buite hou, en die warmte van die son sal u huis verhit sonder dat koue lug binnekom. U kan u vensters ook bedek met deursigtige plastiekblaaie.
Stap 3. Sit gordyne op
'N Stel swaar gordyne kan swaar trek van lug blokkeer. Maak dit oop as die son skyn en maak dit toe as dit nie is nie.
Stap 4. Verseël u deure
Kyk om die deurkosyn en ook onder die deur. Miskien wil u weerstroop of 'n deurvee koop. Weereens, maak ten minste 'n trekdodger of stop 'n handdoek onderaan die deur.
Stap 5. Laat soveel son jou huis as moontlik tref
Kyk na obstruksies (bv. Plante, skure) wat die sonstrale kan verhinder om u huis te bereik. Verwyder items wat teen die mure aan die sonnige kant van u huis leun. (Ideaal gesproke, sit dit weer snags terug vir ekstra isolasie).
Stap 6. Maak alle ongebruikte kamers toe
Die geslote deur maak die kamer nog 'n versperring tussen jou en die yskoue buite. Dit keer ook dat lug soveel sirkuleer, wat hitteverlies verminder.
- Huisverbeteringswinkels verkoop magnetiese registerdeksels om 'n afsluiting van persluchtoondregisters in ongebruikte kamers. As die verwarmer wel klik, sal slegs die registers in die kamers wat u gebruik, hitte pomp. Dit maak die verwarmer doeltreffender.
- Kontroleer of alle hitte -registers oopgemaak is, veral waar loodgieterpype kan vries. Ontblokkeer koue lugterugvoer in verhitte kamers (dit kan verstop word met meubels of matte), sodat hitte doeltreffend kan sirkuleer.
Stap 7. Sit 'n mat of mat neer
Tapyt en matte help om hitteverlies deur die vloer te voorkom. Hulle is oor die algemeen warmer as hout of klip, en bied 'n warmer oppervlak om op te loop.
Stap 8. Voeg isolasie by die solder en die kruipruimte
Baie hitte ontsnap deur die solder, terwyl warm lug styg en koue lug sak. Maak seker dat u solder genoeg isolasie het.
Stap 9. Steek 'n warm vuur aan. As u 'n kaggel het, kan u u huis verhit deur 'n vuur aan te steek. As daar geen kaggel is nie, kan u dit oorweeg om een te installeer. Hou altyd toesig oor die vuur terwyl dit brand.
Stap 10. Kook
Kook kan jou help om warm te bly as 'n aktiwiteit, deur die warmte van die oond en deur iets lekker en warm daarna te eet.
- Bak koekies of 'n tert. Jou oond sal help om die lug droog te maak en die kombuis te verhit. Die kombuis sal warm wees terwyl u kook, en dan kan u ook 'n heerlike tuisgemaakte maaltyd eet!
- Laat die oond dan aan en maak die oonddeur oop om warm te word. Laat die oond slegs tien tot twintig minute aan, sodat u geen energie mors nie.
- Beperk kookkuns wat stoom afgee, aangesien dit die humiditeit in die lug verhoog en u huis klam maak. Deur die humiditeit in die winter te verlaag, kan u warmer voel. Waterdamp (humiditeit) het 'n groter hittevermoë (vermoë om hitte te absorbeer) as droë lug. Gevolglik voel vogtige lug kouer in die winter as droë lug, en dit verg meer hitte om klam lug gemaklik te laat voel.
Stap 11. Steek 'n kers aan
'N Kers/kerse kan baie hitte produseer; let net op waar dit geplaas word en moenie dit sonder toesig laat nie. As u na die meeste kruidenierswinkels of afslagwinkels reis, kan u 'n aantal goedkoop kerse kry!
Gebruik 'n kersverwarmer. Dit skep nie soveel hitte as 'n kaggel of 'n regte verwarmer nie, maar dit sal baie goedkoop warmte skep
Stap 12. Skakel 'n paar ligte aan
Die gemiddelde gloeilamp stel tot 95% van sy energie vry as hitte eerder as lig, wat dit 'n uiters doeltreffende hittebron maak.
Kompakte fluorescerende en LED -ligte help nie om u kamer warm te maak nie, dus spaar dit vir warmer dae en gebruik die geld wat u gespaar het om die hitterekening te betaal
Deel 2 van 3: Warm bly in 'n kouer huis
Stap 1. Drink warm drankies
Warm drankies verhoog die kerntemperatuur. Die proses kan baie ontspannend en selfs stimulerend wees. Maak 'n koppie tee of koffie. Sop 'n bietjie warm sous.
