Alhoewel jy daarvan hou om te dans, is jy dalk nie baie goed daarmee nie. Al wat nodig is, is 'n bietjie tyd en oefening. Die belangrikste vraag is: doen jy dit om ander te beïndruk, of is jou hart daarin? Slegs as u die antwoord seker weet, sal u wonderlik wees.
Stappe
Stap 1. Verstaan dat as u liries dans, u bewegings die woorde van die lied wys
Dit beteken dat as u die woorde sou sê: 'Sy val soos 'n kroonblaar wat van sy roos dryf', sou u grasieus op die vloer sink en voorgee dat u die kroonblad is. Fluent is waar jy jou hart en gevoelens met jou bewegings uitstort. Kom ons sê net as u vlot tot by die roosblaarlyn dans, sou u waarskynlik hartseer voel, want "sy dryf", sodat u dit sou wys met 'n hartseer, maar grasieuse, weg van die middel.
Stap 2. Probeer om met baie verskillende gevoelens en bewegings vorendag te kom
Dit sal baie vervelig raak om te sien hoe iemand dieselfde beweging keer op keer doen.
Stap 3. Soek 'n verhoog, 'n oop plek, soos 'n kelder, of selfs buite in u grasperk (as u dit doen, maak seker dat daar 'n uitlaat is sodat u 'n CD -speler kan aansluit)
Die beste plekke is dié met 'n groot lang spieël teen die muur.
Stap 4. Kies 'n liedjie met diep betekenis en vloeiende musiek, anders word dit 'n bietjie moeiliker om vlot te bly met u bewegings
Stap 5. Luister na die liedjie
U moet miskien 2-3 keer daarna luister om die gevoel van die woorde, instrumente en die tempo te kry.
Stap 6. Doen u liggaam 'n guns; Maak seker dat jy rek, voordat jy dans
Dit is 'n belangrike deel om beter te word. U wil nie 'n spier trek nie en nie in staat wees om te oefen nie, dus strek u arms, bene, nek en miskien push-ups. As u van plan is om truuks te doen, moet u ekstra goed rek, sodat u nie beseer word nie.
Stap 7. Laat jou liggaam net vloei
Dit is soms 'n moeilike begrip vir sommige mense om te verstaan. As jy vlot dans, soos die water in 'n stroom, laat jy jou liggaam voorgee dat jy onder die see vasgevang is. (Maak asof jy nog kan asemhaal) Jy sal verveeld raak as jy daar staan sonder om te doen, sodat jy kan vloei. Jou ledemate dryf, jou hart lê op 'n wolk, jou oë is toe. U strek u vingers uit en maak u gedagtes oop vir vloeiender beweging. Jy raak die lug met elke bereik en skemer die sandvloer van die oseaan terwyl die sonstrale om jou dans. Dit is hoe dit voel om vlot te dans. Jy beweeg jou arms en bene en jou kop sodat dit grasieus saamvloei.
Stap 8. Leer truuks
Om jou dans te laat uitstaan, wil jy dalk truuks byvoeg. Daar is honderde danslesse aanlyn. Kies 'n tutoriaal van 'n werklike bekende danser (sodat u kan verseker dat dit veilig is) en volg die onderwyser. 'N Paar voorbeelde van truuks is pirouette, splete, looprolletjies, spronge en spronge.
Wenke
- Moenie 'n poser wees nie en kopieer ander se danse. Dit is baie belangrik dat u met u danse vorendag kom. Dit is nie lekker om 'n kopie-kat te wees nie.
- Dink sag en vloeiend. Wees altyd bewus van alle dele van u liggaam. As u u arms beweeg, dink aan wat u voete doen en in watter rigting u in die rigting kyk.
- Toon emosie op jou gesig. Selfs hartseer mense het gesigsuitdrukkings. Dink aan u musiek en wat dit vir u beteken.
- Besluit eers of u die dans in 'n parallelle of tradisionele posisie wil doen. Terselfdertyd moet u voete direk vorentoe wys, en die posisie van die ballet word uit die heup gedraai. Dit verander dramaties hoe jy dans.
- Liriese dans is ballet en modern gebaseer. Hou by die tradisionele tegniek vir leiding, maar met die styl kan u meer kontemporêr en modern wees. Trek uit u eie lewenservarings.
- As u liriese dans vir die eerste keer probeer, begin dan alleen om te kyk watter dinge u graag wil doen. Moenie die eerste keer optree nie. Laat u kreatiwiteit alleen vloei voordat u dit voor 'n gehoor doen.
- Liries is sterk gebaseer op die vertel van 'n verhaal, dus maak seker dat wanneer jy dans, elke beweging 'n sekere betekenis laat uitdruk.
Waarskuwings
- Soos voorheen gesê, is dit baie belangrik om nie te strek tot op die punt waar u 'n ledemaat trek nie. Eenvoudige strekpunte sluit in om jou tone aan te raak, weg te kom van jou, joga, ens. Wees versigtig om nie jou rug te beskadig nie, want dit is noodsaaklik in alle vloeiende bewegings wat die dans bied.
- Truuks, soos skeurings of handstande, kan beserings veroorsaak sonder dat 'n behoorlike onderwyser by 'n dansstudio is. Gebruik 'n sagte mat en begin klein. Doen op eie risiko.
