Voedselvergiftiging kan te eniger tyd toeslaan, wat die perfekte siekte is om na te boots as u uit die werk of skool moet gaan. Die simptome is relatief maklik om na te boots, insluitend naarheid, braking en maagpyn. Solank u die verhoog opstel, die siekte korrek vervals en bewys lewer wanneer dit nodig is, moet u binnekort 'n gratis dag vir uself geniet.
Stappe
Deel 1 van 3: Die opstel van die verhoog
Stap 1. Praat oor maagkwessies
As u in die verlede maagprobleme gehad het of beweer dat u 'n swak maag het, sal dit meer geloofwaardig wees as u beweer dat u voedselvergiftiging ly. Probeer om nie te veel hierop te konsentreer nie, want dit kan agterdogtig wees, maar in die week voordat u beweer dat u siek is, wil u miskien een of twee keer noem dat u maag sensitief is en u in die verlede probleme gegee het.
- As u van plan is om slegte restaurantvoedsel as 'n verskoning vir voedselvergiftiging te gebruik, kan u noem dat u voorheen maagprobleme gehad het met hierdie soort kos.
- As 'n voorbeeld, as u van plan is om 'siek' te word van Mexikaanse kos, kan u 'n week voordat u sê: 'Ek is lief vir Mexikaanse kos, maar dit het altyd 'n nommer op my maag'.
Stap 2. Ontdek 'n moeilike eetsituasie
U hoef nie eintlik te gaan eet nie, maar as u vir u klasmaats, kollegas of baas sê dat u êrens gaan eet wat voedselvergiftiging kan veroorsaak, sal dit meer geloofwaardig wees as dit gebeur. Sekere kosse, soos Mexikaanse, Indiese en Chinese, het die reputasie dat dit maagprobleme veroorsaak. U kan een hiervan gebruik om u toestand geloofwaardig te maak.
- U moet versigtig wees as u 'n restaurant kies as u nie van plan is om daar te eet nie. As iemand wat u ken by die restaurant is op dieselfde tyd wat u sê dat u was, kan dit u storie benadeel.
- 'N Veiliger opsie kan wees om te sê dat u slegte kos by 'n privaat eetgeleentheid geëet het, soos 'n gesinsete of reünie. U kan hierdie eis geloofwaardig maak deur te kla dat een van u familielede 'n vreeslike kok is.
Stap 3. Gebruik 'n waarskynlike voedsel as die bokbok
Sommige soorte kos gee u meer voedselvergiftiging as ander. Die algemeenste hiervan is pluimvee, vleis, vis en eiers. Kos wat met rou eiers gemaak word, soos 'n tuisgemaakte koek of brownies, is ook waarskynlik oorsake. As u siek is, kan u sê dat u een hiervan geëet het.
- Om jou storie meer oortuigend te maak, kan jy iets sê soos: "Ek het gisteraand vis geëet en ek dink dit het my voedselvergiftiging gegee. Die geur lyk af, en ek eet net die helfte daarvan, maar my maag maak my nou dood!"
- Vermy om te dramaties te wees wanneer u die kos wat u geëet het, beskryf. As jy oor die kos praat asof dit vrot is, kan dit verdag wees.
- Dit kan u help om u verhaal reguit te hou as u 'n spesifieke gereg kies wat u siek gemaak het. U kan byvoorbeeld kluitjies of 'n varkburrito kies as die skuldige wat u voedselvergiftiging veroorsaak het.
Stap 4. Versprei u siekte
Deur aan u vriende en familie te vertel dat u nie goed voel in 'n Facebook -pos of Tweet nie, is dit meer waarskynlik dat mense sal glo dat u voedselvergiftiging het. Byvoorbeeld, jy kan iets sê soos: "Ek gaan 'n dag of twee op die laagtepunt wees. Ek het gisteraand voedselvergiftiging gekry."
U kan ook u siekte oordra deur 'n klasmaat of kollega wat u naby is, te bel, hulle in kennis te stel dat u voedselvergiftiging het en te vra of hulle u wil inlig oor wat gebeur het as u terugkom
Stap 5. Beplan tuisaktiwiteite
As u siek word as gevolg van voedselvergiftiging en iemand u sien, kan dit u probleme veroorsaak. U het 'n baie kleiner kans om uitgevind te word as u eerder tuis ontspan. Vul die voorraad voor, soos kos en drank, die dag voor u siek is, sodat u nie die risiko loop om iemand te ontmoet wat dink dat u siek is nie.
- U kan 'n fliekmarathon van 'n dag lank beplan vir u 'siek' dag, take in die huis inhaal, 'n boek lees of bel en ou vriende en familie inhaal.