Stap 2. Trek warm aan
Baie mense sê dat jy 'n derde van jou liggaam se hitte van jou kop aflaat, maar ondanks die algemene opvatting laat jy hitte gelyk deur jou hele liggaam vry. Hoe dan ook, 'n hoed is 'n goeie vriend in 'n tyd soos hierdie. 'N Coltrui of trui kan ook wondere verrig. Trek lae aan, veral met wol- of katoenklere. Dra pantoffels of warm sokkies. As u stil sit, draai 'n dik suiwer wolkombers om u. U kan ook oorweeg om 'n termiese hemp aan te skaf, want as u 'n hemp onder u trui dra, sorg dit vir 'n gemaklike hemp en verhoogde warmte.
As u nog koue bene kry, kan u 'n 2-pak swart panty by u plaaslike winkel koop. Maak seker dat dit ondeursigtig is. Dra een of meer pare onder mekaar onder u klere; dit gee u liggaam nog 'n laag klere om in warm lug vas te hou. Mans kan langbroeke gebruik in plaas van kouse
Stap 3. Gebruik kleiner kamers
As u byvoorbeeld 'n slaapkamer het wat baie kleiner is as u woonkamer, kan u dit as u sitkamer gebruik.
Stap 4. Oefen
As u twintig minute sterk oefening doen, kan u warm word en u goed warm hou na die oefensessie. Boonop is 'n gesonde liggaam oor die algemeen meer verdraagsaam teenoor die koue.
Wees aktief. Om rond te beweeg, veroorsaak liggaamshitte! Hoe meer aktief jy is, hoe beter sal jou bloedsomloop wees. Dit beteken dat warm bloed na u vingers en tone kom en dit warm hou
Stap 5. Soek 'n vriend of troeteldier om mee saam te kuier
Die lewende liggaam van enige warmbloedige dier is 'n oond vir homself. Lekker kuier met jou kat of hond om mekaar warm te hou.
Stap 6. Gebruik 'n haardroër
Maak vinnig dele van u liggaam, of u koue skoene of klere warm, voordat u dit aantrek. U kan dit gebruik om u bed warm te maak voordat u daarin gaan. Moet dit nooit bedek nie! Dit kan oorverhit en 'n brand veroorsaak.
Stap 7. Sit op 'n verwarmingsblok van 50 watt
Sit eerder as om die hele huis of kamer te verhit, sit op 'n verwarmingsblok met 'n lae watt. U kan ook u eie verwarmingsblokkies maak:
- Gebruik 'n warmwaterbottel. Dit is wonderlik om u hande en skoot warm te maak terwyl u sit; sit dit ook onder die deksels aan die voet van die bed.
- Mikrogolfsokkies of klein tuisgemaakte "kussings" (ook bekend as hittepakkies) gevul met rys, gedroogde mielies of bone vir 'n minuut in die mikrogolfoond en gebruik as 'n verwarmingsblokkie of bedverwarmer.
Stap 8. Koop 'n dik badjas of kamerjas
Beskou dit as 'n groot, donsige kombers met moue. Hulle is baie warm en gemaklik, en u kan selfs daarin slaap!
Stap 9. Gaan kuier/vakansie hou
Spandeer doelbewus tyd op 'n plek wat gratis vir u verhit word: biblioteek, kerk, 'n vriend se huis, ens.
Stap 10. Oorweeg dit om 'n elektriese kombers te gebruik
'N Elektriese kombers kan u baie warm en gemaklik in die nag hou, en dit is meer ekonomies as 'n ondoeltreffende en duur ou muurverwarmer. Oor-die-knie weergawes is beskikbaar, gewoonlik bedek met 'n lekker, donsige en warm stof.
Stap 11. Koop 'n nul-graad slaapsak
U hoef nie te gaan kampeer om 'n slaapsak te gebruik nie. 'N Nul-graad slaapsak kan jou warm hou terwyl jy tuis sluimer. Rol die slaapsak op u bed uit om u die hele nag warm en geïsoleer te hou. Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Wat is die belangrikste kledingstuk in 'n koue huis?
N hoed
Probeer weer! Alhoewel u nie die meeste liggaamshitte deur u kop verloor nie, is dit steeds belangrik om 'n hoed te dra as dit koud is! Oorweeg ook om 'n hoodie of oorbeschermer te dra! Kies 'n ander antwoord!
Kouse
Byna! Lae kouse kan jou bene warm hou, maar daar is ander belangrike kledingstukke! As jy nie kouse dra nie, probeer eerder langbroeke! Daar is 'n beter opsie!
Katoen sokkies
Naby! Katoenen sokkies en pantoffels hou jou voete lekker warm, maar jy moet meer as dit dra! U kan selfs u sokkies warm maak met 'n haardroër voordat u dit aantrek! Raai weer!
'N Termiese hemp
Jy is nie verkeerd nie, maar daar is 'n beter antwoord! Termiese hemde is ideaal vir gesellige lae onder truie en truie. Wol- en katoenklere is veral voordelig in die koue! Kies 'n ander antwoord!
