Om met jou neus te waai is 'n prettige truuk wat 'n bietjie oefening verg om te leer. Oefen om met jou neus voor 'n spieël te waai, sodat jy kan sien wat jy doen terwyl jy leer. As u dit moeilik vind, hou aan oefen en moenie moed opgee nie! As alles misluk, is daar 'n paar tegnieke wat u kan gebruik om te laat lyk asof u neus heen en weer wikkel.
Stappe
Metode 1 van 2: Leer die basiese bewegings
Stap 1. Oefen voor 'n spieël
Om te leer hoe om met jou neus te waai, sal makliker wees as jy jouself kan sien terwyl jy oefen. As u uself nie kan sien nie, kan u nie weet of u dit reg doen of nie.
Stap 2. Hou jou gesig stil
U hoef nie u gesig te beweeg om u neus te laat waai nie. As u met u wange, wenkbroue of lippe beweeg terwyl u met u neus wil waai, is dit reg. Probeer net weer en werk daaraan om u gesig stil te hou.
Stap 3. Beweeg jou neusgate op en af
Dit moet voel asof jy jou neus na jou mond trek. As u u gesig ontspan, moet u neus weer op sy plek kom. As u probleme ondervind, probeer om u bolip oor u voortande te strek. Kyk hoe jou neus 'n bietjie val. Hou so aan totdat jy jou neus kan laat sak sonder om jou lip te rek.
Moenie bekommerd wees as u dit nie dadelik kan kry nie. Om jou neus op en af te beweeg verg oefening
Stap 4. Probeer een neusgat self afskuif
Gebruik dieselfde beweging as wat u gebruik het om albei neusgate voorheen op en af te beweeg, maar fokus hierdie keer op die een kant van u neus. As u dit moeilik vind, hou een van u neusgate met u vingers vas terwyl u die ander op en af beweeg. Oefen so totdat jy een van jou neusgate kan afskuif sonder om jou vingers te gebruik.
Stap 5. As alternatief, beweeg u linker- en regter neusgate op en af
Beweeg u linker neusgat en hou u regter neusgat op sy plek. Beweeg dan u regter neusgat neer terwyl u linker neusgat weer opwaarts gaan. Terwyl u tussen die neusgate afwissel, moet u neus sien wankel. Hoe meer jy oefen, hoe vinniger sal jy in jou neus kan waai!
Moenie moed opgee as u nie met u neus kan waai nie. Oefen voor die spieël totdat u dit kan doen
Metode 2 van 2: Probeer ander tegnieke
Stap 1. Beweeg jou lippe heen en weer sodat dit lyk asof jy met jou neus wikkel
Maak jou mond toe sodat jou lippe raak. Beweeg dan u lippe effens en beweeg dit vinnig van links na regs heen en weer. As u u lippe beweeg, moet u neus heen en weer wikkel.
Stap 2. Vuur jou neusgate vinnig in en uit om 'n neuswiggeling te maak
Ontvlam jou neusgate en ontspan dan jou neus sodat hulle terugkom. Gaan voort om dit vinnig te doen, sodat dit lyk asof jou neus heen en weer wikkel.
Stap 3. Afwisselend vul u linker- en regterwang met lug sodat u neus wikkel
Blaas eers u linkerwang met lug op. Ontspan dan u linkerwang en blaas u regterwang op. Hou aan om dit vinnig te doen, en u neus sal heen en weer beweeg.