- Wees versigtig met u plasings op sosiale media as u voorgee dat u siek is. As jy iets op Facebook of Twitter plaas wat jou laat klink asof jy goed is, sal jou storie dalk nie hou nie.
Deel 2 van 3: Fake Food Vergiftiging
Stap 1. Fokus op simptome wat moeilik is om te verifieer
Maagpyn en naarheid is die twee maklikste toestande om na te boots en die moeilikste om te bevestig. Voedselvergiftiging veroorsaak dikwels krampe en maagpyn, daarom kan u hierdie terme gebruik om u simptome te beskryf.
Voedselvergiftiging lei dikwels tot dehidrasie en lighoofdigheid. Om hierdie simptome oor te dra, kan u sê: 'My mond is regtig droog' en 'Elke keer as ek opstaan, word ek duiselig'
Stap 2. Wees dramaties
Voedselvergiftiging is dikwels 'n baie onaangename siekte, so dit is goed as jy jou maag dramaties aan jou maag hou, vasdruk of sê dat jy pyn het. Naarheid kan aangedui word met 'n eenvoudige opmerking, soos: "Ek het gevoel dat ek die hele oggend gaan opgooi." Vermy eet as u naarheid beweer, aangesien die meeste mense nie op 'n maag kan eet nie.
- Wees versigtig om nie te veel te doen nie, veral as u jonger is en u ouers wil oortuig. As u te veel pyn het, kan u na die dokter se kantoor geneem word.
- As u ouers moet oortuig dat u siek is en genoeg tyd het, kan u vals braaksel maak om hulle van u naarheid te oortuig.
Stap 3. Hou u siekoproep kort
As u siek is, is die laaste ding wat u wil doen, telefonies praat. Hou u oproep kort en tot die punt. Vertel kortliks vir die persoon by wie u siek is, wat u geëet het, hoe u voel en dat u nie vandag by die werk of skool kan inkom nie.
U sal moontlik u stem 'n bietjie wil verander tydens die oproep. Streef na 'n swak, gespanne toon en/of klink asof u ligte ongemak ervaar
Stap 4. Gaan weer aan die werk onder die weer
Voedselvergiftiging bly dikwels voortduur, dus is dit die beste as u na die werk terugkeer asof u steeds die gevolge daarvan voel. Probeer om fisiese inspanning en klein praatjies te vermy. As iemand jou vra om iets fisies te doen, sê dat jy nog steeds 'n bietjie erg voel nadat jy voedselvergiftiging oorwin het, en jy kan nie help nie.
Deel 3 van 3: Bewys lewer
Stap 1. Kry 'n doktersbrief
Baie dokters sal u 'n siekbrief gee vir 'n soort "geestesgesondheidsdag", selfs al is u nie siek nie. Dit is egter nie altyd die geval nie, en as u nie seker is of u dokter u 'n siekbrief sal gee vir u nagemaakte voedselvergiftiging nie, kan u ander maatreëls probeer om bewys te lewer.
Sommige skole of werksgeleenthede vereis 'n amptelike doktersbrief sodat u vir die dag verskoon kan word. Gaan u studente- of werknemerhandboek na om te sien of u 'n doktersbrief nodig het
Stap 2. Druk 'n valse doktersbrief af
Daar is hulpbronne aanlyn wat valse doktersbriewe verskaf aan diegene wat laf is deur voor te gee dat hulle siek is. U moet versigtig wees as u dit doen. As u dit agterkom, kan dit ernstige gevolge hê.
Daar is drie hoofkenmerke waarna u moet kyk as u 'n valse doktersbrief soek. Die diens moet gratis voorbeeldnotas, redelike pryse en 'n verifikasiediens verskaf, so as u onderwyser/baas bel, lyk die nota wettig
Stap 3. Skryf 'n bondgenoot in
As u 'n betroubare vriend of ouer het, kan u dit as 'n bewys gebruik dat u nie goed voel nie. Laat u vriend of ouer bel of praat met u onderwyser of baas om te vertel dat u nie goed gevoel het nadat u laas geëet het nie.
As u ander mense by u voedselvergiftigingskema aansluit, moet u seker maak dat almal dieselfde storie het. U kan u ouer/vriend byvoorbeeld spesifiek noem dat u nie goed gevoel het nadat u 'n burrito geëet het nie
Waarskuwings
- Vermy voedselvergiftiging deur iets wat u ouers of broers en susters ook geëet het. Hulle sal agterdogtig wees as u daardeur siek is en dit is nie die geval nie.
- Probeer om dit nie gereeld te doen nie, aangesien dit u ouers waarskynlik agterdogtig sal maak.