Al bogenoemde
Absoluut! Alle dele van u liggaam gee hitte gelyk af, daarom is dit belangrik om elke gebied bedek te hou! Oorweeg lae sowel as om in 'n paar wolkomberse te belê! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 3: Voorkomende maatreëls tref
Stap 1. Evalueer die oorsaak van u huis se temperatuur
As u 'n koue huis kry as gevolg van 'n kragonderbreking, sal die bogenoemde wenke u help om hierdie kortstondige noodtoestand te hanteer. Maar as u by 'n nie-werkende verwarmer woon omdat u nie genoeg geld het om vir herstelwerk te betaal nie, moet u geld in die bank begin spaar vir presies hierdie noodgeval. Betaal eers jouself, sodat u deur alle noodgevalle kan kom soos dit ontstaan. Moenie jouself in die koue laat nie.
Stap 2. Kontak energieverskaffers as u dit nie kan bekostig om u huis te verhit nie
Hulle werk moontlik saam met u om 'n betaalplan te vind wat u kan bekostig. Boonop kom u moontlik in aanmerking vir federale (of ander regerings) hulp om u rekening te betaal.
Hoe berei u 'n huis voor vir koue weer?
Kyk
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Drink warm sjokolade. Dit bevat baie koolhidrate wat u aan die gang hou, en die beste van alles: dit is heerlik!
- As u jong kinders het, vra 'n familielid of vriend of hulle in hul huis kan bly totdat die verhitting herstel is, aangesien dit gevaarlik kan wees vir kinders om in koue toestande te wees.
- Lê in 'n warm bed en bedek dit. Maak seker dat daar geen gate in die omslag of op die omslag is nie.
- As u 'n verwarmer wil gebruik, koop 'n klein persoonlike ruimteverwarmer wat u van kamer tot kamer kan skuif. Dit is 'n baie goedkoper opsie.
- Voeg ekstra lae beddegoed by u bed. 'N Ander dekbed of dekbed sal jou liggaam se hitte inhou.
- Neem 'n warm stort of bad en gebruik olie of lotion op u vel as u uitkom. Dit is amper soos om nog 'n dun lagie klere aan te trek.
- As die lug te koud is as u probeer slaap, oorweeg dit om 'n tydelike "tent" oor u bed te maak. U eie asemhaling sal die binnekant van die tent baie vinnig opwarm. Daar is 'n goeie rede dat die antieke beddens dakke en gordyne gehad het.
- Probeer vir 'n minuut 'n kombers oor jou kop sit. Dit lyk vreemd, maar u asem sal u binnekort warm maak!
- Gebruik 'n sagte kombers wat nie katoen is nie. 'N Wolkombers absorbeer jou hitte beter.
- Moenie te veel oefen nie. As u dit doen, sal u begin sweet en sweet afkoel deur die liggaam - nie warm nie.
- Plaas kort waaiers op hul laagste instellings sodat hulle oor stralingsverwarmers waai om die warm lug weg van die verwarmer te laat sirkuleer, sodat die verwarmer nuwe lug kan opwarm.
- Krul in die bed en vryf vinnig oor jou bene, dit lyk 'n bietjie vreemd, maar dit werk!
- As u 'n droër het wat werk, gooi u komberse daar ongeveer tien minute op die hoogste posisie. Dit werk nie op die lang termyn nie, maar as u daarmee ontspan, sal dit langer warm bly en u liggaamshitte dit warm hou.
- Drink 'n koppie tee / koffie en ontspan in 'n wurmkombers terwyl u na 'n fliek kyk.
- As jou bed koud is en jy daarin is, moet jy 'n bietjie rondbeweeg. Die wrywing sal dit verhit.
- Die verskil tussen die dra van lang warm sokkies, in teenstelling met kort warm sokkies, is opmerklik. As u lang, kniehoë sokkies onder u broek dra, is dit ook die koue lug wat op 'n lae vlak in die kamer lê.
- Neem 'n warm bad, drink tee en ontspan en kyk na 'n film.
- Steek u hande en voete in so warm water as wat u kan, sonder om u vel te verbrand. Dit sal u liggaamstemperatuur verhoog en u opwarm.
- Trek 'n onesie aan of sit in of onder 'n kombers.
- Dra 'n termiese hoed in die bed, veral as u kaal is of kort hare het. Jou bors, kop en gesig is veral sensitief vir hitteveranderinge, wat 'n warm hoed of pet noodsaaklik maak vir 'n koue huis.
Waarskuwings
- Hou in gedagte dat die volledige afsluiting van lugsirkulasie na buite die moontlikheid van 'n gevaarlike ophoping van koolstofmonoksied in die lug kan verhoog. Maak seker dat u 'n koolstofmonoksieddetektor installeer as u dit nog nie het nie. As u dit wel het, toets dit gereeld.
- Verwarmingsmetodes wat lugvog verhoog (bad, bevochtiger) kan vormgroei en kondensskade aanmoedig. Kyk gereeld na meubels wat teen die buitekant van die mure en rondom die vensters staan.
