Yiking word 'n uiterste vorm van twerking genoem. Dit is 'n dansbeweging waar jy betyds met 'n maat swaai, van kant tot kant beweeg. Dit is gewild gemaak deur die rapper Sage the Gemini in sy liedjie "Red Nose." Een persoon sal agter die ander persoon staan. Die persoon aan die voorkant het die meeste beweging, tradisioneel gedans deur 'n meisie, terwyl die persoon agter in die pas bly met sy maat, tradisioneel die ou.
Stappe
Deel 1 van 3: Gryp 'n vennoot
Stap 1. Soek iemand om mee te dans
Hierdie dans word met 'n maat gedoen, so jy moet iemand vind om mee te dans. Jou maat, kêrel of vriendin is 'n goeie keuse, maar as jy alleen is, vra iemand by die klub om saam met jou te dans.
Alhoewel hierdie dans nie altyd saam met 'n maat gedoen word nie, is dit dikwels so
Stap 2. Kies iemand met wie u nie omgee nie
Yiking is nie eintlik 'n loshande dans nie, so as jy saam met iemand wil gaan, maak seker dat dit iemand is wat jy nie omgee om naby te kom nie. Dit behels 'n bietjie maal en aanraking van mekaar se liggame, so maak seker dat u gemaklik is daarmee.
Stap 3. Wees gereed om op te staan van twerking
As u weet wat twerking is (om u boude op en af te beweeg na die maat), neem yiking dit na die volgende vlak. Gedeeltelik is dit meer intens, want dit behels 'n maat, maar jy sluit ook meer beweging in (van kant tot kant).
Deel 2 van 3: Beheer van die beweging
Stap 1. Steek jou boude uit
Begin deur 'n bietjie te buig en jou boude uit te steek. U kan u hande op u knieë plaas as dit help. Probeer ook om u rug effens te buig sodat u boude uitsteek. Jou bene moet ongeveer skouerwydte van mekaar wees.
Met 'n maat moet jou boude basies teen die voorkant van die ander persoon wees
Stap 2. Swaai op die maat
As u eers in posisie is, is dit tyd om u heupe op die maat te swaai. Lig u regterbeen op en stap 'n bietjie uit, maar beweeg nie eintlik nie. Swaai met u heup om u been te volg, met u boude wat uittrek. Swaai dan u linkerheup uit, maar moenie hierdie keer trap nie. Beweeg net u heup en boude na links.
Jou boude moet jou heup volg, nie lood nie
Stap 3. Kom terug na die middel
As u regs en links geswaai het (op maat), skuif u boude terug na die middel. Maak 'n golf met jou liggaam. Dompel jou kop af en bring dit op. Terwyl jy beweeg, bring die golf langs jou rug en deur jou boude. Die laaste punt van die skuif is om jou boude op te tel.
Stap 4. Probeer die tic toc
As die musiek vinniger gaan, kan u nie vinnig genoeg dompel om betyds by die maat te bly nie. As dit die geval is, kan u na die tic toc verander. Terwyl u boude nog uit en in die middel is, skuif u gewig heen en weer deur elke knie effens vorentoe te bring. Dit skuif jou boude heen en weer agter jou.
Moenie vorentoe stap nie, maar skuif net jou gewig
Stap 5. Bring dit op die vloer
Terwyl jy swaai, kan jy dit ook op die vloer laat sak. Jy wil jou boude in die lug hou, maar jy sal jou knieë byna tot op die grond hê (nie op die grond nie) en jou hande op die grond. Hou jou boude heen en weer swaai.
Elke persoon kan hierdie stap doen
Stap 6. Stap in 'n yike stand
Om na 'n yike -staanplek te beweeg, moet u u onderarms op die vloer hê. Maar in plaas van jou knieë naby die vloer, hou jy jou bene reguit en lig jou boude in die lug na jou maat. U sal voortgaan om betyds op die maat te swaai.
Jy moet op die balle van jou voete draai om heen en weer te beweeg
Deel 3 van 3: Om aan die ontvangkant te wees
Stap 1. Kom in die beginposisie
Om aan die agterkant van die jiek te wees, begin jy met jou bene uitmekaar, ongeveer skouerwydte. Hou u hande voor u vas, en hou ten minste aan die ander se middellyf vas.
Stap 2. Swaai saam met jou maat
Stap uit met jou regterbeen, maar moenie na buite beweeg nie. U stap basies op dieselfde plek. Volg jou heup met jou boude. Jy moet in die persoon voor jou leun, en nie so veel uitsteek nie.
Stap 3. Beweeg betyds saam met jou maat
As u maat duik, doop u ook u heupe daarin. U wil deur die hele dans met u maat verbind bly. As u maat tik, hoef u nie terselfdertyd tic te toc nie, maar u moet steeds u hande op die heupe of boude van die persoon hou om saam met hulle te beweeg.
U kan ook u eie bewegings byvoeg terwyl u maat duik, soos om u skouers te duik of 'n been op te lig
Stap 4. Staan op jou maat in die yike -staanplek
As jou maat in die yike -staanplek gaan, moet die persoon se bene tussen joune wees. U moet u bene oor u maat versprei en u heupe met hulle s'n beweeg. Hou u hande op hul heup sodat u kan help om albei saam te beweeg.
